【毛穴の黒ずみ対策】おすすめアイテム特集 - プロが選ぶ毛穴ケアの洗顔料・クレンジング・パックまとめ
毛穴の黒ずみケアに、皮膚科医や美容家がおすすめするアイテムは？
小鼻などの顔の毛穴にポツポツと出現した黒ずみ……。原因となる角栓や毛穴詰まりを集中ケアしたい！ そこで、毛穴ケアに詳しい皮膚科医と美容家が、毛穴の黒ずみ対策におすすめの洗顔料・クレンジング・パックをご紹介♪ 毛穴の黒ずみに効果大の洗い方もチェックして。
※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。
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毛穴の黒ずみ対策について教えてくれるのは、こちらの方々
（左）皮膚科医・梅田さやか先生
「表参道皮膚科」院長。たとえば毛穴やニキビに関しては漢方薬も取り入れるなど、総合的な内外アプローチに定評がある
（中央）美容コーディネーター・弓気田みずほさん
有名百貨店の化粧品バイヤーを経て独立。自分の肌に合うお手入れや化粧品を見極め、心地よいスキンケアライフをサポート。弓気田さんオススメの毛穴ケアアイテムも必見！（Instagram：＠yugeta_mizuho）
（右）トータルビューティアドバイザー・水井真理子さん
エステティックやアロマ、東洋医学などを学んだ経験から、肌だけにとらわれず、体の内側や精神などトータル面からアプローチする美容を重視し発信し続けている。化粧品メーカーのアドバイザーとしても活躍。
「表参道皮膚科」院長。たとえば毛穴やニキビに関しては漢方薬も取り入れるなど、総合的な内外アプローチに定評がある
（中央）美容コーディネーター・弓気田みずほさん
有名百貨店の化粧品バイヤーを経て独立。自分の肌に合うお手入れや化粧品を見極め、心地よいスキンケアライフをサポート。弓気田さんオススメの毛穴ケアアイテムも必見！（Instagram：＠yugeta_mizuho）
（右）トータルビューティアドバイザー・水井真理子さん
エステティックやアロマ、東洋医学などを学んだ経験から、肌だけにとらわれず、体の内側や精神などトータル面からアプローチする美容を重視し発信し続けている。化粧品メーカーのアドバイザーとしても活躍。
毛穴の黒ずみの原因＆洗顔のコツは？
毛穴の黒ずみは「酸化とメラニン」によって起こる
毛穴の黒ずみは、マスクによって進行した詰まり毛穴の中でも、白い角栓が酸化して黒くなった状態。毛穴の汚れや皮脂が酸化したり、紫外線を浴びることによるメラニン発生が原因です。
空気や紫外線に触れやすい鼻の頭や小鼻など、顔の中心部に出現しやすい。気になるからと無理やり押し出そうとすると炎症や色素沈着のもとになるので注意。
次の傾向がある人は黒ずみ毛穴の可能性あり！
☑︎角栓が詰まりやすい
☑︎オイルインの基礎化粧品でスキンケアをしている
☑︎疲れた夜はふき取りタイプのメイク落としを使う
☑︎洗顔時に汚れをゴシゴシ落とす
毛穴の黒ずみをケアするための洗顔方法
毛穴の黒ずみは【毛穴レベル２】！毛穴の状態に合わせたケアを選びましょう（美容コーディネーター・弓気田みずほさん）
【毛穴レベル１】毛穴に白っぽい皮脂汚れが見える
……角栓に発展する前にクレイで汚れを吸着しましょう。
【毛穴レベル２】毛穴汚れが黒っぽくてざらついている
……酸化した皮脂や古い角質をオフできる「酵素洗顔」が◎。
