【最新】女性におすすめのウォーキングシューズ25選！歩きやすさも見た目も叶えるモデルを厳選
女性がウォーキングを始めるときにおすすめのシューズを厳選！ 歩きやすさはもちろん、見た目のおしゃれさも兼ねたウォーキングシューズで足取りも気持ちも軽やかに。『ナイキ』や『ニューバランス』などの人気ブランドからピックアップ。
※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。
- 歩きやすいウォーキングシューズの選び方
- 【1】『ナイキ』モティバ
- 【2】『ナイキ』ストラクチャー25
- 【3】『ナイキ』エア ペガサス 2005
- 【4】『ナイキ』レボリューション7
- 【5】『リーボック』ナノ X3 アドベンチャー
- 【6】『リーボック』ウォーク ウルトラ 7 DMX マックス
- 【7】『リーボック』クラブシー 85 ヴィンテージ
- 【8】『リーボック』ジグ ダイナミカ 5
- 【9】『ニューバランス』1906R
- 【10】『ニューバランス』WW1880 B1
- 【11】『ニューバランス』ML725V1
- 【12】『ニューバランス』1906 Utility
- 【13】『アシックス』GT-2160
- 【14】『アシックス』GEL-KAYANO 14
- 【15】『on』クラウドアウェイ
- 【16】『on』クラウド エックス 3
- 【17】『on』クラウド 5 コースト
- 【18】『on』クラウドノヴァ フォーム
- 【19】『HOKA®』BONDI 8
- 【20】『HOKA®』SKYFLOW
- 【21】『HOKA®』TRANSPORT
- 【22】『HOKA®』HOPARA 2
- 【23】『サロモン』DRX DEFY GRVL
- 【24】『サロモン』XT-6
- 【25】『メレル』MOAB SPEED 2 GORE-TEX®
歩きやすいウォーキングシューズの選び方
4つのポイントで自分に合ったシューズを見つけて
歩きやすいウォーキングシューズを選ぶポイント
1.「かかと」がしっかりフィットしている
試し履きをして、かかとが包まれるようにしっかりとフィットしているかチェックしましょう。
2. つま先に1cm程の余裕がある
つま先がシューズの内側につく、ぴったりなサイズ感はなるべく避けて。圧迫感があり歩いているうちに痛みが出てきてしまうことも。つま先に余裕をもたせると、長時間のウォーキングも疲れにくくなります。
3. フィット感を調整できる
足の甲の位置で紐やマジックテープで調整できるシューズを選びましょう。
4. 使用するシーンをイメージする
ウォーキングに集中する日に使用したい場合は機能性重視、ウォーキング後そのままお仕事に行く日に使用したい場合は機能性＆デザイン性を重視するなど、使用するシーンをイメージすると◎。
【1】『ナイキ』モティバ
モティバ ￥13530／ナイキ
ユニークな形で厚みのあるソールが印象的な「モティバ」は、日常使いもできるウォーキングシューズ。とってもなめらかかつクッション性に優れたはき心地で、軽いジョギングにも対応します。
【2】『ナイキ』ストラクチャー25
ストラクチャー25 ￥15400／ナイキ
安定感とクッショニングのバランスがいい「ストラクチャー25」は、長距離ランや短時間のトレーニングランにも対応するランニングシューズ。総重量の20％以上がリサイクル素材で作られた、サステナブルな点も魅力です。
【3】『ナイキ』エア ペガサス 2005
エア ペガサス 2005 ￥21230／ナイキ
「エア ペガサス 2005」は、おなじみのぴったりフィットするはき心地に、ストリート系のデザインをプラスした新作。ソールのNike Airテクノロジーが衝撃を吸収するので、足を踏み出すたびにクッション性を発揮。長時間の歩行でも足への負担を最小限に抑えます。
【4】『ナイキ』レボリューション7
レボリューション7 ￥7150／ナイキ
