【CTBプロファイル NO.3】キャスター/モデル・貴島明日香さん

「テレビ番組のレギュラーになったのは、実は『ZIP!』が初めて。もともとリポーターになるべくオーディションを受けたのですが、全く知識のなかったお天気コーナーを担当させていただくことになり、はじめは分からないことだらけでした。でも2年目を迎えた今は、また同じように季節が巡ってくるので、"去年は伝えられなかったことを伝えられる!"と毎日ワクワクしています。
生活が不規則なので、身体も心もリセットする時間は大事ですね。だからこそどんなに帰りが遅くなっても、筋トレ→半身浴→スキンケア→マッサージをする寝る前の習慣は欠かさないようにしています。でも、"絶対に30回腹筋しなきゃ"とストイックになりすぎず、無理のない範囲で。0か100かではなく、コツコツでもいいから毎日続ける。そんなルーティンが、私にとってのリセット法なんです」(貴島さん、以下同)

いちばんリラックスできるのは、半身浴している時間♬ スマホでSNSをチェックしたり、映画を観たりしながら、30分くらいは入りますね。時間に余裕があるときはゲームをしたり、週末ならお酒を飲みに行くのも自分にとってのごほうびタイム。ビールやハイボールを飲むことが多いかな。渋いですか?(笑)」

1.『ZIP!』で使う手カンペ
「お天気を伝える時に持つ手カンペは、裏に原稿を入れられるようになっています。ずっと同じものを使い続けているので少し年季が入ってきましたが、雨の日も風の日も共にしてきた相棒のような存在!」
2.『雪肌粋(せっきすい)』の化粧水&乳液
「テレビ局に入ってからスキンケアをするので、毎日ストレスなく持ち歩けるこのサイズはとても便利! ドラッグストアが開いていない早朝でも、『セブン-イレブン』で買えるので助かります!」
3.のど飴
「のどのケアのためにいろいろなのど飴を試しましたが、私にはこれがベスト! まとめ買いして家にストックしています。アナウンサーの方にオススメしてもらったんです」
4.『日本の七十二候を楽しむー旧暦のある暮らしー』(白井明大著・東邦出版)
「こちらは気象予報士さんに教えていただいた、日本の四季にまつわる本。より表現豊かにお天気情報を伝えられるよう、暦や季語を学んでいるところです」
『雪肌粋(せっきすい)』の化粧水&乳液で、透明美肌をキープ!

雪肌粋 薬用化粧水 [医薬部外品] 60ml ¥920・雪肌粋 美白乳液 [医薬部外品] 60ml ¥980/コーセー

忙しくても、毎日キレイをかなえてくれるのは『雪肌粋』♡

「どちらかといえば不規則な生活ではあるけれど、キャスターとしてもモデルとしても、プロならそれを言い訳にしてはいけないと思うんです。職種は違えどモア世代はみなさん、お忙しい中でもキレイをあきらめたくないはず。だからこそ、毎日頼れるベーシックケアとの出会いがカギだと思います。『雪肌粋』を使い続けることで、自分の肌への自信、そして仕事への自信にもつながるんです」
夏のレジャーに『雪肌粋』の 1泊用スキンケアセットをおひとつ♬

雪肌粋 1泊用スキンケア セット N ¥350/コーセー
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