UV対策もトーンアップもお任せ下地①

１年中降り注ぐ紫外線に私たちはどのように太刀打ちが出来るだろうか…
(永遠の課題である)

紫外線は老化の大敵。
こんにちはチヒロですっ

今回は年中無休で使っている日焼け止め下地をご紹介。
(まあこちら有名なので皆さん使って
いらっしゃる方も多いのでは？と思います)
…☺️

さあ、知識を交えながらいきますよっ！

UVAとUVBをざっっっくり説明

まず紫外線には２種類あり

■UVA (年中無休で降り注ぐ)
光老化で起こるシミ、シワ、たるみ　の原因。
全紫外線の95%を占めるそうで、肌の奥まで届いてしまう。
(ここ重要ですよ！)

■UVB (年間で差がある。５〜８月がピーク)
紫外線の５%を占め、主に表皮に届くため
日焼け(簡単にいうと皮膚の火傷)の原因。
表皮に対してのダメージを与える。(シミ、そばかす)

本当に簡単に説明しましたが
これらが合わさることは恐ろしいのです…！

どこ見て日焼け止め買ったら良いの！？

日焼け止めでよく見るこの英語、ご存知でしたか？
(実は私も美容看護師になるまでは疎かった…コソコソ)

SPF値…UVBの防御効果
PA値…UVAの防御効果　なのです

95%の紫外線がUVAなのに
私今までSPF(残り５%の対策)ばっかり気にしてたわ…
という方も多いと思います。

日焼け止めはPAも重視しましょう☺️