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美容コーディネーター・弓気田みずほさんは、めぐりを制して逆転Vフェイス作戦！
「年齢とともに体内のめぐりが悪くなり、お酒を飲んだ翌日にむくみやくすみが表れるように。多角的なアプローチで老廃物の排出を促し、ぼやけたフェイスラインや肌のどんより感を払拭します」（弓気田さん）
【美容コーディネーター 弓気田みずほさん】
幅広い美容知識から季節や年齢、肌状態に応じたケアを選択。好きなお酒はワイン
ブラウス￥17000・スカート￥18000（2点ともデミルクス ビームス）・左手のリング￥23000（マリア ブラック）・右手のリング￥14000（フリュイジョリ）／デミルクス ビームス 新宿 イヤリング￥14000／ete
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弓気田さんが実践する「飲んだ夜の美肌ケア」テク
むくみすっきりマッサージ
「リフトアップ効果のある美容液をなじませ、顔の内側から外側へ向かってむくみを押し流すようにマッサージ。頭の重みを利用し、ほどよい圧をかけるのがコツです」（弓気田さん）
椅子に座って手のひらのつけ根を眉下に当て、そのまま両ひじをひざの上にのせて頭の重みを受ける
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弓気田さんが実践する「飲んだ夜の美肌ケア」テク
むくみすっきりマッサージ
「リフトアップ効果のある美容液をなじませ、顔の内側から外側へ向かってむくみを押し流すようにマッサージ。頭の重みを利用し、ほどよい圧をかけるのがコツです」（弓気田さん）
小指側から親指側へ手首を半回転させ、むくみをこめかみへ流す。力は入れず頭の重みを利用して！
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弓気田さんが実践する「飲んだ夜の美肌ケア」テク
むくみすっきりマッサージ
「リフトアップ効果のある美容液をなじませ、顔の内側から外側へ向かってむくみを押し流すようにマッサージ。頭の重みを利用し、ほどよい圧をかけるのがコツです」（弓気田さん）
手の位置をほお骨の下、口角へとずらしながら同様に流し、最後はあご下を。これを数回繰り返す
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弓気田さんが実践する「飲んだ夜の美肌ケア」テク
むくみすっきりマッサージ
★おすすめアイテム！
むくみ、たるみ、脂肪の排出を促して顔をシャープに。トータルVセラム50㎖￥8600／クラランス
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弓気田さんが実践する「飲んだ夜の美肌ケア」テク
スチームマスクで顔全体を温め
「あずきのスチーム効果とマスクの適度な重みでむくみがやわらぎます。仕上げに冷水で顔をすすぎ、温度差でめぐりを促すとより効果的！」（弓気田さん）
上向き状態で顔にマスクをのせて3〜5分。顔全体をすっぽり包んで温め、血色感アップ
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弓気田さんが実践する「飲んだ夜の美肌ケア」テク
スチームマスクで顔全体を温め
★おすすめアイテム！
電子レンジで温めて繰り返し使える温熱マスク。あずきのチカラ フェイス蒸し￥1650／桐灰科学
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弓気田さんが実践する「飲んだ夜の美肌ケア」テク
つや足しで脱・どんより
「くすみを解消しきれなければ、クリームハイライトで肌につや足し。ほお骨や目頭に光を集めて、乾燥しがちな翌朝の肌にうるおいのある透明感を！」（弓気田さん）
★おすすめアイテム！
お手入れしたてのような極上つや肌が長続き。ディップイン グロウ￥3500／コスメデコルテ
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★ちなみに、呑む前にやっているのはコレ！
「肝臓のデトックス作用を高めるサプリを飲むと、むくみにくく」。希少な血色ウコン成分が肝機能をケア。ヌーディモア フードプライマー（75粒×2包〈30日分〉）￥4800／クチュール
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「翌朝は顔がパンパンにむくんで二重の幅が極度に狭くなるほど（泣）。頭皮もこり固まって顔全体のめぐりが滞ってしまうので、ほぐしや引き上げマスクを駆使してむくみをケア！」（津野さん）
【『コーセー』PR 津野香織さん】
化粧品会社勤務ならではのマルチテクが光る。飲み会は多い時期で週に4回
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津野香織さんが実践する「飲んだ夜の美肌ケア」テク
頭皮ほぐしでむくみケア
「朝風呂の際、頭を洗いながら頭皮を入念にほぐします。これだけでもスッキリ感が♪」（津野さん）
指の腹を使い、頭頂部に向かって引き上げるようにマッサージ
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津野香織さんが実践する「飲んだ夜の美肌ケア」テク
頭皮ほぐしでむくみケア
★おすすめアイテム！
地肌と髪の汚れを落とす。クリームタイプのクレンジングコンディショナー。スティーブンノル クレンジングコンディショナー500㎖￥1800（価格は編集部調べ）／コーセー
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津野香織さんが実践する「飲んだ夜の美肌ケア」テク
フェイスラインを引き上げ！
「たるみやすいほおとあご下を引き上げてくれるシートマスクを10分間ON。顔印象がキュッと引き締まります♡」（津野さん）
シートをこめかみへと引っぱり、むくんだ二重あごをとことんケア！
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津野香織さんが実践する「飲んだ夜の美肌ケア」テク
フェイスラインを引き上げ！
★おすすめアイテム！
バンテージ状のマスクでむくみやたるみを瞬時にスッキリ！ プレディア スパ・エ・メール ミッドナイト バンテージ マスク（6枚）￥2900／コーセー
