日焼けしたら真っ先にすべきコト、知ってる!? 本当に正しい「UV&日焼け止め」の真実！
日焼けしても慌てない！ 正しい日焼け肌のお手入れをおさらいしよう♪
「夏だからUVケアをちゃんとやってます」と言いつつ、実は紫外線の仕組みや日焼け止めの選び方には疑問だらけ……。夏本番の今こそ、きちんとおさらいして肌の劣化をSTOP！ 今回は、日焼けをしてしまったときのケア方法をおさらい。うっかり焼けてしまった！そんな時に知っておきたい応急処置方法をレクチャーします。
トップス￥21000／ヴィータショールーム（six voma） ネックレス￥17500／Latia
【教えてくださったのは、この3名！】 ●「資生堂化粧品開発センター」 渡辺百合香さん 日焼け止めの開発を担当。中学生の頃から人一倍UVケアにこだわっていたという、驚愕の白肌の持ち主 ●「ウォブクリニック中目黒」院長 髙瀬聡子先生 子供とのアウトドアの翌日は、美白点滴で紫外線ダメージをリセット。エイジレス美肌にモデルからの支持も厚い ●トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん 20代はミラネーゼを目指し小麦肌を死守していたが、30代になり美白に開眼。毎日のUVケアで巻き返しに成功
Q.うっかり日焼け止めを塗らずに外出。もう取り返しがつかないですよね？
A.あきらめないで！！
「100％帳消しにするのは難しいけれど、炎症を鎮静するような集中パックを投入すれば、まだ表面化していないメラニンへのアプローチが可能。うるおいをたっぷり与えて、肌のターンオーバーを促進するのが美肌への近道です」（水井さん）
（右）メラニンの排出を促進し、肌のトーンがアップ。HAKU メラノシールド マスク［医薬部外品］（1セット）￥1500（価格は編集部調べ）／資生堂 （左）大人気の化粧水がマスクに。肌を土台から立て直す。マイクロエッセンス マスク（6枚）￥8000／エスティ ローダー
高浸透ビタミンC誘導体がメラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防いでくれる。メンソレータム メラノCC 薬用シミ対策 美白化粧水［医薬部外品］170㎖（オープン価格）／ロート製薬
Q.日焼けしたら真っ先に何をするべき？
A.冷やすべき！
「日焼けした肌は、軽いやけど状態。ほてりがおさまるまでしっかり冷やし、その後ビタミンCを配合した化粧水などでたっぷり水分補給を」（髙瀬先生）。「氷や保冷剤を使ってとにかく冷やすべし！」（水井さん）
半球形ゼリーのから容器などを使って角のない氷を作り、タオルに巻いて肌にあてると刺激なく冷やすことができる
Q.頭皮と髪という落とし穴…。油断したら真っ赤＆ゴワボサに。
A.頭皮は鎮静、髪は保湿を。
「頭皮にはアルコールフリー＆ベタつきのない頭皮用ローションを投入して赤みやかゆみを鎮静させること。髪の毛には紫外線ダメージに特化したうるおいリッチなトリートメントを」（水井さん）。「髪を洗う時は爪を立てずやさしくていねいに。応急処置として顔用の化粧水を頭皮に使ってもOK」（髙瀬先生）
（右）ベタつかずにかゆみを鎮静してくれる。キュレル頭皮保湿ローション 120㎖￥1300／花王 （左）毎日の紫外線ダメージを補修。パンテーン デイリー モイスチャートリートメント150g（期間限定品）￥815（価格は編集部調べ）／P&G
美肌の天敵＝紫外線のこと、ホントに知っていますか？ UV&日焼け止めの真実をチェック！
MORE2016年8月号では、UV&日焼け止めについてのみんなの疑問に答える大特集が。紫外線の基礎知識から、日焼け止めの選び方や使い方、うっかり日焼けしてしまったときの対処法まで、なんとその数50アンサー！ これを読めば、必ず役に立つ&疑問がとけますよ。ぜひ今すぐチェックして、紫外線対策を万全にしましょ♪
