小顔づくりは急がば回れ！ 小顔のプロ・貴子先生が教える「25歳からの小顔貯金」エクササイズ♡
美バランスを叶える小顔肌♡ 美容皮膚科『松倉クリニック代官山』院長・貴子先生の美肌貯金ケアテク教えます！
年を重ねるごとにどんどん美しくなってる！ とウワサの貴子先生さんがこんなに輝いているのは、20代からコツコツとケアをしていたからだった！ そこで今回は将来輝くためのヒントを、貴子先生が特別に大公開します♪
【教えてくれたのは……貴子先生】
42歳とは思えないその美貌が話題。モデルやタレントからも圧倒的な支持を集める美容皮膚科『松倉クリニック代官山』院長。読者の目線に立ったわかりやすい美容テクと圧倒的な美貌でメディアから引っぱりだこ
42歳とは思えないその美貌が話題。モデルやタレントからも圧倒的な支持を集める美容皮膚科『松倉クリニック代官山』院長。読者の目線に立ったわかりやすい美容テクと圧倒的な美貌でメディアから引っぱりだこ
タレントさながらの小顔肌を維持しているその舞台裏にはたゆみなき努力が！ 貴子先生の小顔肌の育て方に接近！
小顔づくりは急がば回れ。積み重ねて今がある
幼い頃からまるで呼吸をするように美肌づくりに向きあってきたという貴子先生。スキンケアはもちろん、インナーケアや美しいフェイスラインをキープするためのエクササイズにも抜かりがなかったのだそう。「小顔になりたくてリフトアップ美容液で一発逆転を狙おうとしたところで、肌に基礎体力が備わっていないと効果が実感できないと思うんです。年齢を重ねてもキレイな自分でいたいなら、日々の地道なケアが不可欠。保湿、食生活、エクササイズの3つを続けることが、美肌にとっては“急がば回れ”です」 そう聞くとちょっと尻込みしてしまいそうになるけれど……。「すぐに真似できる簡単なテクだからご安心を。ぜひ取り入れてみて」（貴子先生）
★TAKAKO'S肌ヒストリー
幼い頃からまるで呼吸をするように美肌づくりに向きあってきたという貴子先生。スキンケアはもちろん、インナーケアや美しいフェイスラインをキープするためのエクササイズにも抜かりがなかったのだそう。「小顔になりたくてリフトアップ美容液で一発逆転を狙おうとしたところで、肌に基礎体力が備わっていないと効果が実感できないと思うんです。年齢を重ねてもキレイな自分でいたいなら、日々の地道なケアが不可欠。保湿、食生活、エクササイズの3つを続けることが、美肌にとっては“急がば回れ”です」 そう聞くとちょっと尻込みしてしまいそうになるけれど……。「すぐに真似できる簡単なテクだからご安心を。ぜひ取り入れてみて」（貴子先生）
★TAKAKO'S肌ヒストリー
不調になんて陥ったことのなかった肌が、研修医1 年目の25歳の時、突如崖っぷちに。「夜勤でメイクを落とせないことが多かったのでやみくもに洗うくせがあだになったようです」（貴子先生）。クレンジングを見直したら見事にV字回復！
ストレッチ＆マッサージで上向き肌をキープ！ 貴子先生が実践している「小顔肌貯金」テク
「首や肩がこって血流が滞ると、顔の輪郭がむくみやすくなるので要注意！ ストレッチは高校生の頃から就寝前に必ず。マッサージは社会人になってから朝晩5 分ずつやってます」（貴子先生）
★まずは、毎日したい「寝る前ストレッチ」のやり方！
「顔と体はつながっているので、顔まわりだけでなく全身の滞りをスムーズにすると、フェイスラインが自然とスッキリしますよ」（貴子先生）
「顔と体はつながっているので、顔まわりだけでなく全身の滞りをスムーズにすると、フェイスラインが自然とスッキリしますよ」（貴子先生）
★次は、朝晩2回したい「むくみとりマッサージ」のやり方！
「マッサージはスキンケアのついでに朝晩2回。習慣にすると、やらずにはいられなくなります」（貴子先生）
「マッサージはスキンケアのついでに朝晩2回。習慣にすると、やらずにはいられなくなります」（貴子先生）
MORE2018年11月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック！ 取材・原文／石橋里奈 撮影／天日恵美子（貴子先生） 石澤義人（製品） ヘア＆メイク／藤本 希（cheek one） ●クレジット表記のない服、小物はすべて本人私物
