まつ毛の長さ＆本数の平均、知ってる？ "美まつげ"女子になるための「まつ毛基礎知識」
誰もが憧れを抱く理想の美まつ毛になるには、もっとまつ毛のことを知っておかなくては！ そこでまつ毛のプロに、知っているようで知らない"まつ毛の基礎知識"について聞いてみました。 【教えてくれたのは……『アンファー』商品開発担当・北川愛子さん】 まつ毛美容液の開発を担当し、まつ毛のメカニズムを研究している。自身もまつ毛ケアに余念がない
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Q.そもそも、まつ毛の役割って？
A.異物から瞳を守る役割が
「まつ毛に触れると反射的にまぶたが閉じることから、ほこりやゴミなどの異物から瞳を守るために存在していると考えられます。また、女性のチャームポイントとしての美的な役割もアリ」（北川さん）
Q.まつ毛の平均的な本数と長さは？
A.100〜150本、7〜10㎜
「日本人の平均ですが、上まつ毛は100〜150本、下まつ毛は50〜75本と、かなり個人差あり。長さは上下ともに7 〜10㎜程度。また、まつ毛はホルモンバランスに左右されないと言われています」（北川さん）
Q.まつ毛が丈夫になる食べ物、ありますか？
A.良質なたんぱく質ですね
「髪の毛の成長にも言えることですが、卵や肉、大豆製品など良質なたんぱく質は必須。さらに、毛の成分となるシスチンなど、アミノ酸系のサプリメントをとるのもおすすめです」（北川さん）
まつ毛や髪、肌までサポート。ソイアーモンド味。スカルプD ボーテ サプリメント ヘアメディカル プロテイン480g￥3889／アンファー
Q.まつ毛も髪の毛のようにダメージを受けるの？
A.YES!
「まつ毛は毛周期が短いため、ダメージが蓄積しにくいとは言えますが、年齢とともに、まつ毛を作る細胞の機能が衰えると考えられています。そうするとまつ毛のはりやコシもなくなり、傷みやすく」（北川さん）
30代からまつ毛のボリュームがだんだん低下。ボリュームがある20代のうちからしっかりケアすることが大切
※まつ毛のボリューム（VISIAを用いてまつ毛として認識されたpixe〈l 画素〉の面積をボリュームとして表示）を調べた結果（アンファー調べ）
年齢とともに、まつ毛の長さもダウン。加齢に加え、寝不足や生活習慣の乱れもまつ毛の成長に影響があるのだそう
※（アンファー調べ）
Q.まつ毛って増えたり伸びたりする？
A.伸ばすことは可能
「毛包の数は生まれた時から決まっているので、毛穴の数以上に増やすことは不可能ですが、食事や睡眠、ケア次第で毛包を活性化することは可能。成長期に有用成分を塗ることで、伸ばすこともできます」（北川さん）
MORE2018年6月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック！ 取材・原文／野㟢千衣子 撮影／熊木 優（io／モデル） 久々江満（製品） ヘア＆メイク／George モデル／和田えりか（モアビューティズ） スタイリスト／中村美保
