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【♡デリ風サラダ♡】3種類のレシピ紹介

【♡デリ風サラダ♡】3種類のレシピ紹介_1
カラフルな見た目でおもてなしにも◎
ボリューミーで食べ応えもありダイエットにもおすすめです♡

デリ風サラダレシピ

〜サラダの具材〜

✴︎ロメインレタス 一口大にカット
✴︎人参 千切り
✴︎ベビーリーフ
✴︎ドライクランベリー
✴︎ブルーベリー
✴︎グラノーラ

〜ドレッシング〜

✴︎市販のシーザードレッシング 大さじ1
✴︎オリーブオイル 大さじ2〜3
✴︎ハーブソルト 少々
(今回はマジックソルトつかっています)
✴︎ブラックペッパー 少々


具材とドレッシングを絡ませて完成です♡

グラノーラがあると歯応えがプラスされてとっても美味しいです!

お好きなお野菜とフルーツでOKです♡
今回のドレッシングにはロメインレタスが合うのでおすすめです!
【♡デリ風サラダ♡】3種類のレシピ紹介_2

オリエンタルサラダレシピ

〜サラダの具材〜

✴︎ベビーリーフ
✴︎カッテージチーズ
✴︎いちご
✴︎缶詰のみかん

〜ドレッシング〜

✴︎オリーブオイル 大さじ2
✴︎バルサミコ酢 小さじ1
✴︎ハーブソルト 小さじ1
✴︎はちみつ 少々
✴︎ブラックペッパー 少々

フルーツはキウイやイチジクなどもおすすめです♡

カッテージチーズの代わりにモッツァレラチーズでも美味しいです!
スライスオニオンやグラノーラを足しても◎
ミントやスイートバジルを散らしてもより爽やかな風味になります!


来客時やイベント時のサラダにとっても喜ばれるメニューです♡
【♡デリ風サラダ♡】3種類のレシピ紹介_3

キャロットラペ

作っておくと何かと便利なキャロットラぺ♡

サラダに混ぜても、そのまま付け合わせにも万能なメニューです!

〜レシピ〜

✴︎人参 2本千切り
✴︎酢 大さじ4
✴︎リンゴ酢 大さじ1
✴︎お砂糖(黒糖でも) 大さじ 1/2
✴︎オリーブオイル 大さじ1/2
✴︎塩 少々
✴︎ブラックペッパー 少々

混ぜ合わせて冷蔵庫で寝かせて完成!

かなりさっぱりめの味付けなので、お好みでお酢やお砂糖、はちみつなどで調整して下さい♪
ERICA