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【ムダ毛処理】のQ&A特集 - 皮膚科医に聞く!永久脱毛って?剃り方のコツは?VIOは必要?おすすめアイテムも

脱毛の知識やムダ毛処理のやり方、本当に合ってる? 皮膚科医があらゆる疑問に回答!

肌を見せる季節が近づいてきたし、そろそろ本格的にムダ毛処理をしなくては! きれいにムダ毛処理すべく、知っておきたい脱毛サロンの常識から、自分で剃るときのコツ&おすすめアイテムまで、女子の疑問に皮膚科医の方が全部答えてくれました♪

【ムダ毛処理Q&A】よく見る「永久脱毛」とは? 脱毛って実際どうなの?

教えてくださったのは……髙瀬聡子先生

『ウォブクリニック中目黒』総院長。皮膚科医。美容や脱毛に関する的確な診察で絶大な信頼を得る。著書に『ゆる美容事典「ほどほど」「ズボラ」で美肌を手に入れる』など

Q. 今、どのくらいの人が脱毛してるの?

サロンやクリニックで88.6%が経験あり
A. 実は88.6%が経験ずみ

エステサロンでの脱毛経験者が最多だけど、予約が取りにくいなどの理由で、途中でサロンからクリニック(医療脱毛)に切り替えた人も目立った。

Q. 脱毛サロンとか色々あるけど、どこでやっても同じ?

A. 毛を生やす組織「毛乳頭」を破壊できるのは医療機関だけ!

“永久”に近い状態になるには、毛をはやす「毛乳頭」という組織を破壊することが必要。

毛乳頭の破壊ができるのは、医療機関でのレーザー脱毛だけ。一方のエステサロンなどでの光脱毛は痛みが少なく肌がキレイになる作用もありますが、毛乳頭が残ります。そのため、毛を薄くすることはできても、なくすことはできません」

Q. クリニックに行きたいけど、痛いの……?

A. 輪ゴムでパチンとはじかれる程度です

「ワキは脂肪があるのでそれほど痛みはありませんが、口もとやV・I・Oなど部位によって軽く輪ゴムではじかれるような痛みがあります。毛量が減るにつれて痛みも感じなくなってきますし、希望があれば麻酔(別料金)をすることもできます。これまでの経験上、痛みがつらくて途中で脱毛をやめた人はいないので安心してください」

Q. 脱毛サロンと医療機関、値段の違いって何の違い?

A. ずばり、パワーの違いです

「サロンでの光脱毛は波長が広い光をあてるのに対し、医療機関でのレーザー脱毛はメラニンに吸収させる波長をピンポイントであてるためパワーは桁違い。機械自体の値段も10倍近く違います。万が一の肌トラブルにも即対応できるよう、レーザーは医療機関でしか扱えません

Q. 永久脱毛の“永久”って、リアルにフォーエバーのこと?

A. 必ずしも“永久”とはいえません

「処置する毛の毛周期によって効果が異なるため、“絶対に永久”とはいえませんが、再び太い毛がはえてくる可能性は低く、レーザー脱毛は現時点で最も効果のある方法です。ただ、非常に細いうぶ毛はレーザーに反応しにくいため、厳密にいえば完全な無毛状態にはなりませんが、気にならない程度です」(髙瀬先生、以下同)

Q. 私はワキしか永久脱毛してないんだけど、みんなは?

インターネット調査によるとワキ、全身、VIOが人気
A. 顔やV・I・Oも人気です

脱毛ずみ部位のランキングでは、腕や脚よりもV・I・Oを含めた「全身」脱毛ずみの人が多く、意識の高さがうかがえる。

「レーザー脱毛は、皮膚の薄いまぶた以外であれば全身に対応。クリニックでは、ワキ脱毛の後に顔やV・I・Oを脱毛する方が多いですね。その次がひざ下やひじ下などの見える部分や、光脱毛の残り毛。全身脱毛の場合、一日で上半身または下半身全体に照射できます

【ムダ毛処理Q&A】いつから脱毛を開始すれば夏に間に合う? 施術後のケアは?

