【2024最新】おすすめ日焼け止め45選！進化したUVケアアイテムが今年も続々登場

2024.04.26

2024年のおすすめ日焼け止めを厳選して紹介！『アネッサ』『アリー』など人気ブランド最新UVクリームや、肌にやさしい敏感肌向け、UV化粧下地も。UVケアに詳しいトータルビューティーアドバイザーの水井真理子さんが教える、日焼け止めの基本もチェックして。

※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。

CONTENTS

日焼け止めの種類・選び方は？
今こそ知っておきたい「日焼け止めの正しい塗り方」
【2024最新】ジェルタイプの日焼け止め8選
【2024最新】クリームタイプの日焼け止め4選
【2024最新】ミルクタイプの日焼け止め4選
【2024最新】美容液・ローションタイプの日焼け止め6選
【2024最新】スプレータイプの日焼け止め6選
【2024最新】敏感肌向け日焼け止め6選
【2024最新】日焼け止め化粧下地6選
【2024最新】パウダータイプの日焼け止め5選

日焼け止めの種類・選び方は？

そろそろ本格的に紫外線が降り注ぐ季節が到来。今年こそうっかり日焼けをしないために、まずは日焼け止めに関する基本をおさらい。今さら聞けないUVケアのあれこれを、トータルビューティアドバイザー・水井真理子さんに教えてもらいました！

日焼け止めの種類はたくさん！UVカット効果に差はナシ

日焼け止めは、ジェルタイプ、クリームタイプ、ミルクタイプ、スプレータイプと、種類はさまざま。では、選び方の正解はある？
「UVカット効果に差はないので、使い勝手や好みのテクスチャーで選んでOK！」（以下、トータルビューティアドバイザー・水井真理子さん）

☑︎ジェルタイプ
ジェルはベタつきにくいため、皮脂やメイク崩れが気になる人におすすめ
☑︎クリームタイプ、ミルクタイプ
しっとりとした質感のクリームやミルクは、エアコンなどによる乾燥が気になる人におすすめ
☑︎スプレータイプ
手軽にサッとUVケアができるので、手を汚したくない・時短でケアしたい人におすすめ

「日焼け止め」と「UV下地」の違いは？

・日焼け止めは、日焼けしないことを最優先に作られたもの

・UV化粧下地は、化粧下地としての機能を優先して作られたもの

基本的にはSPFやPA値を基準に使用感や目的で選んでOK。アウトドアの環境や屋外で過ごす時間が多い場合など、紫外線以外のブルーライトや近赤外線もしっかりブロックしたいなら、日焼け止めを選ぶ方がベター。

「SPF」、「PA」、「UV耐水性」の表示はどういう意味？

【SPF】
日焼けやシミなどの原因となるUVB波から肌をどれだけブロックできるかを表す数値。SPF1＝20分の防御力を示していて、現在日本で認められている最高値は50+までとなっています。

【PA】
肌のより深くまで侵入し、シワやたるみを引き起こすUVAから肌を守る数値。PA+〜++++の4段階設定されています。

【UV耐水性】
2022年から新たに加わったのがUV耐水性。これはいかに水に強いかを示す表記で、水に40分つかってもUVカット効果が50%以上残るものを☆（もしくは★）、80分以上つかっても50%以上の効果を認められるものを☆☆（もしくは★★）で表しています。

日焼け止めの使用期限は？

未開封のもので3年、開封後は1年以内に設定されているものが一般的。無添加のものだと未開封で1年、開封後は半年というものもあるので、一度開けたら早めに使い切るのがおすすめ。残っているからと去年のものを使うと、肌トラブルの原因に。

今こそ知っておきたい「日焼け止めの正しい塗り方」

日焼け止めを塗るタイミングは？

日焼け止めを顔に塗るタイミングは、ズバリ「スキンケアとメイクの間」と覚えておくのが◎。

乳液かクリームでスキンケアを完了したら、最低でも3分は待って。スキンケアが肌表面に残っていると、日焼け止めが肌の上で滑り、適正量をなじませるのが難しくなってしまいます。また、日焼け止め後のメイクも同様に3分ほど待って肌になじんでからにしましょう。

