皆さまこんばんは、MOMOです！

早速ですが…
皆さまは疲れてる時こそ食べるものや
頑張った時にご褒美で食べるものはありますか？
今回は私の元気チャージをご紹介します。

私は疲れた時こそ◯◯を食べる

焼肉
これの答えは…焼肉です！
カロリーが高いイメージの焼肉ですが…
実は実は魅力がたくさんあるんです！

お肉には良いところがたくさん！

お肉は気持ちを満足させてくれるだけではありません！
お肉はタンパク質の塊です。
タンパク質が不足するとホルモンバランスの崩れや肌荒れ、髪の毛の艶がなくなる等…
タンパク質は意識して摂りたい栄養素です。

またお肉には鉄分も多く含まれています。
鉄分をとることは貧血予防だけではなく、肌の艶や潤いにも影響するためこれも大事な栄養素です！


次に最近行った焼肉屋さんの中で…
とてもお得で美味しかったお店をご紹介します。

焼肉トラジ　　-standardcourse -

焼肉トラジ
誰もが知っている有名な焼肉屋さんですが、
4000円で頂いたコース料理が美味しくて最高でしたのでご紹介します！

まずは前菜

『疲れた時こそご褒美◯◯を食べる』そしての画像_3
キムチやナムル、そしてサラダ！
前菜がボリュームが多くて嬉しいかったです。
焼肉の時にしっかり野菜も摂れるのは嬉しいです。

そして…主役のお肉

『疲れた時こそご褒美◯◯を食べる』そしての画像_4
こちらは二人前での写真です。
カルビやハラミはもちろん、厚切りタンも
とてもとても美味しかったです！

お肉のボリュームがしっかりあり、お肉を食べ終えた時点でお腹はだいぶ満たされておりました…（笑）

〆は冷麺

冷麺
出てきた時には正直
「え、もうこんなに食べれない」と思ったのですが
一口食べた瞬間「美味しすぎる！！！」となりました（笑）

しっかり出汁が効いてるので半分ほどそのまま食べてから後半は酢をかけてさっぱり頂きました。

本当に美味しかったです！

デザートもしっかり

『疲れた時こそご褒美◯◯を食べる』そしての画像_6
美味しい杏仁豆腐で、
コース料理が終了いたしました。

このコースお値段4000円はお得すぎるのでは…と思うくらいどれも美味しかったです！

是非皆さまもご褒美焼肉してみてください！
最後まで読んで頂きありがとうございました。




                              MOMO