皆さまこんばんは、mocaです！
今日はセブンイレブンで購入ができる、
美味しくてヘルシーなご飯を二品ご紹介致します。

私自身、最近とてもハマり、
仕事の休憩中にお世話になりまくっております。笑

①ねばねば具材の納豆の雑穀ごはんサラダ

【セブンイレブン】美味しすぎる！おすすめの画像_1

納豆、なめこ、オクラのねばねば具材にひじき、野菜、もち麦雑穀米を合わせたサラダです。

鰹だしの効いた和風出汁ジュレが入っています。
この鰹だしが本当美味しいんです！

カロリーはなんと202kcal！
そしてヘルシーなだけでなく食べ応えも抜群◎

野菜もしっかり取れて味も美味しくって、
良いところばかりの、こちらのセブンごはん。
とってもおすすめです！

②ポン酢で食べる玉葱とおかかのサラダ

【セブンイレブン】美味しすぎる！おすすめの画像_2
こちらはさっぱり系のサラダ。
鰹節とポン酢をかけて食べます。
結構食べ応えがあり、美味しいです！

さらに私のおすすめの食べ方は、
先ほど紹介したねばねば雑穀ごはんサラダを
半分ほど食べた後に、この玉葱サラダも一緒に
混ぜて食べるという…。
ポン酢感が出てさっぱり度が増して美味しい！

夏に向けて…


以上がおすすめの
セブンイレブン商品でした！
是非皆さんも試してみてください♩

洋服屋さんへいくと、
可愛い夏服を最近よく見かけます。

ファッションを楽しむためにも、
健康管理をしっかり行いヘルシーな身体を目指します。

読んでいただき、ありがとうございました。


　　　　　　　　　　　　moca