日焼け止めを塗り始めるべき時期は？

近年暑さと共に日差しも強くなっているので、3月〜11月はUVケアがマスト。

でも実は肌の奥深くまで届き、コラーゲンやエラスチンを破壊するUVAは日差しの強さに関わらず365日降り注いでいるんです。12〜2月の間も、SPF30程度の日焼け止めもしくはベースメイクアイテムを取り入れるようにしましょう。

ファンデーションが「SPF50」でも、日焼け止めを仕込んで

ファンデーションでSPF50の効果を得るにはそれなりにしっかり塗る必要がありますが、最近のベースメイクは薄くナチュラルな傾向にあるので、表記通りのUVカット効果を得るのは難しいかも。また、ファンデーションは皮脂と混ざって崩れたり、無意識に触れてヨレてしまう可能性が高いので、絶対に焼きたくない人は日焼け止めやUV下地を仕込むのが正解。

日焼け止めは「塗り直し」も必要！

いくら耐水性がある日焼け止めでも、汗をかいたり表情が動いたりしてヨレてしまうもの。可能であれば2～３時間ごとに塗り直すのがベスト。ランチ後や外出前など、メイク直しのタイミングでUVも塗り直しをするのを習慣づけると◎。パウダータイプやミストタイプのものなら手軽にリタッチできますよ。

肌がゆらいでいる時や敏感肌の人も塗りましょう

肌が不安定な時こそ日焼け止めは必要！ ゆらいだ肌はバリア機能が低下しているので、紫外線のダメージをダイレクトに受けがち。紫外線吸収剤を使用しないノンケミカルなど低刺激のアイテムを選んで、しっかりUVブロックしましょう。

教えてくれたのは……

トータルビューティアドバイザー

水井真理子さん

エステティシャンの経験をもとに、個人に合ったお手入れ方法をレクチャー。その人に寄り添い、無理なく取り入れられるスキンケア提案は、美容賢者からも絶大な信頼を集める。「早くから正しい知識を持ってUVケアに取り組めば、シミやシワなど、将来のエイジングに大きな差が出ます！」（水井さん）

日焼け止めとUV下地の違いは？使用期限ってある？【UVケア】の基本をプロが解説！

【2024最新】ジェルタイプの日焼け止め8選

1.『ニベアUV』ディーププロテクト＆ケアジェル

SPF50+ PA++++
UV耐水性★★
【内容量】80g
【価格】￥970（価格は編集部調べ）／ニベア花王

海、スポーツ、レジャー、強い日差しのエリアへの旅行にも大活躍な日焼け止めジェル。高い紫外線防御力に加え、汗、水にも強い処方で強い紫外線をしっかりブロック。また潤い感のある使い心地で、心地よくケア。顔にも体にも使えるうえ、石鹸でオフできるのもありがたい。

