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No.35 ぶり
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No.35 ぶり
11期
一流の投資家目指して修行する金融OL
【好きなこと】御朱印集め、日本酒、バイオリン練習、ドライブ
【お気に入りのお出かけ先】水族館、プラネタリウム、温泉、観覧車、飛行機の見える海
【寄り道コース】教文館書店&ヤマハ、球場
【休日の過ごし方】手動のミルでコーヒー豆を挽く。ベランダのネギに水をあげる。近くの川の土手散歩。筋トレ、ヨガ。
【挑戦したいこと】ドローン検定、小型船舶免許
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【秋限定シャルドネ!朝にオススメ野菜生活】これ最近お気に入り。

クリスマスが遠目にちらついてきて
年の瀬も近づく今日この頃
いつからか最近コンビニにある
これが私のお気に入り
【秋限定シャルドネ!朝にオススメ野菜生活】これ最近お気に入り。_1
一口のんでとろっとしたテクスチャ、
みずみずしいジュースみたいで
もはや野菜の気配なし。


でもちゃんと一食分の野菜使用、
砂糖不使用なんですと。
それでいてどうやってこの味わいに
仕上げてるのか摩訶不思議!
とにかく美味です 私はハマった


ちなみにジュースのむと太るって意識が
やっぱりどこかにあると思いますが
体質にもよるけど太るよりも先に
糖分ってむくみの原因にもつながるって
知ってました…?
私が露骨にそのタイプ


でも落ち込むなかれ
甘いもので浮腫みやすいと自覚してるので
甘いものとるときは朝とかお昼、
少なくとも陽が高い時間帯までに摂取します

明るいうち、特に午前中は
代謝が活発で飲んだら出やすいので
(つまり食べたものも同じ)
身体に溜まりづらいように感じます


これからクリスマス年末と楽しい季節を控え
まだまだおいしそうなものが出てくる夜間…
ウエイトも気になるけど一年に一回の季節だから
うまく美味しいものを食べたり飲んだり
楽しんでいきましょう
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