思い切って肌断食をやってみました...♡

こんにちは！ あおいです* みなさん、"肌断食"って知っていますか？ これはなんと... スキンケアを一切しない！ 肌本来のバリア機能を強くするためのものです！ なぜ私が勇気を出して実践したかというと... とにかく肌荒れが治らない！！ きっとみなさんが想像しているより はるかに肌荒れがひどいんです。。。

中学から14年悩んだ肌あれ...

中学の時、思春期特有のニキビが 顔中にできて本当に辛い時期を過ごしました 卒業アルバムも捨ててしまったくらい 嫌な嫌な過去です。 昔から肌にいいと言われているものは 全て試してきたのではないのかな？？ と、言えるくらい人５倍(笑)気にしていました 当時はニキビと毛穴の黒ずみに悩み 社会人になってからも 大人ニキビ、毛穴の黒ずみ、そして毛穴の開きが 私を老け顔に...泣 今年の２月にネット記事で"肌断食"というのを 発見し、本当にどうにかしたい一心で 実践することを決意したんです！！

化粧水、乳液、美容液、クレンジング全てゴミ箱へ...

肌断食はスキンケアを一切しません 化粧水、乳液、美容液、クレンジング 月にどのくらいのお金をかけてきたんでしょう けれど一向によくならない それを全てゴミ箱に捨てました！ とりあえず１年間やってみよう！ そう決意し、ネットで良いと言われている商品をアマゾンで購入♡

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■Sun White : 不純物が入っていないワセリン* ■やさしいせおと : 無添加の石鹸

この２点のみでクレンジングからスキンケアまで！

前回のブログで石鹸オフのコスメを紹介しました♡ なのでこの石鹸をあわ立てて 洗顔するだけ！！ そのあとのスキンケアは このワセリンをだいたい米粒１〜２粒ぶんを 手にとって伸ばしてから手のひらで顔を包み込みます*

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このくらいです* そしてこれで全て終わりです。 信じられないですよね？ でも半年たった今、自分でもわかるほど 毛穴の開きと黒ずみが劇的によくなりました！！！ (※１ヶ月ごとに写真をとってます笑) 肌断食は人によって合う・合わないがあります。 なのでじっくり調べてから きになる方はやってみると良いと思います！♡