スーパーで買える❤︎森永製菓のお手頃な甘酒(・v・)ノ✨甘酒のメリットを解説中☆≪samenyan≫
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✨スーパーでGETできる、お手頃な甘酒✨
甘酒は継続的に摂ることが大切❤︎ こちらの甘酒はスーパーで買えるので、欲しいときに直ぐに手に入ります(・v・)ノ✨
甘酒にハマっている私。 こちらの甘酒もオススメです↓↓↓
✨甘酒が『飲む点滴』と言われる理由✨
甘酒が飲む点滴と言われる理由は(・v・)ノ 人体に必要なブドウ糖・ビタミンB群・必須アミノ酸などの栄養素がすべて含まれていて、点滴成分と似ているから♩
【甘酒の栄養素】 ❤︎ビタミンB1 ❤︎ビタミンB2 ❤︎ビタミンB6 ❤︎アミノ酸 ❤︎葉酸 ❤︎食物繊維 ❤︎オリゴ糖 ❤︎ブドウ糖 ❤︎脂肪分を消化してエネルギーに変える酵素「リパーゼ」のほか代謝に関わる酵素が100種類以上 ⇒⇒これらの栄養素のおかげで得られる効果は。。。 ❤︎美肌効果 ❤︎新陳代謝の向上 ❤︎便秘改善 ❤︎皮膚・粘膜・髪の毛の健康を保つ ❤︎疲労回復 ❤︎リラックス効果 嬉しい効果ばかりですね(*´艸`)
✨甘酒には2種類ある!✨
甘酒には「米麹で作るノンアルコールのタイプ」と「酒粕で作るアルコールを含むタイプ」の2種類がある事をご存知ですか(*´艸`)? <米麹> ❤︎ほんのりとした甘さは砂糖ではなく、でんぷんの自然な甘み。 ❤︎朝飲むと消化のエネルギーが排便に使われ便通をよくしてくれる。基礎代謝が上がり、脳の働きも活発に。 ❤︎アイチエイジング目的なら夜飲む ⇒疲労回復、睡眠中の肌再生に効果的!? <酒粕> ❤︎砂糖を入れて甘くしている事が多いので、カロリーも少し高め。 ❤︎夜飲むと、良質な睡眠に効果的 ⇒清酒酵母には深い睡眠を作ってくれるアデノシンという脳内物質を活性化する働きがある。 ❤︎糖の吸収を抑える物質が含まれいる。 ❤︎タンパク質の分解吸収を促す物質が含まれている。
✨甘酒は適量を継続して飲むことが大切です✨
麹の甘酒は100g あたり81Kcal ❤︎酒粕の甘酒は100gあたり227Kcal 栄養満点でも飲み過ぎるとカロリーが高めに。 毎日コップ1杯を継続的に摂る事が効果的ですね((´∀`*))✨ ≪samenyan≫