ダイエットの強い味方は【ローソンのロカボお菓子♡】

プチ減量をはじめました

お久しぶりです♩ゆいこです！

自粛期間に動かないでずっと家にいたのと
ウーバーイーツばかり頼んで食べてばかりだったので
（食べるのが本当に好きなので笑）

ダイエットを始めました！！

ダイエットといっても、無駄な食事を減らして運動をする感じで
今回は健康的に痩せたいと思いました。

でも激しい運動は苦手だし、面倒くさがりだし
おやつもご飯も大好きで夏はアイスだって食べたいんですが…

なので今回は、

【無理なく】体を引き締める！

が、目標です。笑

そんな人（私）に超オススメなおやつを見つけた！

ナチュラルローソンの【ロカボフード！！】
（クランベリーチョコレート食べかけですみません。笑）

これは、ロカボフードでもう既に知っている方も
いるんではないかと思います！

低炭水化物で低糖質、美味しく食べても
カロリーがそこまで高くないので
ダイエットや減量の強い味方です♡

今回はその中から口コミでオススメだった
４つを買いました！
気になる人や現在ダイエット中の人は
ぜひ最後まで見てみてください！

素焼きくるみ　糖質0.9g( ! ) 食物繊維1.6g

ダントツで低糖質なくるみはダイエットの強い味方ですね。。
歯応えもあるしこのくるみは甘みがあるので
満足感があります！
夜にパクっと食べても大丈夫！笑

マヌカハニーアーモンド　糖質5.7g 食物繊維5.3g

これはただのアーモンドではなくて
マヌカハニーのはちみつがコーティングされているので
甘くて美味しい！
少しカロリーは高いので小腹が空いた時に
2-3粒ずつ食べるのがオススメです♩

一番の推し

ビネガー香る大豆チップス　糖質5.3g プロテイン12.1g

この大豆チップスが、一番の推したいお菓子です。
なんとプロテインが摂れる、糖質も低くて食べていて
罪悪感なし。そしてなにより美味しいんです！
普通の野菜チップスとあまり味が変わらず
美味しく食べれちゃいます♡

クランベリーチョコレート　高カカオ80%

こちらはロカボ食品ではないのですが、
高カカオで健康、美容にも良くクランベリーで
食物繊維も豊富とのことで買ってみました。

チョコレートは食べすぎ禁物ですが、
リラックス効果・集中力アップでなにかと
体にいいと思います♩

キツくない食事制限で美味しく痩せよう♩

ハードなダイエットをすると私は必ずリバウンドして
しまうので、こういったお菓子を我慢せずに
美味しく楽しく糖質制限したいと思います！

みなさんもダイエット中でもどうしても
お菓子が食べたい、、、と思った時は
ぜひナチュラルローソンのロカボお菓子を
探してみてくださいね！

最後まで見てくださりありがとうございました♩