No.85 ゆいこ
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No.85 ゆいこ
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ダイエットの強い味方は【ローソンのロカボお菓子♡】

プチ減量をはじめました

お久しぶりです♩ゆいこです!

自粛期間に動かないでずっと家にいたのと
ウーバーイーツばかり頼んで食べてばかりだったので
( 食べるのが本当に好きなので 笑 )


ダイエットを始めました!!


ダイエットといっても、無駄な食事を減らして運動をする感じで
今回は健康的に痩せたいと思いました。


でも激しい運動は苦手だし、面倒くさがりだし
おやつもご飯も大好きで夏はアイスだって食べたいんですが…


なので今回は、

【 無理なく 】体を引き締める!


が、目標です。笑

そんな人(私)に超オススメなおやつを見つけた!

ダイエットの強い味方は【ローソンのロカボお菓子♡】_1
ナチュラルローソンの【ロカボフード!!】
(クランベリーチョコレート食べかけですみません。笑)
これは、ロカボフードでもう既に知っている方も
いるんではないかと思います!

低炭水化物で低糖質、美味しく食べても
カロリーがそこまで高くないので
ダイエットや減量の強い味方です♡


今回はその中から口コミでオススメだった
4つを買いました!
気になる人や現在ダイエット中の人は
ぜひ最後まで見てみてください!
ダイエットの強い味方は【ローソンのロカボお菓子♡】_2
素焼きくるみ 糖質0.9g( ! ) 食物繊維1.6g
ダントツで低糖質なくるみはダイエットの強い味方ですね。。
歯応えもあるしこのくるみは甘みがあるので
満足感があります!
夜にパクっと食べても大丈夫!笑
ダイエットの強い味方は【ローソンのロカボお菓子♡】_3
マヌカハニーアーモンド 糖質5.7g 食物繊維5.3g
これはただのアーモンドではなくて
マヌカハニーのはちみつがコーティングされているので
甘くて美味しい!
少しカロリーは高いので小腹が空いた時に
2-3粒ずつ食べるのがオススメです♩

一番の推し

ダイエットの強い味方は【ローソンのロカボお菓子♡】_4
ビネガー香る大豆チップス 糖質5.3g プロテイン12.1g
この大豆チップスが、一番の推したいお菓子です。
なんとプロテインが摂れる、糖質も低くて食べていて
罪悪感なし。そしてなにより美味しいんです!
普通の野菜チップスとあまり味が変わらず
美味しく食べれちゃいます♡
ダイエットの強い味方は【ローソンのロカボお菓子♡】_5
クランベリーチョコレート 高カカオ80%
こちらはロカボ食品ではないのですが、
高カカオで健康、美容にも良くクランベリーで
食物繊維も豊富とのことで買ってみました。

チョコレートは食べすぎ禁物ですが、
リラックス効果・集中力アップでなにかと
体にいいと思います♩

キツくない食事制限で美味しく痩せよう♩

ハードなダイエットをすると私は必ずリバウンドして
しまうので、こういったお菓子を我慢せずに
美味しく楽しく糖質制限したいと思います!

みなさんもダイエット中でもどうしても
お菓子が食べたい、、、と思った時は
ぜひナチュラルローソンのロカボお菓子を
探してみてくださいね!


最後まで見てくださりありがとうございました♩