飯豊まりえの“おすけべ肌”の秘訣は? 最新スキンケア&ボディケア特集

タンクトップを着た飯豊まりえ
ここでは、彼女のこだわりが詰まった“おすけべ肌♡”を手に入れるヒントをお届けします。服も肌もシンプルで引き算するのがまりえってぃ流!
「マシュマロ肌とかジューシー肌とか、肌にはいろんなほめ言葉があると思うんだけど、私はよく『透けてるね』って言われるんです。きっと、みんながいいなってほめてくれている抜けのある肌を、私的に“おすけべ肌♡”と命名しました。はやりそうでしょ」(飯豊まりえ)

タンクトップ¥16500/HONEY MI HONEY(エリー) スカート¥33000/ビリティス(ビリティス・ディセッタン) バングル¥7700/ソムニウム
[目次]
  1. 飯豊まりえのプロフィール
  2. 飯豊まりえ流・美容の極意とは?
  3. 飯豊まりえ直伝!最新スキンケアテクニック
  4. 飯豊まりえ愛用のスキンケアアイテム10選
  5. 飯豊まりえのスキンケアQ&A
  6. 飯豊まりえ直伝!最新ベースメイクのテクニック
  7. 飯豊まりえおすすめのベースメイクアイテム4選
  8. 飯豊まりえのバスタイムの愛用アイテムは?
  9. 飯豊まりえの最新ボディケアテクニック
  10. 飯豊まりえが愛用している美容家電は?
  11. 飯豊まりえが美容のためにしている食事方法は?

飯豊まりえのプロフィール

飯豊まりえ
いいとよ・まりえ●1998年1月5日生まれ、千葉県出身。2008年モデルデビュー。2012年、女優デビュー。以来、多くのテレビドラマや映画に出演しCM等でも活躍。2021年7月からスタートしたドラマ『ひねくれ女のボッチ飯』(テレビ東京)では主演を務めた。Instagram:marie_iitoyo Twitter:@marieiitoyo

ブラウス¥23000/TOMORROWLAND(Ballsey) パンツ¥16000/コンバース スターズ 渋谷 イヤリング¥2000/ゴールディ 中のキャミソール/スタイリスト私物

飯豊まりえ流・美容の極意とは?

飯豊まりえ流・美容の極意【1】スキンケア仕込みで可能な限りもっちり&透明度高く!

横になる飯豊まりえ
透けるような“おすけべ肌♡”を叶えるには、スキンケアの仕込みが鍵。水分と油分をぎゅ〜ぎゅ〜とバランスよく入れ込み、潤いも透明感もMAXに底上げしときましょ。

飯豊まりえ流・美容の極意【2】ピンポイントケアで肌悩みに振り回されず、いつだって平常心な肌

仰向けで笑う飯豊まりえ
毎日、いろんなことがあるけれど、いちいち振り回されないことって大切。肌トラブルが出没したら、ピンポイントで素早く対処して、“おすけべ肌♡”を安定キープさせて。

飯豊まりえ流・美容の極意【3】服が似合うこと。のせすぎないベースメイクで“おすけべ感”が叶う!

笑顔で振り向く飯豊まりえ
厚塗りカバーしない、シンプルで軽やかな肌づくりがお約束。“その人らしさ”が透けるツヤを感じさせる肌だから、おしゃれな色っぽさがあるし、男女ともに好感度高め。

飯豊まりえの最新スキンケアテクニック

「めぐりマッサージ」と「入れ込みワザ」で可能な限り透明度UP!

ルームウェアを着た笑顔の飯豊まりえ
透けるような“おすけべ肌♡”は、スキンケアの段階でもっちり感&透明感をガツッと底上げしておくことが重要。オイルマッサージで肌をしっとりさせつつくすみを払ったら、あとは化粧水とクリームを肌のすみずみまで入れ込んで、水分も油分も満タンにしておけば間違いナシ!

