【休日の疲れを月曜日に持ち越さない！】美容家・岡本静香さんが教える “日曜夜にすべき”お悩み別＋スキンケア！

忘年会に女子会にクリスマス……。イベント続きでヘトヘト、されどいちばん素敵な姿でいたいのが12月。忙しくても、ちょっとした時間でキレイになれる方法を、岡本静香さんに教えてもらいました♡ 【教えてくれたのは…岡本静香さん】 MOREでも大活躍中の人気美容家。スキンケアからメイクにヘアまで、美容をトータルでコンサルティングする「静香塾」が大人気

美容家・岡本静香さん直伝！　忙しい、だからこそ差が出る♡　ひとつ足すだけで、ほら、あの子と違う。日曜夜にするお悩み別＋1ケア

やっと落ち着く日曜日の夜。来週もキレイに乗りきるために必要なのは、自分の「お悩みに合ったケア」の美容でした！

「基本のケアのあとに、自分の求めるお悩みを解決してくれる美容テクをひとつプラスしましょう！」（静香）トップス￥5900／アンデミュウ　スカート￥8800／ザ・スーツカンパニー銀座本店（ディスティル）　イヤリング￥1800／ハートダンスカスタマーセンター　2 連ネックレス￥1800・リング￥1400／サンポークリエイト（アネモネ）

【乾燥が悩みの人は】オイルで肌もヘアもダメージリセット

乾燥が気になる部分に合わせて、自分に合ったオイルをケアにプラス！　【1】化粧ノリが悪い人は、洗顔後にこちらを。ベースメイクのノリ復活！　イモーテルディヴァインインテンシヴオイル30㎖¥12000／ロクシタンジャポン　【2】毛先のダメージがひどい人は、肌にも使えるオイルを毛先にも！　ハーバルオイルゴールド40㎖¥5000／アルビオン　【3】とにかく乾燥する人は、手持ちの化粧下地に数滴しのばせると◎。トリロジーローズヒップオイル20㎖¥4300／ピー・エス・インターナショナル

【くすみに悩んでいる人は】おうちでできちゃうホワイトニングで肌の透明感と明るさUP

どんな美白ケアや透明感メイクをしてもくすみがとれない」なら、最後の砦・口もとを明るくするのが効果的！　歯が白いだけで、笑った顔に明るさと透明感が、みるみるよみがえる！　【1】ティースドロップ30㎖¥3240／ホワイトホワイトルミネ有楽町店　【2】スマイルコスメティックティースホワイトパック（ 6 セット）¥1496／イシュア　【3】ポリリンキューブ速攻美白（ 3 個）￥500／ミュゼホワイトニング

【むくみに困っている人は】魔法の“10分脚上げ”でひとまわり細いふくらはぎに

「顔の悩みはそこまでないけど、脚のむくみがどうしても気になる」。そんな人はむくみ徹底ケアをプラス。とはいえ、脚を壁にそって90度に上げるだけという簡単すぎるケア。しかし侮ることなかれ！　マッサージでもなかなか取れないむくみがたった10分ですっきり！

ベッドの上や床などで、壁にお尻をくっつける
脚を伸ばして体と脚を90度にしたまま10分キープ

【ニキビに困っている人は】食事は全部合わせてお茶碗サイズの量で。胃腸の休息タイムに

この時期にニキビができる要因として多いのが、過度な食事による胃腸の疲れ。日曜日の夜は何を食べてもいい代わりに「お茶碗1 杯におさまる量」だけを食べるようにすると◎。胃腸を休ませ、ニキビの原因をブロック！

★ニキビができてしまったとき用にニキビケア用コンシーラーを一本常備！

それでもできてしまったら、むやみに隠すのはニキビを悪化させるためNG。しっかりとアクネ菌にきくコンシーラーを用意しておくと安心♡　【1】薬用アクネリアルフィットコンシーラー［医薬部外品］SPF12・PA＋＋（全3色）4g¥2000／エテュセ　【2】アクネスポッツコンシーラー［医薬部外品］SPF15・PA＋ 12g￥1200／オルビス　【3】ミネラルコンシーラー（全3 色）￥4000／MiMC