美肌先輩・野崎萌香さんのニキビ克服談！ 大人ニキビができた時の5つの対処法
今から始めよう！ 「大人ニキビ」からの逆転ストーリー
美肌先輩の体験談＆正しい知識で、今度こそ肌チェン。
20代の大きな肌悩みのひとつ、大人ニキビ。先輩の克服談とプロからのアドバイスであなたの肌は変えられる！
美肌先輩の「ニキビ履歴書」 モデル 野崎萌香さん（32歳）
生まれつき肌が弱く、数々の肌トラブルと向きあってきた野崎さん。失敗を恐れない、前向きな美容術でニキビを克服！
PROFILE
のざき・もえか●モデル活動のかたわら、美容知識を生かし著書『肌が乾くクセを全部やめてみた。』（ワニブックス）を出版するなど多方面で活躍。公式YouTubeチャンネル『野崎萌香-Moeka Nozaki-』も好評
ニキビからの逆転ストーリー
【 5～6歳 】超日焼け肌期
現在の肌が想像できないくらいに日焼けした幼少期。そこから美容感度の高い祖母の教えで8歳で日焼け止めを使用。日焼け止めの塗り比べをして、自分の肌に合うコスメを探求するなど凝り性な一面も。
【 14歳頃 】思春期ニキビ出現期
もともと金属アレルギーなどもあり、刺激に弱く肌トラブルが頻発。さらにおでこや鼻まわり、さらにTゾーンなどには10代特有のニキビができる。薬局で見つけた「オードムーゲ」でコットンパックをして応急処置も。
【 20歳頃 】思春期ニキビ落ち着き期
モデル活動を始めてさまざまな美容情報をゲット。同時に撮影現場には自分専用のスキンケアを持参するなどこだわりも。ニキビも落ち着き、『大髙酵素』の「ヘーラールーノ」との運命の出合いもあり肌調子がアップ！
【 26～27歳頃 】ストレス爆発肌荒れ期
一日に撮影を何本もこなす日々。メイク落としの繰り返しがきっかけで肌がヒリヒリ、手がつけられないボロボロの状態に。またハードワークがたたりストレスで体調までも崩す。それをきっかけにピラティスやインナーケア、腸活など内側からの立て直しを始める。
【 30歳頃 】最強の肌力獲得期
今でも疲れるとニキビができたり肌が荒れたり、そんな時はシンプルなケアに回帰。またファスティングで全身をリセットさせることも。現在はビタミンA美容液などでの攻めのケアも取り入れ、自分史上、最高な肌をキープ！
“美容こそトライ＆エラーが大切！ 諦めないことで美肌が叶う”
「大人のニキビってちょっとよくなっても、またすぐに出てきたり。なかなかしつこいから、思ったとおりにケアが進まないことがしょっちゅうあって心が折れそうになったこともありました。でも、そんな時こそ大事なのは決して諦めないこと！ どんなに最悪な状況でもめげない。私自身もトライ&エラーを繰り返して『とにかく肌を乾かさない』という結論にたどり着きました。それからは肌は1カ月もあれば全然変われることや、一分一秒進化していることを実感。今も欠かさず肌と対話して、その時何が必要なのかを考えケアをします。あなたも『絶対になおるから大丈夫！』とポジティブに自分の肌と向きあってみて」（野崎さん、以下同）
「大人のニキビってちょっとよくなっても、またすぐに出てきたり。なかなかしつこいから、思ったとおりにケアが進まないことがしょっちゅうあって心が折れそうになったこともありました。でも、そんな時こそ大事なのは決して諦めないこと！ どんなに最悪な状況でもめげない。私自身もトライ&エラーを繰り返して『とにかく肌を乾かさない』という結論にたどり着きました。それからは肌は1カ月もあれば全然変われることや、一分一秒進化していることを実感。今も欠かさず肌と対話して、その時何が必要なのかを考えケアをします。あなたも『絶対になおるから大丈夫！』とポジティブに自分の肌と向きあってみて」（野崎さん、以下同）
野崎萌香流 “脱・大人ニキビ”のためのKEY WORD