キャミソール¥9350/SCREEN SHOT(マーガリンフィンガーズ)

飯豊まりえの最新スキンケアテクニック【1】カッサでめぐりをアップ

カッサでおでこをマッサージしている飯豊まりえ
めぐりを上げたいならスキンケアの前に、髪のはえ際をカッサでジグザグマッサージするとGOOD

トップス¥7150/ガールズソサエティ カッサ/スタッフ私物

飯豊まりえの最新スキンケアテクニック【2】首すじ流しでむくみ撃退

首元に手を当てて浮腫ケアをしている飯豊まりえ
さらに、耳下から首までカッサで流してあげると、たまった老廃物が排出されて、むくみもすっきり

飯豊まりえのスキンケア方法
【STEP1】導入オイルをオン&マッサージ

導入オイル投入ワザ&はえ際マッサージをしている飯豊まりえ
オイルを顔全体にのせ髪のはえ際にそってくるくると流す。オイルは肌を潤すとともに化粧水導入液の役割も

飯豊まりえのスキンケア方法
【STEP2】耳もみで血色も透明感もUP

耳マッサージをする飯豊まりえ
耳にもオイルを塗って、モミモミとマッサージしていく。耳マッサージで肌の色や質感に格段の違いが!

飯豊まりえのスキンケア方法
【STEP3】化粧水は摩擦レスに入れ込む

手のひらつつみワザで化粧水を顔に塗る飯豊まりえ
化粧水はたっぷり手に取り、手のひらで入れ込んでいく。先にオイルを塗っているので化粧水も肌へ入りやすい

飯豊まりえのスキンケア方法
【STEP4】化粧水は、潤うまで重ねづけを

化粧水を重ねて塗る飯豊まりえ
頬など乾燥を感じやすい部分は、化粧水を重ね塗り。化粧水が入らなくなるまで重ねると肌がもっちりしてくる

飯豊まりえのスキンケア方法
【STEP5】お茶を飲みながら浸透待ち♡

お茶を飲みながら化粧水の浸透を待つ飯豊まりえ
化粧水が満タンになったら、肌にしっかり浸透するまで3分くらい待つのがポイント

飯豊まりえのスキンケア方法
【STEP6】たっぷりクリームで潤いをシールド

クリームを顔に塗る飯豊まりえ
クリームは朝も晩も顔全体にたっぷりめがお約束。化粧水後、油分の入ったクリームでふたをして潤いが持続

飯豊まりえのスキンケア方法
【STEP7】クリームで軽くマッサージ

クリームで顔をマッサージする飯豊まりえ
クリームがなじむまで軽くマッサージ。滞りやすい目もとも流して、さらにくすみを払って透明感を上昇!

飯豊まりえのスキンケア方法
【STEP8】首を流して、顔をすっきりと

首すじをマッサージする飯豊まりえ
首までケアが基本。あご→首すじ→鎖骨→肩まで流すとさらに透明感が高まるうえに、顔のラインもすっきり!

飯豊まりえ愛用のスキンケアアイテム10選

ルームウェアを着て腕を組む飯豊まりえ
すぐに潤いが逃げちゃう肌でも、貯水肌に変わっていくラインナップとは?

キャミソール¥9350/SCREEN SHOT(マーガリンフィンガーズ)

飯豊まりえの愛用スキンケアアイテム
1.【化粧水】アルビオン フローラドリップ

飯豊まりえが愛用している化粧水のアルビオンフローラドリップ
160㎖¥14300/アルビオン

植物のパワーを凝縮した化粧水は、肌の弱い部分や足りない部分を補って、はり、ツヤ、透明感をトータルで底上げ。ぐんぐん浸透して肌調子が上向く。

飯豊まりえの愛用スキンケアアイテム
2.【オイル】セルヴォーク コンセントレートオイル

飯豊まりえが愛用しているセルヴォークのコンセントレートオイル
30㎖¥13200/セルヴォーク

数種類の浸透のいいオイルをベストバランスでブレンド。どんなに乾燥した肌でも穏やかにしっとりなじんで、マッサージすれば肌が甦る。ツヤツヤ&澄んだ肌に。

飯豊まりえの愛用スキンケアアイテム
3.【オイル】SHIRO ニームオイルインセラム・タマヌオイルインセラム

飯豊まりえが愛用しているSHIROのニームオイルインセラムとタマヌオイルインセラム
「超乾燥肌でデリケートな肌でもあるから、しっとりするオイルはマスト」

1.「ベタッとした重めのオイルは、冬場や超乾燥時にいいですね」。エイジングケア効果も。
ニームオイルインセラム30㎖¥17600

2. めぐりがよくなって、乾燥やくすみ肌にフレッシュなツヤが生まれる。
タマヌオイルインセラム30㎖¥16500/SHIRO

飯豊まりえの愛用スキンケアアイテム
4.【クリーム】カルテHD モイスチュア クリーム[医薬部外品]

