こんにちは！しんしんです！ 高タンパクヨーグルトシリーズの更新です。 今回は“オイコス“！ ブルーベリーフレーバーのご紹介です。

オイコスプロテイン　ブルーベリー

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・タンパク質 10g ・脂肪 0g ・糖質 13g ソースが入っている分、プレーンのものよりは少し糖質が多めです。 でも、ダイエット中もたまーに食べたくなる甘いもの！お菓子！スイーツ！ そんな欲望をなだめるには、ソース入りのヨーグルトは強い味方になるのではないでしょうか。

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オイコスは容量もたっぷりなので、ひとつでお腹にたまります。 朝ご飯に食べると腹持ちがいいですよ♪

最後までお読みくださりありがとうございます♡ ＊しんしん＊