「レボリューション7」は、クッションのやわらかさと足をサポートする安定感を併せ持つランシューズ。前足部に少し余裕を持たせたシルエットなので、つま先の締め付けや挟まりを感じにくくなっています。
【5】『リーボック』ナノ X3 アドベンチャー
ナノ X3 アドベンチャー ￥19800／リーボック
アウトドアフィットネスのために作られたグリップ力のある耐水性トレーニングシューズ。階段ランからスクワットジャンプまで、屋外でのワークアウトに対応するよう作られています。軽くてクッション性も高く、かかとを安定させることで踏み込みも快適。
【6】『リーボック』ウォーク ウルトラ 7 DMX マックス
ウォーク ウルトラ 7 DMX マックス ￥11000／リーボック
歩幅にフィットして、まるで空気の上を歩いているような感覚で歩けるウォーキングシューズ。歩くたびにかかとからつま先へ、そしてまたつま先からかかとへと空気を移動させるクッション性を備えている。レザーとテキスタイルのアッパーで、サポート力も◎。
【7】『リーボック』クラブシー 85 ヴィンテージ
クラブシー 85 ヴィンテージ / CLUB C 85 VINTAGE （トップチョーク）￥14300／リーボック
80年代のクラシックなテニスシューズデザインをヒントに作られた一足。軽量かつクッション性に優れたソールで、歩きやすい。すでにはきこんだような、ヴィンテージ感あふれるテイストに仕上がっています。
【8】『リーボック』ジグ ダイナミカ 5
ジグ ダイナミカ 5 ￥13200／リーボック
過去の「ダイナミカ」をスポーティにアップデートし、スポーツやレジャーシーンに対応するシューズへと進化。通気性に優れたエンジニアードメッシュアッパーと、体に合わせて屈曲する最新のアウトソーる＆ミッドソールを採用している。
【9】『ニューバランス』1906R
1906R ¥19800／ニューバランス
『ニューバランス』の中でもハイテクを駆使したモデル「1906R」。ミッドソールには緩衝材「ACTEVA LITE」を、ヒールには緩衝材「ABZORB SBS」を、アウトソールは最高の衝撃吸収性を発揮する「N-ergy」を搭載しており、足への負担を最小限に抑えます。
【10】『ニューバランス』WW1880 B1
WW1880 B1 ￥16500／ニューバランス
ウォーキングに最適化したミッドソールを採用し、デザインと機能を極めたトップモデル。スムーズで安定した歩行を実現。サイズだけでなく、幅もB・D・2Eの3つを展開しており、より自身の足にフィットする一足を選ぶことができる。
【11】『ニューバランス』ML725V1
ML725V1 ￥14960／ニューバランス
2000年代にインスパイアされたクラシックデザインのランニングシューズ。かかと部分にもグリーンで「new balance」の文字が入っていて、後ろ姿もおしゃれな気分上がる一足。
【12】『ニューバランス』1906 Utility
1906 Utility ￥19800／ニューバランス
機能性は「1906R」とほぼ同等で、長時間はいても疲れにくい設計。なじみのいいアースカラーを多く使用しているため、どんなコーデにも◎。
【13】『アシックス』GT-2160
靴¥13200／アシックスジャパン お客様相談室（アシックス）
はきやすさとスタイリッシュなデザインで人気が高まる『アシックス』。なかでも、2010年代前半のモデル、GT-2000シリーズのデザインを踏襲して開発されたGT-2160は、衝撃緩衝性に優れたインソールなどハイテク機能が満載。きれいめスタイルの効かせに最適なブルーをチョイス。
【14】『アシックス』GEL-KAYANO 14
靴￥17600／アシックスジャパン株式会社 お客様相談室(アシックス)
甘いスカートのハズしにぴったりなスポーティなスニーカー。2008年にアメリカのランニング専門誌で賞を受賞した名品、『アシックス』の“GEL-KAYANO 14”は、当時の機能や構造はそのままに、素材やフィット感を都会的にアップデートしたもの。メタリックなシルバーやオレンジの配色もおしゃれ！
【15】『on』クラウドアウェイ