Q. そもそもレーザーって体に悪くないの?

A. レーザーが体内に入って悪さをすることはありえません

「レーザーが到達するのは肌の真皮まで。体内に入ることはないので影響はありません。レーザー脱毛は必ず医師が管理し、安全性に十分配慮したうえで施術します。しかし、反応には個人差があるため、ごくまれに部分的な軽いやけどなどが起こる可能性も。その場合はすぐに医師が治療することで継続して受けることが可能です」

Q. 通い続けて3年以上かかってるけど、これって普通?

A. 1パーツなら1年半〜2年が目安

「1パーツだけなら少し長いかもしれません。毛には、成長初期→成長後期→退行期→休止期の毛周期というサイクルがあり、顔で約1.5カ月、体なら約2カ月。脱毛効果が十分に期待できる『成長後期』の毛は全体の約2割なので、期間をあけて照射を繰り返します

個人差はあるけれど、1パーツに約5〜7回で1年半〜2年が目安。

Q. 例えば4月から始めたら、夏に間に合う?

A. ボリュームダウンなら可能です

「1.5カ月おきに3回施術できると考えると、ひじ下やひざ下、V・I・Oなど毛の多い部分ならボリュームダウンを実感できると思います。ワキは、日常のお手入れがらくになるはず。来年の夏までにすべすべのキレイな肌を手に入れるなら、今年の秋から始めるのがベストです!」

Q. ワキ脱毛したら黒ずみが気になるように……

A. 美白ケアを取り入れて

「可能性としては、レーザーによって炎症が起きてメラニンが生成されたこと、または自己処理による炎症からの黒ずみ。どちらにしても、美白剤を使ったり、イオン導入などで3カ月〜半年を目安にお手入れしましょう

脱毛後の美白ケアにおすすめのアイテム

脱毛後の美白ケアアイテム3点
❶ハイドロキノン※を高配合。
ワキキュア HQショットクリーム30g¥2164/シーアール・ラボ
❷気になる黒ずみをケア。
ビオデルマ ピグメンビオ ホワイトセンシティブクリーム75㎖¥2500/NAOS JAPAN
❸黒ずみを吸着洗浄。
白ワキ姫せっけん100g¥800/リベルタ
※皮膚コンディショニング剤として

Q. ワキの永久脱毛したらニオうようになったの、私だけ?

A. ニオイも汗の量も変わりません

「脱毛によって汗の量が増えたり、汗の成分が変わることはありません。これまで毛に絡まっていた汗がそのまま肌に残ることでニオいやすくなっているのだと思います。こまめにふいたり、制汗剤を上手に使いましょう」

Q. 2年前に永久脱毛したのに、ポツポツはえてきた!どうすればいい?

A. 抜くorスポット照射で解決!

妊娠・出産によるホルモンの変動や毛周期の乱れなどが起きた可能性があります。1〜2本なら抜いてもかまいませんが、その部分だけにレーザーをあてるスポット照射で脱毛することも可能です」

スポット照射を希望する場合は、抜いたり剃ったりせずにクリニックへGO!

Q. 通うのが面倒くさい(汗)。自己処理でもいいよね?

A. 乾燥や肌トラブルのリスクあり。するなら丁寧に

適当なシェービングは角質までよけいに落としてしまうため、乾燥や肌荒れの原因に。

「埋没毛による毛穴の炎症から黒ずみにつながることも。忙しくてセルフケアせざるを得ない場合は、剃る際にクリームなどの潤滑剤を使い、毛の流れにそった順剃り&保湿を心がけましょう

【ムダ毛処理のQ&A】VIOの脱毛・自己処理は必要? おすすめのアイテムは?

Q.「V」はわかるけど、「I」や「O」の脱毛って絶対必要?

VIO部位イラスト
A. メリットはあるけれど、マストではありません

「生理中も清潔に保てるなど、衛生面でのメリットは大きいけれど、アンダーヘアにはデリケートな部分を保護する役割もあるので、絶対に脱毛が必要というわけではありません。毛量が多いなどのお悩みがあるなら、何回か照射してボリュームを減らすという手もありますよ」

Q. Vラインの脱毛って、全部なくなっちゃうの?

A. 形もボリュームも相談できます

「すべて脱毛する人もいますが、逆三角形や長方形の切符形など、シルエットもサイズも思いどおりに相談できます。シルエットは自然なままでボリュームだけ減らす人も

不安なことも含めて気軽に相談するのが近道。

Q. VIO脱毛は、やっぱり恥ずかしい!

A. 気になるのは初回だけ!

「そもそもデリケートゾーンは千差万別で比較できないパーツです。施術中は肌の露出が最小限になるよう姿勢やタオルのかけ方を工夫していますし、スタッフは施術に集中しているのでまったく気にしていません」

施術が性病の早期発見につながることもあるそう!

Q.「ブラジリアンワックス」ってどうなの?