飯豊まりえが愛用しているカルテHDのモイスチュア クリーム
40g¥2530(価格は編集部調べ)/コーセー マルホ ファーマ

すぐに潤いが逃げてしまう荒れた肌でも、使うほどにバリア力が強化。

飯豊まりえの愛用スキンケアアイテム
5.【クリーム】カネボウ クリーム イン デイ

飯豊まりえが愛用しているカネボウのクリームインデイ
SPF20・PA+++ 40g¥8800/カネボウインターナショナル Div.

日中の紫外線や乾燥などのダメージからしっかりプロテクト。

飯豊まりえの愛用スキンケアアイテム
6.【クレンジング】THREE バランシング ポイントメイクアップ リムーバー

飯豊まりえが愛用しているTHREEのバランシング ポイントメイクアップ リムーバー
R90㎖¥3850/THREE

落ちにくいアイメイクやリップメイクを、潤いを守りながらオフ。

飯豊まりえの愛用スキンケアアイテム
7.【クレンジング】コスメデコルテ AQ クレンジング オイル

飯豊まりえが愛用しているコスメデコルテのAQ クレンジング オイル
200㎖¥6600/コスメデコルテ

荒れた肌や乾燥肌に負担をかけずに、スムーズにメイクオフ。

飯豊まりえの愛用スキンケアアイテム
8.【クレンジング】SHIRO タマヌクレンジングバーム

飯豊まりえが愛用しているSHIROのタマヌクレンジングバーム
90g¥7150/SHIRO

不要な角質も一掃して、つるんとしたクリアな肌に。

飯豊まりえの愛用スキンケアアイテム
9.【クレンジング】アルビオン エクサージュ ソフニング クレンジングクリーム

飯豊まりえが愛用しているアルビオンのエクサージュ ソフニング クレンジングクリーム
170g¥3300/アルビオン

荒れた肌のバリア機能を守る効果あり。

飯豊まりえの愛用スキンケアアイテム
10.【クレンジング】THREE アイラッシュケアアンドトリートメントリムーバー

飯豊まりえが愛用しているTHREEのアイラッシュケアアンドトリートメントリムーバー
¥3080/THREE

ウォータープルーフマスカラまでらくらく落とせる、まつ毛専用のクレンジングバーム。

飯豊まりえのスキンケアQ&A

トラブル危機には頼りになるコスメを味方につけつつ早めに対処して、深刻化させないことがポイント。また、トラブルをカバーする時は、そのパーツのみに的を絞ってなるべく薄膜なおすけべ感をキープするのがおすすめ。

飯豊まりえのスキンケアQ&A
Q. ニキビができた時のケア方法は?

綿棒でニキビケアをする飯豊まりえ
A. 消炎系アイテムでまずは鎮静させて
なかなか直りにくいニキビは、優しく&パワフルにニキビの炎症を鎮めるアイテムを味方につけて。長引かせないよう医療級のケアができるメディカルクリームや、ニキビの根っこにアプローチしながらサラサラ肌をキープするパウダーが活躍。

ニキビケアにおすすめのアイテムはこちら

飯豊まりえがニキビケアで使用しているドクターフィルのフォルミュール アクネオ 薬用 スキンケアパウダーとマキロン アクネージュ メディカルクリーム
1. ニキビをケアしながらサラサラ肌
フォルミュール アクネオ 薬用 スキンケアパウダー[医薬部外品]5g¥3080/ドクターフィル コスメティクス

2. 医療級のケアで素早く直す
しつこいニキビの原因菌を殺菌。
マキロン アクネージュ メディカルクリーム[第2類医薬品]18g¥1320(価格は編集部調べ)/第一三共ヘルスケア

飯豊まりえのスキンケアQ&A
Q. 透明感をアップさせるためのくすみケア方法は?