【毛穴レベル３】毛穴に硬い角栓が詰まっている
……角栓をやわらかくゆるめて落とすケアが必要。
【毛穴レベル１】毛穴に白っぽい皮脂汚れが見える
……角栓に発展する前にクレイで汚れを吸着しましょう。
【毛穴レベル２】毛穴汚れが黒っぽくてざらついている
……酸化した皮脂や古い角質をオフできる「酵素洗顔」が◎。
【毛穴レベル３】毛穴に硬い角栓が詰まっている
……角栓をやわらかくゆるめて落とすケアが必要。
【プロが選ぶ】毛穴黒ずみにおすすめの洗顔料
おすすめは酵素洗顔！「角栓やザラつきのもととなる不要なたんぱく質や皮脂を分解し、肌の角層状態を健やかに。酵素は水と反応して活性するので、少しずつ水を混ぜながら泡立てネットでよく泡立てましょう」（美容コーディネーター・弓気田みずほさん）
毛穴黒ずみにおすすめの酵素洗顔料３選
１. モロッコ溶岩クレイや炭などの洗浄成分がテカリやべたつきを除去。皮脂の多い肌質の人におすすめ。
suisai ビューティクリア ブラック パウダーウォッシュ（6／1〜限定発売）〈0.4g×15個〉￥990（価格は編集部調べ）／カネボウ化粧品
２. 水と混ぜると炭酸泡が発生し、酵素が活性化。毛穴汚れを落とすと同時にターンオーバーを促し、明るくスベスベな肌へ導く。
USS by パパウォッシュ バブル40g〈ケースとセット〉￥2530／イー・エス・エス
３. 抗酸化成分が豊富な京都の宇治抹茶のスクラブと酵素が、毛穴の黒ずみをスッキリクリアに。肌を柔らかくする効果も。
ワフードメイド 宇治抹茶酵素洗顔〈0.4g×30包〉￥1320／pdc
suisai ビューティクリア ブラック パウダーウォッシュ（6／1〜限定発売）〈0.4g×15個〉￥990（価格は編集部調べ）／カネボウ化粧品
２. 水と混ぜると炭酸泡が発生し、酵素が活性化。毛穴汚れを落とすと同時にターンオーバーを促し、明るくスベスベな肌へ導く。
USS by パパウォッシュ バブル40g〈ケースとセット〉￥2530／イー・エス・エス
３. 抗酸化成分が豊富な京都の宇治抹茶のスクラブと酵素が、毛穴の黒ずみをスッキリクリアに。肌を柔らかくする効果も。
ワフードメイド 宇治抹茶酵素洗顔〈0.4g×30包〉￥1320／pdc
【毛穴黒ずみにおすすめの洗顔料】
ファンケル ディープクリア 洗顔パウダー
【毛穴黒ずみにおすすめの洗顔料】
オバジC 酵素洗顔パウダー
（30個）￥1980／ロート製薬
毛穴の黒ずみや角栓の詰まりを酵素の力で分解し、さらにピュアビタミンCが透明感を底上げしてくれる。
「少量のぬるま湯でモコモコの泡が。汚れを包み込むようにオフし、化粧水の浸透もアップ」(chisaさん）
「皮脂汚れが落ちにくいTゾーンは、酵素洗顔で部分洗いを。毛穴もキュッと引き締まります」(paku☆chanさん）
毛穴の黒ずみや角栓の詰まりを酵素の力で分解し、さらにピュアビタミンCが透明感を底上げしてくれる。
「少量のぬるま湯でモコモコの泡が。汚れを包み込むようにオフし、化粧水の浸透もアップ」(chisaさん）
「皮脂汚れが落ちにくいTゾーンは、酵素洗顔で部分洗いを。毛穴もキュッと引き締まります」(paku☆chanさん）
【毛穴黒ずみにおすすめの洗顔料】
雪肌粋 酵素洗顔パウダー
（10包）￥550／コーセー
和漢植物由来の保湿成分とアミノ酸系洗浄成分を配合。ニキビを防ぎながら毛穴の黒ずみやざらつきを除去。明るい肌に。