A. 脱毛ではあるけれど効果は一時的

「毛根から抜き取るので、次に毛がはえるまでのサイクルが長くなり、続けるうちに毛が柔らかくなるようですが、毛根周辺が炎症して化膿する炎のリスクも

Q. VIO脱毛はデートの何日前までにすればOK?

A. 2~3日前にすませておくと安心です

「人によっては赤みやヒリつきが出ることがあるので、心配な人は少なくとも2〜3日前までに施術を受けておいたほうがいいですね」

Q. VIOを自分で処理する場合は?

A. 自宅で光脱毛という選択肢も

「クリニックでのレーザー脱毛に比べると、どうしても効果は落ちますが、忙しくて通う時間の取れない人も含めて、家庭用光美容器はひとつの選択肢だと思います」

VIO処理におすすめの光美容器

VIO処理におすすめの光美容器3点
❶最短約3分で全身完了!
レイボーテ Rフラッシュ ダブルPLUS¥69000/ヤーマン
❷「スピード照射」モードで時短ケアもかなえる。
光美容器 光エステ〈ボディ&フェイス用〉ES-WP82(オープン価格)/パナソニック
❸全身スピーディケア。1分間に100回照射。
スムーズスキン bare plus¥28000/スムーズスキン

Q. VIO脱毛後のケアは?

A. 清潔にして保湿をしっかり!

「レーザー照射した後の肌は乾燥するので、炎症や色素沈着につながらないようデリケートゾーン用アイテムでの保湿を心がけましょう。もちろん、清潔にしておくことも重要です。また、熱がこもってしまうのを避けるため、飲酒と入浴は施術を受けた当日のみ避けてください

VIO脱毛後におすすめのケアアイテム

デリケートゾーン用おすすめアイテム3点
刺激に弱い肌を守る。
❶アルジタル デリケートハイジーン ニアウリクリーム75㎖¥3500/コスメキッチン
❷デリケスキンホワイトエッセンス[医薬部外品]50㎖¥5400/ミュゼプラチナム
❸ブラウンシュガーファースト オイルバーム40g¥2800/ビーバイ・イー

【ムダ毛処理Q&A】自己処理するとき、肌荒れを防いできれいに剃るコツは?

Q. 腕&脚、ワキ、顔、VIO、それぞれ剃るのにおすすめのシェーバーは?

腕&脚、ワキ、顔、VIOにおすすめシェーバー4点
A.  面の広さで使い分けを!

「ヘッド部分の稼働率が大きいT字型カミソリは、腕や脚などの広い面に使うのがおすすめ。顔などの細かいシェービングには専用のL字型を使って」(髙瀬先生、以下同)

❶曲面フィット5枚刃搭載。
ジレット ヴィーナス スワール¥1082(価格は編集部調べ)/P&G
❷ワキの丸みにフィット。
プリペア わきそり用¥450(価格は編集部調べ)/資生堂
❸セーフティガードつき。
シック Lディスポ 顔そり用(3本、オープン価格)/シック・ジャパン
❹見やすい窓つき。
FEMINICARE(2本)¥1500/貝印

Q.「除毛クリーム」を使うときの注意点は?

おすすめの除毛クリーム2点
A. きちんと洗い流して保湿を!

「除毛は専用の薬剤を塗って皮膚表面の毛を分解する仕組みです。薬剤をしっかりと洗い流して、丁寧に保湿するよう心がけましょう。刺激でかぶれてしまう可能性もあるため、肌が弱い人は要注意」

ともに医薬部外品。
❶エピラット 除毛クリームキット 敏感肌用(数量限定)150g¥980(価格は編集部調べ)/クラシエホームプロダクツ
❷ヴィート ボタニカルズ 除毛クリーム 敏感肌用210g(オープン価格)/レキットベンキーザー・ジャパン

Q. 背中やうなじのうぶ毛って、合わせ鏡で剃ればOK?

『ビューティーフェイス』ルミネ新宿店
A. 背中・うなじは自己処理厳禁! シェービングサロンへ!

「自分では見えづらいだけに、死角になりやすいパーツ。ここがキレイだと女性らしい印象に。ただし、自分では絶対にケアしないこと! プロに任せれば仕上がりも確実です」

理容師の国家資格を持つ女性スタッフが、女性の肌に合わせたカミソリとクリームを使って施術。「背中シェービング」(¥5100)は、対応店舗が限られるので事前に要確認。
◆『ビューティーフェイス』ルミネ新宿店 ☎03・5990・5232

Q. 毛を抜くのは?

A. ノー! ダメージしか残りません

「刺激によって鳥肌のようになる、肌内部に毛が埋もれて炎症を起こす『埋没毛』になるなどの可能性があります。毛穴が炎症すれば色素沈着が起きて毛穴が黒ずんだり、開きやすくなったりします」

【ムダ毛処理の正しい方法】「顔」の剃り方

Q. うっすらヒゲが! 口周りの剃り方は?

ヒゲの剃り方のイラスト
A. 肌をのばして剃るのがコツ

口もとの細いうぶ毛を放っておくと、気づかぬうちに伸びてヒゲ状態に。
「顔用のL字型カミソリや電動カミソリを用い、もう片方の手で肌をできるだけのばしながら、ゆっくりと力を入れずに剃りましょう。上から下へ、毛流れにそって剃るのが基本です」