美容液と化粧下地を顔に塗る飯豊まりえ
A. 酵素洗顔料でくすみを払い、炭酸美容液+ピンク下地で透明感を底上げ
くすみを撃退するには、ターンオーバーが乱れた肌を整えてあげるのが先決! 週に1〜2回の酵素洗顔で、肌の上に居座っている古い角質を払いましょ。朝、くすみがひどい〜というピンチ時は、炭酸美容液とピンク下地で、瞬時に透明感アップが効果テキメン。

くすみケアにおすすめの洗顔料&メイク下地はこちら

飯豊まりえがくすみケアに使用しているルシェリ酵素洗顔パウダーとスイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN
1. ザラつきまで一掃して、クリア肌
古い角質をすっきり。
ルシェリ 酵素洗顔パウダー(0.4g×32包)¥1540(価格は編集部調べ)/コーセー

2. くすみが晴れる、酵素洗顔料
使うたびに透明度UP。
スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN(0.4g×32個)¥1980(価格は編集部調べ)/カネボウ化粧品
飯豊まりえがくすみケアに使用しているラロッシュポゼのUVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズとソフィーナ iP ベースケア セラム
3. 守りながら攻めのトーンアップ
人気のピンク色下地。
UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50+・PA++++ 30㎖¥3740/ラ ロッシュ ポゼ

4. 炭酸のチカラでみるみる透明感上昇
大ヒット! 炭酸美容液の名品。
ソフィーナ iP ベースケア セラム〈土台美容液〉90g¥5500(価格は編集部調べ)/花王

飯豊まりえのスキンケアQ&A
Q. くま&シミの隠し方は?

コンシーラーでシミを隠す飯豊まりえ
A. オレンジ色コンシーラーでカモフラ
くまに最強なのは、オレンジ色のコンシーラー。パレット下のオレンジ色をブラシに取り、くまの青みや影が目立つ部分のみにスッと薄くのせて。目の際まで塗ると目が小さく見えるから、あえてはずすのがコツ。また、隠した箇所が目立つようなら、最後にスポンジでトントンとなじませるのが◎。

くまを隠すのにおすすめのコンシーラーはこちら

飯豊まりえがくま隠しに使用しているセルヴォークのムードパレット
ムード パレット 02¥4400/セルヴォーク

ひと塗りで密着カバー。
ファンデーションでシミを隠す飯豊まりえ
A. シミには、ファンデーションを重ねるだけでOK
抜け感命の“おすけべ肌♡”に厚塗り感は絶対NG。だから、気になるシミ部分のみファンデーションをポンポンと重ねて。うっすらカバーがポイント

飯豊まりえのスキンケアQ&A
Q. 毛穴の開き&黒ずみ…… おすすめの毛穴ケア方法は?

ピーリングで鼻の毛穴ケアをする飯豊まりえ
A. お風呂タイムに「ゴマージュ」の出番
ピーリングやスクラブなどのゴマージュをパックみたいにのせて、2〜3分湯ぶねにつかるなりしたら、くるくるマッサージして洗い流すとGOOD。すぐに隠したい時は、気になる箇所に毛穴埋め下地をくるくると

毛穴ケアにおすすめのアイテムはこちら

飯豊まりえが毛穴ケアに使用しているF organics クリアモイスチャーゴマージュ
F organics クリアモイスチャーゴマージュ 50g¥4180/コスメキッチン

美容液ベースのゴマージュは、保湿しながら毛穴汚れをつるんとピーリング。
飯豊まりえが毛穴ケアに使用しているm.m.mスキンスムーザー
m.m.mスキンスムーザー PW ¥3520/ハーブラボ

日中の毛穴隠しにはこちら。植物成分でつくられ優しさ満点。毛穴や凹凸をぼかしサラサラの仕上がり。

肌の不調ぎみな日におすすめのマスクはこちら

飯豊まりえが使用しているmeethのモアリッチパック
モアリッチパック(7回分、コットンフェイスマスク7枚入り)¥14960/meeth

まりえってぃも今回担当のヘア&メイクさんも口をそろえる、噂の一発逆転の炭酸ガスパックがこちら。1剤と2剤を混ぜたジェルを顔に塗り広げて、その上からコットンパックをかぶせてふたをすれば、透明感もはりも潤いも欲しいまま。

