白い歯を目指すなら！ ホワイトニング＆自宅ケアの組み合わせが理想的
歯と口をもっとキレイにする、TO-DO LIST
デンタルケアのプロや、歯のキレイなあの人が愛用しているアイテムを公開。最新ツールの力も借りれば歯がさらに健康でキレイに。照山先生からのワンポイントアドバイスも！
教えてくれたのは……
笑顔に自信をつけたい！ 歯を白くキレイにするなら
白い歯を目指すなら、クリニックでのホワイトニング（漂白）と、自宅で着色汚れをリセットする歯磨き粉を使う、といった2通りのアプローチが。ふたつを組み合わせると理想的。
本格ケアならクリニックに頼るべし
真っ白な歯が魅力の秋倉さんが長年通っているというのが、『ジュエルホワイトクリニック広尾』。
「ホワイトニング専門のクリニックで、もう10年くらい通っています。痛みがなく、丁寧に仕上げてくれて歯の白さを取り戻せるので、安心してお任せしています。優しい登坂万喜先生にも癒されます」（秋倉さん）
「ホワイトニング専門のクリニックで、もう10年くらい通っています。痛みがなく、丁寧に仕上げてくれて歯の白さを取り戻せるので、安心してお任せしています。優しい登坂万喜先生にも癒されます」（秋倉さん）
ジュエルホワイトクリニック広尾
医師が患者の歯の質を見極め薬剤や光などを調整するオーダーメイドホワイトニングが人気。
パールホワイトニング（光照射1回）￥12500（税抜き）
■https://jewel-white-clinic.com
パールホワイトニング（光照射1回）￥12500（税抜き）
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自宅なら毎日の歯磨き粉でケア
「歯科専売のホワイトニング歯磨き粉。優しく汚れを取り除いて白い歯に」（照山先生）。
ルシェロ 歯みがきペースト ホワイト［医薬部外品］100g￥1763（価格は編集部調べ）／ジーシー
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「磨き上がりがツルツルで歯がキレイになるのが実感できて大好き♡」（立花さん）。
Lighteeハミガキ ホワイトローズミント［医薬部外品］100g￥1630（価格は編集部調べ）／ライオン
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「使い続けると本当に歯の印象が明るくなるのを実感するから何度もリピートしています」（立花さん）。
アパガードプレミオ［医薬部外品］100g￥1628／サンギ
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日々の細かなケアがいちばんのホワイトニング
「クリニックで定期的に歯のホワイトニングをしていても、毎日の汚れが落とせていなかったり、汚れを洗い流すだ液がきちんと分泌されていなかったら効果は半減。毎日、正しい方法で歯や歯ぐきの汚れをしっかり落とすことと、口呼吸にならないように注意したり、口をよく動かすようにしたりしてだ液の分泌を促すことがいちばんのホワイトニングです」（照山先生）
関連リンク
撮影／岩城裕哉（製品） イラスト／川原瑞丸 取材・原文／和田美穂 ※MORE2023年2月号掲載
