マスク生活が当たり前の今、歯と息は「隠れているからいいや」と思うか、「隠せるからこそチャンス！」と思うかでキレイの差がグンと出ます。ふたりのプロ直伝の最新クリニックケアや正しい歯の磨き方、新習慣など実践すれば、口もと美人へ一直線！

お話をうかがったのは……

『ホワイトホワイト』院長　歯科医師　口もと美容スペシャリスト
石井さとこ先生
歯のホワイトニングを日本に広めた第一人者。歯と体を美しく保つための食事法や、歯が美しく見える口もとメイクなども指南。著書『美しい口もと』（ワニブックス）も人気

『聖母歯科医院』歯科衛生士
豊山とえ子先生
歯科医の夫とともに、削らない歯科クリニックを経営。行きたくなる歯医者さんづくりのコンサルティングも行う。『かしこい子が育つ正しい歯のみがき方』（ジービー）など著書多数

自分の息が気になる人に朗報。“口臭ケアグッズ”が続々登場

マスク生活で気づいた自分の口臭。その原因はたくさんあると豊山先生。「虫歯や舌苔（白っぽい汚れ）、ドライマウス、歯と歯肉の境目のプラーク（歯垢の中の細菌）など。夜の歯磨きを丁寧に行ったり、マウスウォッシュを使ってみて」（豊山先生）。「一日の中で15〜17時が体が疲れ始めて口臭が気になる時間帯。口をゆすいだりガムをかむのも有効です」（さとこ先生）

マウスチェッカーで口臭レベルをチェック

口臭が気になる時間帯、知ってる？ 『THの画像_1
ポーチにインして、いつでもどこでも自分の口臭をチェック！
ブレスチェッカー EB-100 アイボリー¥6000（価格は編集部調べ）／タニタ

気軽にいつでもできる口臭ケアグッズは必携！

口臭が気になる時間帯、知ってる？ 『THの画像_2
a.精油や植物エキスで口の中をスッキリさせつつ、気分もリフレッシュ。個包タイプがうれしい。
ピュリファイングオーラルウォッシュ（8㎖×15包）￥3000／THREE
b.口の中を潤すことで、爽やかな息に。
うる息ブレスケア〈10／7発売〉（30粒）¥360／小林製薬
c.泥の吸着力を利用して口の中を清潔に。ミントの爽やかな風味も◎。
CLAYD マウスウォッシュミスト15㎖¥1380／マザーアース・ソリューション
撮影／山崎友実　取材・原文／猪原美奈　小内衣子（2人ともPRIMADONNA）　構成・企画／加藤朋子（MORE）　※新型コロナウイルス感染拡大の状況により、掲載商品の発売時期については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。