飯豊まりえ直伝!最新ベースメイクのテクニック

「薄膜ミニマムステップ」&「チーク仕込み」で透明感とおしゃれな色っぽさをGET

スキンケアで底上げできてるから、ベースメイクはシンプルな薄膜につくり、あえて抜け感を出すのが大事なお仕事。ツヤっぽくも粉っぽくにも偏らず、質感はあえて主張レスにして、チークをお粉の前に仕込んでほどよい色っぽさをプラス。血色がほのかに透ける抜け肌は、好感度の高い色っぽさもあるし、どんなファッションもおしゃれに着こなせる、といいことずくめ。

飯豊まりえのベースメイク方法
【STEP1】紫外線はトラブルの種。首までUVケア

日焼け止めクリームを顔に塗る飯豊まりえ
下地効果があるUVジェルを両頬、額、鼻、あごの5点に置き、顔全体にのばしむらなく塗る。さらに適量を首までオン

トップス¥7150/ガールズソサエティ

飯豊まりえのベースメイク方法
【STEP2】ファンデーションはポンポン塗りで薄膜カバー

クッションファンデーションのパフを顔に当ててメイクする飯豊まりえ
クッションファンデーションをポンポンとスポンジで叩くように、頬の高い位置から放射状に広げるよう顔全体へ

飯豊まりえのベースメイク方法
【STEP3】自然な血色をつくるように広めに入れて

チークを手で顔に塗る飯豊まりえ
指にチークを取り、黒目下、小鼻横のゾーンを中心に、指先で広げていく。そこから血色感がぼわっと広がるイメージ

飯豊まりえのベースメイク方法
【STEP4】くずれやすい部分だけポイント的にお粉

パウダーを顔につける飯豊まりえ
せっかくつくったツヤ感は残したいから、テカリくずれしやすい部分のみお粉を。チーク後のせることで自然な血色感肌に

飯豊まりえのベースメイク方法
【STEP5】お粉押さえで、メイクのりやもちが上昇

目もとにパウダーをのせる飯豊まりえ
マスク時のアイメイクのもちもよくするために、眉と目もとにも少量オン。このひと手間でくずれにくくなりキレイが持続

飯豊まりえおすすめのベースメイクアイテム4選

飯豊まりえおすすめのベースメイクアイテム
1. 雪肌精 クリアウェルネス UV ディフェンス ジェル

飯豊まりえがおすすめする雪肌精のクリアウェルネス UV ディフェンス ジェル
SPF50+・PA++++ 70g¥2200(価格は編集部調べ)/コーセー

飯豊まりえおすすめのベースメイクアイテム
2. NARS ピュアラディアントプロテクション アクアティックグロー クッションファンデーション

飯豊まりえがおすすめするNARSのピュアラディアントプロテクション アクアティックグロー クッションファンデーション
SPF50+・PA+++(全6色)¥6600(セット価格)/NARS JAPAN

発光するような肌に。

飯豊まりえおすすめのベースメイクアイテム
3. NARS エアーマット ブラッシュ

飯豊まりえがおすすめするNARSのエアーマット ブラッシュ
00535¥4070/NARS JAPAN

練り状のピーチカラー。肌なじみがよく自然と血色感をアップ。

飯豊まりえおすすめのベースメイクアイテム
4. RMK エアリータッチ フィニッシングパウダー

飯豊まりえがおすすめするRMKのエアリータッチ フィニッシングパウダー
01¥4950/RMK Division

粉っぽさはゼロ! ふわっとした肌をキープ。

飯豊まりえのバスタイムの愛用アイテムは?

お風呂は絶好の美容タイム!

ヘアバンドをつけた飯豊まりえ
「好きな香りや水素の入浴剤や余ったお酒、オイルを入れて、41度のお湯に15分、体がしんからあったまるまで入るのが日課。むくみもくすみも、肩こりもこれで一掃しちゃいます」(飯豊まりえ、以下同)

トップス¥7150/ガールズソサエティ

飯豊まりえのバスタイムの愛用アイテム5選!

