夏本番までに!!女性専用ジムでボクササイズ⑅◡̈*
先日、銀座にある女性専用のボクササイズジムへ行ってきました*\(^o^)/* エレベーター降りたらまず、サンドバッグがお出迎え。笑 どきどき。
女性専用ってこともあって飾り付けも可愛い(o^^o)
「私ゴリラになりたいんです!」とおっしゃる愉快なトレーナーさんから説明をうけていざレッスンへ!
1人1人にサンドバッグがあって、グローブつけてどんどんジャブやキックをリズムカルに行います!*\(^o^)/* 音楽もノリノリで勢いつきましたが、思っていたよりも汗ビッチョリでめちゃくちゃハードψ(`∇´)ψ サンドバッグを横に倒して、足で挟んでどんどん叩いたり、普段できないことができて、とってもスッキリした気持ちに♪
当日はヘロヘロになって帰り、 翌日からすごい筋肉痛(>_<) 慣れるまでは大変そうですが、きっと続けたら効果テキメン間違いないこと実感しました。
皆さんも夏までのダイエット、そしてストレス発散にいかがでしょうか⑅◡̈*