【2024最新】おすすめ日焼け止め45選！進化したUVケアアイテムが今年も続々登場

日焼け止めの種類・選び方は？

日焼け止めの種類はたくさん！UVカット効果に差はナシ

「日焼け止め」と「UV下地」の違いは？

「SPF」、「PA」、「UV耐水性」の表示はどういう意味？

日焼け止めの使用期限は？

今こそ知っておきたい「日焼け止めの正しい塗り方」

日焼け止めを塗るタイミングは？

日焼け止めを塗り始めるべき時期は？

ファンデーションが「SPF50」でも、日焼け止めを仕込んで

日焼け止めは「塗り直し」も必要！

肌がゆらいでいる時や敏感肌の人も塗りましょう

教えてくれたのは……

【2024最新】ジェルタイプの日焼け止め8選

1.『ニベアUV』ディープ プロテクト＆ケア ジェル

2.『ニベアUV』 ウォータージェルＥＸ

3.『スキンアクア』スーパーモイスチャーバリアUVジェル

4.『アリィー』クロノビューティ ジェルUV EX 限定パッケージSN

5.『アネッサ』パーフェクトUV スキンケアジェル NA

6.『雪肌精』スキンケア UV エッセンス ジェル

7.『アネッサ』ブライトニングUV ジェル N

8.『キャンメイク』マーメイドスキンジェル UV

【2024最新】クリームタイプの日焼け止め4選

1.『ポーラ』B.A ライト セレクター

2.『SUQQU』プロテクティング デイ クリーム

3.『サナ』エクセル デイスキンコンフォート

4.『ByUR』セラムフィット ヴェール デイ UV エッセンス

【2024最新】ミルクタイプの日焼け止め4選

1.『アネッサ』パーフェクトUV スキンケアミルク NA

2.『オバジ』オバジC デイセラムUV

3.『エリクシール』デーケアレボリューション トーンアップ SP＋ aa

4.『キュレル』色づくベースミルク 湯あがりピンク

【2024最新】美容液・ローションタイプの日焼け止め6選

1.『ビオレUV』アクアリッチ アクアハイライトローション

2.『エトヴォス』ミネラルUVアクアセラム

3.『スキンアクア』スーパーモイスチャー UVライトアップエッセンス

4.『コスメデコルテ』AQ アブソリュート UV プロテクション ブライトニング ＆ リンクル［医薬部外品］

5.『ディセンシア』フローレス UVプロテクター

6.『dr.365』V.C. デイエッセンス

【2024最新】スプレータイプの日焼け止め6選

1.『アネッサ』パーフェクトUV スキンケアスプレー NA

2.『ビオレUV』アスリズム プロテクトミスト

3.『カネボウ』チアリング ミスト UV（サニー フローラル）

4.『アスレティア』スキンプロテクション UVボディミスト

5.『スキンアクア』スーパーモイスチャーUVミスト

6.『サンカット』フレグランスUVスプレー

【2024最新】敏感肌向け日焼け止め6選

1.『アネッサ』パーフェクトUV マイルドミルク NA

2.『イハダ』薬用フェイスプロテクトUV ミルク［医薬部外品］

3.『ミノン アミノモイスト』ブライトアップベース UV

4.『エトヴォス』ミネラルUVアクアプロテクター

5.『アベンヌ』ミルキープロテクター UV

6.『クレスク by アスタリフト』スムースフィット マルチシールド

【2024最新】日焼け止め化粧下地6選

1.『アリィー』 クロノビューティ ラスティングプライマーUV

2.『マキアージュ』 ドラマティックスキンセンサーベース NEO

3.『ラ ロッシュ ポゼ』UVイデア XL プロテクション トーンアップ

4.『ジルスチュアート』 サムシングピュアブルー シマリング UVプロテクター

5.『プリマヴィスタ』スキンプロテクトベース 皮脂くずれ防止 UV50

6.『バイユア』セラムフィット バランシングトーンアップクリーム

【2024最新】パウダータイプの日焼け止め5選

1.『エトヴォス』ミネラルUVパウダー

2.『ベアミネラル』オリジナル ミネラルベール UVパウダー

3.『オンリーミネラル』ミネラル UＶ パウダーＮ クールコンフォート

4.『MiMC』ナチュラルホワイトニングミネラルパウダーサンスクリーン（ポンポンタイプ）［医薬部外品］

5.『ナチュラグラッセ』UVパウダーコンパクト

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1.『ポーラ』B.A ライトセレクター

2.『SUQQU』プロテクティングデイクリーム

3.『サナ』エクセルデイスキンコンフォート

4.『ByUR』セラムフィットヴェールデイ UV エッセンス

3.『エリクシール』デーケアレボリューション　トーンアップ SP＋ aa

4.『キュレル』色づくベースミルク湯あがりピンク

1.『ビオレUV』アクアリッチアクアハイライトローション

4.『コスメデコルテ』AQ アブソリュート UV プロテクションブライトニング＆リンクル［医薬部外品］

2.『ビオレUV』アスリズムプロテクトミスト

3.『カネボウ』チアリングミスト UV（サニーフローラル）

1.『アネッサ』パーフェクトUV　マイルドミルク NA

3.『ミノンアミノモイスト』ブライトアップベース UV

5.『アベンヌ』ミルキープロテクター　UV

6.『クレスク by アスタリフト』スムースフィットマルチシールド

1.『アリィー』クロノビューティラスティングプライマーUV

2.『マキアージュ』ドラマティックスキンセンサーベース NEO

3.『ラロッシュポゼ』UVイデア XL プロテクショントーンアップ

4.『ジルスチュアート』サムシングピュアブルー　シマリング UVプロテクター

5.『プリマヴィスタ』スキンプロテクトベース皮脂くずれ防止 UV50

6.『バイユア』セラムフィットバランシングトーンアップクリーム

2.『ベアミネラル』オリジナルミネラルベール UVパウダー

3.『オンリーミネラル』ミネラル UＶパウダーＮクールコンフォート

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