飯豊まりえがお風呂で使用しているサンタマリアノヴェッラのバスソルトとアメロの水素バス
1. バスソルト ザクロ500g¥7700/サンタ・マリア・ノヴェッラ銀座 2. アメロ HYDROGEN FOR BATH(アメロ水素バス)各¥550・専用ケース¥660・お試しセット(アメロ水素バス2包、専用ケース)¥1000/スタジオボディデザイン
飯豊まりえお風呂で使用しているバスエッセンスHINOKIとリリースバスの浴用エッセンス
「疲れやストレスをためないよう、香りでコントロール。『リリースバス』の浴用エッセンスは気分によって使い分け」

1.「ヒノキはリラックス効果大。緊張した体をゆるめたい時に」
バスエッセンス HINOKI200㎖¥5500/KITOWA Inc.

2.「夜、お風呂に入れると眠りが深くなる気が」
リリースバス A30㎖¥3300/ジャナーク・ジャパン

3.「疲労回復したい時に」
リリースバス B30㎖¥3300/ジャナーク・ジャパン

飯豊まりえの最新ボディケアテクニック

飯豊まりえの最新ボディケアテクニック
1. 冷え性だから体をいつでも温め

レッグウォーマーを履いた飯豊まりえ
「温かいスープを飲んだり、撮影ロケやエアコンで冷える時は、パンツの下にこっそりレッグウォーマーをはくように(笑)。肌ざわりがよく、むくみケアにも最適です」(飯豊まりえ、以下同)

ショートパンツ¥8980/エピヌ トップス¥7150/ガールズソサエティ

飯豊まりえが履いているのはこれ!

飯豊まりえが愛用しているイオンドクター シルクレッグウォーマー
イオンドクター シルクレッグウォーマー ブラウン¥24200/ジェイ・エス

気持ちよく温まる絹のレッグウォーマー。

飯豊まりえの最新ボディケアテクニック
2. 朝晩のボディクリームが習慣

飯豊まりえが愛用しているジョーマローンのシャワージェルとアメロのボディクリーム
「週1〜2回のスクラブと朝晩のボディクリームで、めっちゃ“ほわほわ”のボディになれますよ」

1. 乾かないスクラブ。
ライム バジル & マンダリン エクスフォリエイティング シャワー ジェル200㎖¥6600/ジョー マローン ロンドン

2. 「無臭でベタベタせず、のびも抜群。パジャマにニオイがつかないのもお気に入り」スリミング&アンチエイジングケアを両立
アメロ デザインクリーム200g¥6600/スタジオボディデザイン

飯豊まりえが愛用している美容家電は?

美顔器は片っ端から試す派

美容家電でヘアケアをしている飯豊まりえ
「美容器具はたくさん持ってるんですよ。ロケで朝早かったり、塩分多めの食事だったりすると、すぐむくんで顔の余白が多くなるから、美顔器で流してます」(飯豊まりえ)
飯豊まりえが愛用しているデンキバリブラシとテラローラー・アイ
1.「頭がすっきりするし、顔も引き締まりますよね」
エレクトロン エブリワン デンキバリブラシ¥198000/GMコーポレーション

2.「あっためるのも冷たくするのも簡単で温冷ケアできるし、小さいから携帯してます。あごや首、目まわりに小回りがきくのも◎」
テラローラー・アイ Ⅱ¥13200/スプレンダーISO

飯豊まりえが美容のためにしている食事方法は?

朝ヨーグルトや発酵フードで内からキレイに

ヨーグルトを食べている飯豊まりえ
「遅延型フードアレルギー検査をしていて、自分の体質に合わないものは食べないようにしてるのと、バランスのいい食事を心がけてる。お弁当をふたつ食べることもあるくらい大食いかも(笑)。体にいいですよっていわれてる、朝のヨーグルトや発酵もの、あとオクラとかなめことかのネバネバしたものも積極的にとるように。オリーブオイルや調味料もこだわりのスタメンあり!」(飯豊まりえ)

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