クラウドアウェイ ￥17380／on
街歩きから軽めのハイキングまで、シーンを問わず活躍する耐久性に優れたシューズ。折りたためるので、旅行やお出かけ先でのウォーキングにもおすすめ。
【16】『on』クラウド エックス 3
クラウド エックス 3 ￥17380／on
超軽量で運動追従性に優れたランニングシューズ「クラウドエックス」がさらに進化！ フィット感と通気性が向上。ソールの幅が広いのでサポート力が高く、足のブレを防いでくれる。
【17】『on』クラウド 5 コースト
クラウド 5 コースト ￥18480／on
アイコンモデル「クラウド」のクッショニングとパフォーマンスを、『on』最軽量で実現したシューズ。アッパーがたためる設計なので、持ち運びも楽。かかとを倒して素足でサンダル風にはいてもOK。
【18】『on』クラウドノヴァ フォーム
クラウドノヴァ フォーム ￥18480／on
『on』ならではのパフォーマンスと快適はそのままに、どんなシーンにもはきやすいローカットスニーカーモデル。連結型の「クラウドテック（ソールの空洞部分）」が着地の衝撃から足を保護してくれる。
【19】『HOKA®』BONDI 8
￥25300／デッカーズジャパン（HOKA®）
『ホカ』の中でも最上級のクッション性を誇る「ボンダイ」は、一度はくとその快適さに驚くこと必至。さらに、より軽量になってアップデート。ふっくらとしたタンで、足あたりもソフト。リサイクル素材のライニングメッシュ仕立てなど、環境にもやさしい。
【20】『HOKA®』SKYFLOW
SKYFLOW Midnight/Pink Twilight ￥22000／デッカーズジャパン（ホカ®）
今回発売された「スカイフロー」は、なんと今年4月に発売した「スカイワード X」のクッション性とスムーズな走り心地のカーボンプレートを搭載したシューズから着想を得て開発された一足なんだそう。ミッドソールの優れたクッション性で弾むような走りを実現し、かかとから足を包み込みサポート。そして、上質な素材を使用したアッパーと耐久性のあるアウトソールが、日々の走りをレベルアップさせてくれます。
【21】『HOKA®』TRANSPORT
靴¥22000／デッカーズジャパン(ホカ®︎)
街でもレジャーでも活躍する黒スニーカー。レバーの操作でシューレースが素早くフィットする仕様。ソールやアッパーはサステナブル素材。
【22】『HOKA®』HOPARA 2
靴¥20900／デッカーズジャパン(ホカ®︎)
サンダルのような快適性にハイキングシューズのような機能性を搭載した水陸両用のマウンテンサンダル「ホパラ2」。速乾性・撥水性を備えているので、水中でも陸上でも快適なはき心地を実現！ パープルがアクセントになった配色もおしゃれ。
【23】『サロモン』DRX DEFY GRVL
¥15400／サロモン コールセンター(サロモン)
徹底した製品開発とデザインの高さで世界中から人気を集める『サロモン』は、フランス発のアウトドアブランド。スタイリッシュなデザインと、カラーアクセントがきいた軽量のトレーニングシューズは、足を包み込むようなフィット感と安定感のよさも最高レベル。
【24】『サロモン』XT-6
¥28600／サロモン コールセンター(サロモン)
フランス生まれの本格アウトドアブランド『サロモン』の高い機能性はそのままに、素材やカラーリングをアップデートさせたファッションライン『サロモンスポーツスタイル』。中でもロングセラーモデル「XT-6」はそんなブランドの魅力が凝縮した一足。ブラックにアッパーのカラーがアクセントになり、履くだけで今っぽいしゃれ感を叶えてくれる。
【25】『メレル』MOAB SPEED 2 GORE-TEX®
¥22000／丸紅コンシューマーブランズ(メレル)
安定性を重視する“ハイキングシューズ”と俊敏性を重視する“トレイルランニングシューズ”のメリットを融合した『ダイバーストレイルシューズ』。雨の日も躊躇なく履ける透湿防水素材、通気性の高いメッシュライニングなど快適な工夫が随所に。