「メイク直しをする余裕がないアクティブな旅行には、いつも携帯。皮脂分泌が落ち着きます」(編集タカド)
和漢植物由来の保湿成分とアミノ酸系洗浄成分を配合。ニキビを防ぎながら毛穴の黒ずみやざらつきを除去。明るい肌に。
「メイク直しをする余裕がないアクティブな旅行には、いつも携帯。皮脂分泌が落ち着きます」(編集タカド)
【毛穴黒ずみにおすすめの洗顔料】
べアミネラル ポア クレイクレンザー
【毛穴黒ずみにおすすめの洗顔料】
マリークヮント ゴー ディーパー
【毛穴黒ずみにおすすめの洗顔料】
ルナソル スムージングジェルウォッシュ
【毛穴黒ずみにおすすめの洗顔料】
ビーグレン クレイウォッシュ
150g￥4290
クレイとは思えないほどなめらかな、クリームタイプの洗顔料。ごわついた肌をやわらかく整え、揺らぎにくい肌へと導く。
「鼻のざらつきが気になったらその部分だけに使用。角栓が取れて、ポッカリ穴があくことも」（編集アツ）
クレイとは思えないほどなめらかな、クリームタイプの洗顔料。ごわついた肌をやわらかく整え、揺らぎにくい肌へと導く。
「鼻のざらつきが気になったらその部分だけに使用。角栓が取れて、ポッカリ穴があくことも」（編集アツ）
【プロが選ぶ】毛穴黒ずみにおすすめのクレンジング
「毛穴の詰まりやザラつきが気になるなら、うるおいを残す力と油汚れを落とす力が好バランスなジェルタイプのクレンジングがおすすめ。毛穴に詰まった皮脂やメイク汚れを溶かし出し、気になる部分を一掃してくれます」（トータルビューティアドバイザー・水井真理子さん）
【毛穴黒ずみにおすすめのクレンジング】
THREE バランシング クレンジング オイルジェル
【毛穴黒ずみにおすすめのクレンジング】
雪肌精 クリアウェルネス クレンジング ジェル
【毛穴黒ずみにおすすめのクレンジング】
イグニス リファイニング プレミアム クレンジングクリーム
【毛穴黒ずみにおすすめのクレンジング】
ベネフィーク メイククリア ホットジェル
【毛穴黒ずみにおすすめのクレンジング】
ソフティモ クリアプロ クレンジングバーム
【毛穴黒ずみにおすすめのクレンジング】
デュオ ザ クレンジングバーム ブラックリペア
【毛穴黒ずみにおすすめの洗顔料】
オルビス オルビス ユードット ウォッシュ［医薬部外品］
120g￥2100
マイルドピーリング効果で透明感アップ。
「毛穴汚れや皮脂による黒ずみを一掃するブースター洗顔。使うほどに化粧水の浸透力の素晴らしさに感動するはず」（ヘア＆メイク 小田切ヒロさん）
「マスクムレで乾燥が進む肌をいたわりながら洗い上げる。もっちり泡のトリコです♡」（ヘア＆メイク 久保フユミさん）
「洗顔後、やわらかくほぐれた肌が心地いい」(美容家 神崎恵さん)
マイルドピーリング効果で透明感アップ。
「毛穴汚れや皮脂による黒ずみを一掃するブースター洗顔。使うほどに化粧水の浸透力の素晴らしさに感動するはず」（ヘア＆メイク 小田切ヒロさん）
「マスクムレで乾燥が進む肌をいたわりながら洗い上げる。もっちり泡のトリコです♡」（ヘア＆メイク 久保フユミさん）
「洗顔後、やわらかくほぐれた肌が心地いい」(美容家 神崎恵さん)
【プロが選ぶ】毛穴黒ずみにおすすめのパック
【毛穴黒ずみにおすすめのパック】
アルジタル グリーンクレイペースト
250㎖￥3960／石澤研究所
ミネラル豊富な海泥にオーガニック植物成分を配合。クリーンで潤った透明感のある肌へと導く。
