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ＡＬＯＨＡ♡ 今日から8月！！！ 今年は7月がまたたく間に終わってしまったので少し名残惜しいじゅなです。 先日運転免許証の更新へ5年ぶりに都庁に行ってきたのですが、なんかかっこいいですね。都庁…♪ それにしても免許証の写真ってなぜあんなふうに写ってしまうんでしょうか？泣 ……と5年前も思っていてリベンジ！！！と思っていたのですが、また次の更新の時にリベンジです。（人に見せるの恥ずかしくない程度に普通に写りたいのになんか恥ずかしい写真になる。） そんなこんなで8月がスタートですが、この時期美容女子達の強気味方になってくれるのが

す・い・か♡♡♡

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すいか♡♡♡ 私は大好きで 夏が来ると結構な頻度でむしゃむしゃしてます♡♪

今日は美味しいだけじゃないスイカの魅力を紹介しちゃいます♪

ハワイではスーパーごとにオリジナルでスイカジュースを売り出すほど大人気のスイカ♡

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なぜスイカは美容女子達に人気なのでしょう？♡ その魅力を3つ紹介しちゃいますっ

リコピンとβカロテンでアンチエイジング

トマトより豊富に含まれてるリコピンはシミソバカスの原因となる活性酸素を除去する力が強くて美白には欠かせない存在です。 βカロテンは摂取するとビタミンAに変わるので肌荒れ・シワの防止に◎！

シトルリンでむくみを取る

シトルリンは血流を改善する力を持つスーパーアミノ酸♡夏のむくみもシトルリンで解消！

美白には欠かせないのがビタミンC

美白を追求する上で絶対欠かせないのがビタミンC スイカに含まれているたっぷりのビタミンCで美白に近づけちゃいそうですね♡ そして、この成分たちを余すことなく摂取する方法がこちら！！

スイカジュース♡♡♡

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こちらはサンフルーツのジュースバーのスイカジュース♡ 上品な甘さで高級感なスイカジュースです♡
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タリーズのスイカジュースも見逃せない美味しさ♡

結構スイカです！♪♪ お家で作るときはレモン果汁を少しプラスしてジューサーにかけると爽やかな味わいになりますよ♡ 夏の間に美味しいスイカで美白を叶えちゃいましょう♡