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9期生★名字が柚木と書いてゆのきと読みますInstagram:@yuzunyan320 人生で鼻を3回折りました( ̄▽ ̄)食品関係のOL☻♡スポーツ。サッカー/ラクロス/美味しいもの/お店巡り/海外旅行/ドラマ/おしゃべり/散歩♡"
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納豆スムージーって何!?初めて作ってみた!スーパー栄養スムージー★

納豆スムージーって知ってる?

納豆スムージーって何!?初めて作ってみた!スーパー栄養スムージー★_1
え、納豆をスムージーにしちゃダメでしょ。笑 

味の想像つかないし、←正直マズそう。合わせる材料のイメージもわかないし。( ̄∇ ̄)w

と思っていたんですが、物は試し。
納豆ちゃんからレシピを教えてもらって作ってみました!

材料はコチラ

納豆スムージーって何!?初めて作ってみた!スーパー栄養スムージー★_2
・納豆 1パック
・バナナ 1本
・甘酒 125ml
・豆乳 125ml
・はちみつ 大さじ1杯

※1人分の材料です

さぁ、Let's クッキング♡

納豆スムージーって何!?初めて作ってみた!スーパー栄養スムージー★_3
まずは納豆。
あ、この納豆の上にのってるビニールですが、お箸などで中心部を押さえてクルっと回してとると手が汚れません^ ^
↑伊藤家の食卓情報
納豆スムージーって何!?初めて作ってみた!スーパー栄養スムージー★_4
バナナまるまる一本と
森永の125mlの甘酒1本、今回はきなこ味の甘酒にしてみました。←家にあったので笑
そして豆乳を同量。
納豆スムージーって何!?初めて作ってみた!スーパー栄養スムージー★_5
納豆スムージーって何!?初めて作ってみた!スーパー栄養スムージー★_6
最後にはちみつを1スプーン。
納豆スムージーって何!?初めて作ってみた!スーパー栄養スムージー★_7
はいっミキサーで10秒混ぜますー

あっという間に完成ー!٩( ᐛ )و

納豆スムージーって何!?初めて作ってみた!スーパー栄養スムージー★_8
見た目がちょっと茶色なのは、きなこ甘酒を使ったのもあり…
でもこれが正解だったかも!

納豆臭さもほぼないし、味もバナナときなこ感が強くてめちゃめちゃ美味しかった♡
そして気になるネバネバ感ですが。
納豆スムージーって何!?初めて作ってみた!スーパー栄養スムージー★_9
意外とサラサラしてる!
想像以上。洗い物もサクサクっとできました✌︎
納豆とバナナ、その他の材料も全てめちゃめちゃ栄養素豊富。腸内環境整って美肌ゲットなるか^ - ^

スーパー栄養スムージー

これから流行っちゃったり!?♡

せひお試しあれ〜〜〜
#おうち時間
#家にいよう
#ゆずグルメ
ゆず☺︎