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美容ジャーナリスト 鵜飼香子さんは、速攻で肌つやカムバック作戦！
「飲み会ではおいしい食事もしっかりいただきますが、翌朝は顔のべたつきや肌弾力のなさ、くすみが出てお疲れ印象に。少ない時間で効率的にケアして、不調を感じさせない肌を目指しています！」（鵜飼さん）
美容ジャーナリスト 鵜飼香子さん
評判の美容法を積極的に試し、本当に効くものだけを探求。お酒にも強く、家でも1日1杯は飲む
トップス￥22000／アナディス（アナカノワー）・スカート￥27000（デミルクス ビームス）・イヤリング￥17000（イリスフォーセブン）・リング￥17000（フリュイジョリ）／デミルクス ビームス 新宿 ブレスレット￥14000／ete
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鵜飼さんが実践する「飲んだ翌日の美肌ケア」テク
肌と気分をシャキッとリセット
「大好きな香りのオイルインミストをいつでもシュッ！ 顔だけでなく空間にもスプレーし、保湿ケアを叶えると同時に飲みすぎたどんより気分もスッキリさせます」（鵜飼さん）
ミストは化粧水前のブースターやメイク後の保湿などマルチに使える。ふんわり浴びて！
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鵜飼さんが実践する「飲んだ翌日の美肌ケア」テク
肌と気分をシャキッとリセット
★おすすめアイテム！
カメリアの花から抽出したエキスを厳選。ファミュ スーパーファイン モイスチャーミスト120㎖￥4600／アリエルトレーディング
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鵜飼さんが実践する「飲んだ翌日の美肌ケア」テク
べたつきフェイスをクリーンに
「まずはクレイのスクラブで、保湿をしながら汚れと余分な皮脂をすっきりオフ。ひんやりしていて毛穴もキュッと引き締まり、透明感が出ます」（鵜飼さん）
おでこやあごなどテカリやすい部分に、指が直接肌に触れないくらいたっぷりのせる
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鵜飼さんが実践する「飲んだ翌日の美肌ケア」テク
べたつきフェイスをクリーンに
★おすすめアイテム！
スクラブと同時に肌に栄養を与え、美肌へ導く。デッドシー3in1フェイシャルマッドスクラブマスク 150㎖￥7000／SABON Japan
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鵜飼さんが実践する「飲んだ翌日の美肌ケア」テク
しぼんだ肌をふっくら見せ
「飲みすぎた日の翌朝は、肌がくすんで目やほおに影が落ちてげっそりして見えるので、ピンクのハイライトコンシーラーで明るさを足し、肌のはり感を演出します！」（鵜飼さん）
ほおの高い位置へ山なりに、目の下はくまの部分に一本線を引く
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鵜飼さんが実践する「飲んだ翌日の美肌ケア」テク
しぼんだ肌をふっくら見せ
「飲みすぎた日の翌朝は、肌がくすんで目やほおに影が落ちてげっそりして見えるので、ピンクのハイライトコンシーラーで明るさを足し、肌のはり感を演出します！」（鵜飼さん）
指でトントン。驚くほど肌がクリア＆ほおの位置も上がって見える
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鵜飼さんが実践する「飲んだ翌日の美肌ケア」テク
しぼんだ肌をふっくら見せ
★おすすめアイテム！
パッと光を集めて肌を明るく。エックスリュークス プロケアビヨンド ライティングコンシーラー ライトピンク￥3000／エックスワン
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★ちなみに、呑む前はこれを！
「飲み会前は小さじ1杯のオイルをそのまま摂取。胃に膜を張り、お酒の影響を最低限に」。無味無臭のココナツオイルが消化吸収をサポート。仙台勝山館 MCTオイル165g￥1300／勝山ネクステージ
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モアビューティズ 武智志穂さんは、うるおい増し増しの透明肌作戦！
「撮影もあるのでむくみケアやストレッチは毎日欠かしません。ただ、飲みすぎると目もとを中心に肌が乾燥し、くすみが目立つので、翌朝は時間をかけてうるおいを浸透させます」（武智さん）
モアビューティズ 武智志穂さん
体づくりにハマってからは美容もシンプル志向に。日本酒と和食ラブ♡
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武智さんが実践する「飲んだ翌日の美肌ケア」テク
美顔器でスペシャル保湿ケア
「肌を温めながらスキンケア成分を肌の奥まで届ける＆表情筋を刺激してはり感アップ」（武智さん）
RFモードで温める。くまが出やすい目もとは念入りに
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武智さんが実践する「飲んだ翌日の美肌ケア」テク
美顔器でスペシャル保湿ケア
「肌を温めながらスキンケア成分を肌の奥まで届ける＆表情筋を刺激してはり感アップ」（武智さん）
EMSモードで筋肉を刺激し、血行促進＆肌をクリアに
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武智さんが実践する「飲んだ翌日の美肌ケア」テク
美顔器でスペシャル保湿ケア
★おすすめアイテム！
モードの切替えで本格的なエステケア。はりに満ちた肌へ。RF ボーテ フォト PLUS￥37000／ヤーマン
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武智さんが実践する「飲んだ翌日の美肌ケア」テク
入浴しながらジェルパック
「朝、入浴中にジェルをたっぷり顔にのせ、蒸気を利用して浸透力UP。仕上げに優しくマッサージを」（武智さん）
★おすすめアイテム！
角質層までうるおいを届け、ぷるんと弾む肌ざわりへ。エッセンス ジェルマスク CL 100㎖￥4700／キールズ
