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毎週末「作り置きおかず」更新中★
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【作り置きおかず】お弁当に大活躍!1つの食材をアレンジして4品★使い切りレシピをご紹介♡〜第1弾〜

仕事の日のランチは、専らお弁当を持参して
お弁当節約生活を送っています。

でも毎朝早く起きて、
お弁当を作るのは大変・・・
だから私は、休日に1週間分のお弁当のおかずを
まとめて作り置きしています!

作り置きおかずがあれば、
慌しい朝のお弁当作りも超楽チン♪♪
そこで今週も私がよく作る
時短&簡単作り置きおかずをご紹介します★
【作り置きおかず】お弁当に大活躍!1つの食材をアレンジして4品★使い切りレシピをご紹介♡〜第1弾〜_1

今週のメイン食材は「春キャベツ」

今週は「春キャベツ」をメインに、
アレンジして4品つくりました 〜!!
春キャベツ1玉使い切りレシピです★
【作り置きおかず】お弁当に大活躍!1つの食材をアレンジして4品★使い切りレシピをご紹介♡〜第1弾〜_2

春キャベツのおひたし

【作り置きおかず】お弁当に大活躍!1つの食材をアレンジして4品★使い切りレシピをご紹介♡〜第1弾〜_3
◆材料
*春キャベツ:1/4玉
*かつお節:適量
*麺つゆ:大さじ2
*和風だしの素:小さじ1
*炒りごま:適量

◆作り方
1. 春キャベツを千切りする。
2. 耐熱ボウルに(1)を入れ、電子レンジで約3分ほど加熱する。
3. キャベツの水気をしぼる。
4. 麺つゆ、かつお節、和風だしの素、炒りごまを入れ、よく混ぜ合わせて完成!

春キャベツの卵焼き

【作り置きおかず】お弁当に大活躍!1つの食材をアレンジして4品★使い切りレシピをご紹介♡〜第1弾〜_4
◆材料
*春キャベツ:1/4玉
*卵:5個
*和風だしの素:小さじ1
*水:50cc
*サラダ油:大さじ1

◆作り方
1. 春キャベツをみじん切りする。
2. ボウルに卵を割り入れ溶き、(1)、和風だしの素、水を入れ、よく混ぜ合わせる。
3. フライパンにサラダ油をひき、(2)を適量流し入れ、いつも通り卵焼きを焼いて完成!

春キャベツとベーコンのパスタ

【作り置きおかず】お弁当に大活躍!1つの食材をアレンジして4品★使い切りレシピをご紹介♡〜第1弾〜_5
◆材料
*春キャベツ:1/4玉
*サラスパ:150g
*ベーコン:10枚
*麺つゆ:大さじ2
*和風だしの素:小さじ1
*黒胡椒:適量
*サラダ油:小さじ1

◆作り方
1. サラスパを茹でる。
2. 春キャベツをざく切り、ベーコンを短冊切りする。
3. フライパンにサラダ油をひき、ベーコン、春キャベツを入れ、炒める。
4. 春キャベツがしんなりしてきたら、サラスパ、麺つゆ、和風だしの素、黒胡椒を入れ、よく混ぜ合わせて完成!

春キャベツとウインナーのトマト煮

【作り置きおかず】お弁当に大活躍!1つの食材をアレンジして4品★使い切りレシピをご紹介♡〜第1弾〜_6
◆材料
*春キャベツ:1玉
*ウインナー:10本
*トマト缶:1缶
*コンソメ顆粒:小さじ1
*ケチャップ:大さじ2
*オイスターソース:大さじ1
*サラダ油:大さじ1

◆作り方
1. 春キャベツをざく切りする。
2. ウインナーを斜め半分に切る。
3. フライパンにサラダ油をひき、(2)を入れ炒める。
4. 焼き色がついたら、(1)を入れ、よく炒める。
5. 春キャベツがしんなりしてきたら、トマト缶、ケチャップ、オイスターソース、コンソメ顆粒を入れ、よく煮込んで完成!

どれも超簡単★時短レシピ!

簡単な作り置きおかずで、
無理なくお弁当生活を続けましょう 〜♡♡