ブラウス¥13970／アンクレイヴ（アンクレイヴ スタンダード） イヤリング¥16500／ワームス ルミネ新宿店（ワームス） リング￥3200／クロスコミュニケーションデザインラボ（ROOM）
KEY WORD ① 肌が揺らいだらとにかくローションづけ
「ちょっとでも不調を感じたら、コットンパックで肌をクールダウン。コットンがひたひたになるまでしみ込ませて首まで抜かりなくお手当てします。あと普段のケアでも、化粧水は７回づけするのがマイルール」
❶酵母発酵液を使った肌の湿布薬。肌環境を整え、ニキビを速やかに鎮める。
フィンギーマスク（クリニック専売品）120㎖￥2750／石井クリニック
❷栄養分ぎっしりの醗酵化粧水。
ヘーラールーノ 120㎖￥2860／大髙酵素
フィンギーマスク（クリニック専売品）120㎖￥2750／石井クリニック
❷栄養分ぎっしりの醗酵化粧水。
ヘーラールーノ 120㎖￥2860／大髙酵素
KEY WORD ② デトックスで内面からリセット
「ニキビが出ている時は、一度、内側をからっぽにしてあげると私はリカバリーが早くなるんです。めぐりが鈍っている時は、クレンジングジュースでデトックス。体も軽くなるし、気分も前向きに。何より肌はくすみが晴れて、トーンアップしますよ」
KEY WORD ③ 365日シートマスク生活
「シートマスクが大好き♡ その日の肌の状態を見ながらぴったりのマスクを選ぶのも楽しいし、毎日のお手入れに欠かしません。今、注目なのがヒト幹細胞培養液をたっぷり含んだもの。お疲れぎみの肌だって、透明感もはりも弾力も復活します！」
ゲル状のシートマスク。上質な潤い感を実感。
ザ ステム マスク EX ソーム（30㎖×4枚）￥8800／ディレイア ザ コスメ 有楽町マルイ店
ザ ステム マスク EX ソーム（30㎖×4枚）￥8800／ディレイア ザ コスメ 有楽町マルイ店
KEY WORD ④ ニキビあとはクリニックに頼る
「ニキビあととは長期戦で向きあう覚悟も。スキンケアではなかなか改善は難しいから、プロの手に頼ります。私は『アンジークリニック』で、月に１回、『フラクショナルレーザー』や『ダーマペン』などを受けています」
KEY WORD ⑤ 肌ヂカラを上げるのにはビタミンC美容液
「ニキビを鎮静する効果や高い再生力を狙うなら、やっぱりビタミンCがいちばん。今はマイルドに効くものや浸透がいいものとか、いろんなタイプのビタミンC美容液があるからいろいろトライしてみるのもいいよね。保湿してバリア機能がきちんと整った肌にビタミンCを入れ込むと、翌朝のはり感がすごいんです！」
「これらの3本は、どれもビタミンC特有のピリつき感がないんです。敏感な私の肌でも安心して使えます」。
❶圧倒的なブライトニング効果を実感。
newtra vc 28 30㎖￥16500／マーベセラー
❷洗顔後のまっさら肌に使うブースタータイプ。
V.C.プレエッセンス30㎖￥5335／dr365
❸1剤のパウダーを2剤のセラムに混ぜてから使用。みずみずしい使用感でフレッシュにケア。
シーファーマ フレッシュ デイセラム28㎖￥9130／ドランク エレファント
❶圧倒的なブライトニング効果を実感。
newtra vc 28 30㎖￥16500／マーベセラー
❷洗顔後のまっさら肌に使うブースタータイプ。
V.C.プレエッセンス30㎖￥5335／dr365
❸1剤のパウダーを2剤のセラムに混ぜてから使用。みずみずしい使用感でフレッシュにケア。
シーファーマ フレッシュ デイセラム28㎖￥9130／ドランク エレファント
関連リンク
撮影／花村克彦 ヘア&メイク／榛沢麻衣 スタイリスト／内堀悠香 取材・原文／轟木あずさ 構成・企画／渡辺真衣（MORE） ※掲載商品については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。