「小鼻の黒ずみやざらつきにはもちろん、デコルテや背中の汚れも根こそぎオフ」（美容ライター 浦安真利子さん）
「オイリーに傾きがちな季節に愛用」（美容ライター 野﨑千衣子さん）
「生まれ変わった？ と思うほど肌がすっきり明るく!!」（ヘア＆メイク 久保フユミさん）
「3〜5分で毛穴が気になる部分はキレイに、ほかの部分はしっとり！」（ヘア＆メイク 中山友恵さん）
ミネラル豊富な海泥にオーガニック植物成分を配合。クリーンで潤った透明感のある肌へと導く。
「小鼻の黒ずみやざらつきにはもちろん、デコルテや背中の汚れも根こそぎオフ」（美容ライター 浦安真利子さん）
「オイリーに傾きがちな季節に愛用」（美容ライター 野﨑千衣子さん）
「生まれ変わった？ と思うほど肌がすっきり明るく!!」（ヘア＆メイク 久保フユミさん）
「3〜5分で毛穴が気になる部分はキレイに、ほかの部分はしっとり！」（ヘア＆メイク 中山友恵さん）
【毛穴黒ずみにおすすめのパック】
コスメデコルテ フェイシャル リファイニング ピールオフ マスク
83g￥5500
古い角質などの汚れやざらつきを取り除く働きと、美容成分を集中的に送り込む働きのダブル効果ですべすべ肌へ！
「ロウのようなねっとりパックで均一に塗りやすいし、洗い流す手間もなし。シート状に乾いたベースをはがして黒ずみ毛穴解消！」（美容ライター 浪花真理子さん）
「ニキビができがちな部分を優しくピーリング」（美容ライター 内田芙美さん）
古い角質などの汚れやざらつきを取り除く働きと、美容成分を集中的に送り込む働きのダブル効果ですべすべ肌へ！
「ロウのようなねっとりパックで均一に塗りやすいし、洗い流す手間もなし。シート状に乾いたベースをはがして黒ずみ毛穴解消！」（美容ライター 浪花真理子さん）
「ニキビができがちな部分を優しくピーリング」（美容ライター 内田芙美さん）
【毛穴黒ずみにおすすめのパック】
ドクターメディオン スパオキシデュアルジェル
100g￥3740／メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ
スプレータイプの炭酸パックが血行を促進＆酸素を供給。
「過剰な皮脂や毛穴の黒ずみ、乾燥にも効果あり」（美容家 濱田文恵さん）
「炭酸が肌の上でかすかにはじけ、肌の自活力を目覚めさせてくれるようで楽しい」（美容ライター 野﨑千衣子さん）
「手軽に炭酸パックが叶う革命的一本でめぐりをサポート」（美容家 鵜飼香子さん）
スプレータイプの炭酸パックが血行を促進＆酸素を供給。
「過剰な皮脂や毛穴の黒ずみ、乾燥にも効果あり」（美容家 濱田文恵さん）
「炭酸が肌の上でかすかにはじけ、肌の自活力を目覚めさせてくれるようで楽しい」（美容ライター 野﨑千衣子さん）
「手軽に炭酸パックが叶う革命的一本でめぐりをサポート」（美容家 鵜飼香子さん）
毛穴の黒ずみケアにおすすめの「酵素洗顔」のやり方
酵素洗顔のやり方【１】酵素洗顔も泡立てを忘れずに！
おでこ、ほお、鼻、あごに泡をのせ、全顔に広げていく。特に、ざらつきや角質肥厚しやすい小鼻、眉上、あご下は忘れずに入念にくるくると洗って
酵素洗顔のやり方【２】メイクや日焼け止めの洗い残し＆すすぎ残しをチェック
はえ際、こめかみ、あご下まで、鏡を見ながらきちんとすすぐ。ただし、肌をゴシゴシこするのはNG。摩擦が起きないよう、指の腹で優しくが鉄則