「口周りのムダ毛処理」におすすめのアイテム

顔剃りにおすすめのアイテム2点
❶世界最小ガード搭載でやわらかな肌あたり。
bi-hada ompa L ホルダー 替刃2個付(オープン価格)/貝印
❷敏感肌のためのガードつき。
ピアニィ 敏感肌 フェイス用(3本・オープン価格)/フェザー安全剃刀

Q. おでこってどこまで剃っていいの?

ムダ毛処理のコツのイラスト
A. 剃っていいのはうぶ毛まで

「おでこのうぶ毛が気になる場合は、うぶ毛と成毛(髪の毛)の違いを認識して。成毛まで剃ってしまわないよう、はえ際から1㎝程度はあけて、うぶ毛だけを剃ること。鏡を見ながら、毛流れにそって、基本は中央→外側の順で上から下に剃りましょう」

「顔のムダ毛処理」におすすめのアイテム

顔のムダ毛処理のおすすめアイテム2点
❶広い面のうぶ毛ケアにぴったり! 水洗いが可能な音波振動カミソリ。
bi-hada ompa T ホルダー 替刃2個付(オープン価格)/貝印
❷肌あたりがやさしく、メイクの上からも使える。
フローレス¥3980/ニッセン

Q. いつか鼻毛がコンニチハしそう……。おすすめの処理方法は?

鼻毛の切り方のイラスト
A. 入口部分だけカットして

「鼻毛にはウイルスやゴミの侵入をブロックする役割があり、インフルエンザの感染にも鼻毛の向きが関係するといわれるほど重要な存在。専用のはさみやシェーバーなどで入口周辺だけを処理しましょう」

毛抜きで抜くと毛嚢炎になるので絶対にNG!

「鼻毛処理」におすすめのアイテム

鼻毛処理におすすめアイテム2点
❶携帯しやすい美しいデザイン。
エチケットカッター ER-GN26(オープン価格)/パナソニック
❷カッターが肌に直接当たらない設計。
鼻毛/耳毛/眉毛トリマー NT3162/10¥1836(価格は編集部調べ)/フィリップス

【皮膚科医に聞く!ムダ毛処理のコツ】「手・体」の剃り方

Q. 指毛が気になる……。処理方法は?

指毛処理のコツのイラスト
A. やさしく順剃りしましょう

可愛いネイルやリングをすると、よけいに指毛が気になってそわそわしがち。
「特に色白の人は目立ちやすいかもしれません。ヘッドの小さなL字型のシェーバーで、毛流れのとおりに指先へ向かって剃りましょう。毛抜きで抜くと炎症や埋没毛の原因に」

「指のムダ毛処理」におすすめのアイテム

指毛処理のおすすめアイテム2点
❶スリムなヘッドで細かく剃れる。
シック プレミア敏感肌用 L ディスポ(3本、オープン価格)/シック・ジャパン
❷これ一本で顔も体も。
サテンコンパクト HP6393/00¥2263(価格は編集部調べ)/フィリップス

Q. おっぱい(っていうか乳輪)に毛が……

乳首毛の処理方法のイラスト
A. 大事な部分を守っている名残です。傷つけないようにケアしましょう

「乳輪のように色素が濃い部位はデリケートな器官。かつて外部からの刺激や摩擦から守るために毛でおおわれていた名残でもあるので、中心から外側へ向けてやさしく剃りましょう。乳輪を傷つけないよう、刃にガードがついているものを選ぶといいですね」

「乳輪のムダ毛処理」におすすめのアイテム

乳首毛処理におすすめのアイテム2点
❶あらゆる凹凸に自在にフィット。
アクアフィット 2+1本入¥450/貝印
❷約0.12㎜のうす刃で根元からカット。
フェリエ ボディ用 ES-WR50(オープン価格)/パナソニック

Q. おへそ下のムダ毛が濃い……。どうして?

おへそのムダ毛処理のイラスト
A. 男性ホルモン優位なのかも

妊娠中はホルモンバランスの変化によって濃くなる人もいるそう。けれどそうでない人は……
「最近濃くなったのなら、男性ホルモンが優位になっているのかもしれませんね。ストレス発散やリラックスを心がけましょう。剃る方向は肌をのばして上から下へ!」

「おへそ周りのムダ毛処理」におすすめのアイテム

おへそ周りのムダ毛処理におすすめのアイテム2点
❶スキンフィット5枚刃搭載。
ハイドロシルク ホルダー 替刃2個付(オープン価格)/シック・ジャパン
❷アロエ配合スムーサーが肌を保護。
ジレット ヴィーナス エンブレイスセンシティブ(オープン価格)/P&G

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