【快眠グッズ8選】睡眠の質を上げるアイテムを美プロがクチコミ！

休むって、眠ること。MORE睡眠向上委員会

眠りの専門家や、眠りを大切にしている美のプロたち5人が、快眠のために愛用しているアイテムを公開！

教えてくれたのは（50音順）

（左）石橋里奈さん（美容ライター）
（中）岡本静香さん（美容家）
（右）加治ひとみさん（モデル）

（左）友野なおさん（睡眠コンサルタント）
（右）ヒラノマリさん（スリープトレーナー）

『ムーンムーン』トトノエライト

いい眠りといい目覚めを光で操れ！

眠りを促す赤いライトと、朝に目覚めを促す白いライトで睡眠リズムを整える。「白いライトは朝日のような明るさで、寝起きが全然違います。午前中は白のライトで仕事をしてオンオフの切り替えに」（ヒラノさん）。
￥29120／ムーンムーン

『UCHINO』マシュマロガーゼカラーレディスパジャマ

シリーズ累計出荷数55万着突破のバズリパジャマ！

綿100％の3重構造の「マシュマロガーゼ®」のパジャマ。「とても柔らかく、肌へのストレスフリーで抜群の心地よさ。吸湿・吸水性、通気性、保温性もあわせ持っていて長年愛用！」（友野さん）。
￥19800／UCHINO

『西川』オーダーまくら

高さを合わせ、好みの素材をチョイス

寝姿勢に合わせてフィッテングをし、きめ細かく高さ調整。詰めものも好みの素材を選べるオーダーメイド枕。「20代の仕事が忙しくなり始めた頃からオーダーし続けていて、今は3個目。短時間でも質のよい眠りが得られます」（岡本さん）。
￥27500〜／西川

『マリエン』ウーマンブレンド（ハーブティー）

心身をリラックスさせ、快眠に導く

女性のリズムを整えるチェストツリーや、リラックスへと誘うラズベリーリーフなどをブレンド。「体が温まり夜飲むとぐっすり眠れます。体のむくみの改善にも！」（加治さん）。
（1.5g×30個）￥4430／マリエンジャパン

『クナイプ』グーテナハトハンドクリームホップ&バレリアンの香り

就寝前専用クリームでおやすみ脳にスイッチ！

安眠のためのハーブとされるホップとバレリアンの香り。「ずっと家にいると脳が昼と夜の区別がつかず、睡眠スイッチが入りにくくなりますが、これを塗れば香りで脳に“これから眠りますよ〜！”と合図を送ることができる！」（ヒラノさん）。
￥825／クナイプ

『YUAMI』ピローケース珊瑚

寝ている間に血流改善が期待できる魔法の枕に

温泉成分に含まれる微細なミネラル結晶体IFMC.（イフミック）を特殊技術により繊細に加工。その生地を使用し生まれたピローケース。「副交感神経が優位になりやすくなり、温泉につかった夜のようなリラックス感でぐっすり！」（ヒラノさん）。
（手前・縦43㎝×横63㎝）¥4000・（奥・縦50㎝×横70㎝）¥5500／テクセット