No.557  ゆず

モアハピ部 No.557 ゆず

9期生★ 名字が柚木と書いてゆのきと読みます Instagram: @ayaca3 人生で鼻を3回折りました( ̄▽ ̄) 食品関係のOL☻ ♡スポーツ。サッカー/ラクロス/美味しいもの/お店巡り/海外旅行/ドラマ/おしゃべり/散歩♡

【デトックス】食べ過ぎた次の日は、、♡コレだーーー!スムージーもいいけど、お腹を満たしてくれる飲み物!!

【デトックス】食べ過ぎた次の日は、、♡コレだーーー!スムージーもいいけど、お腹を満たしてくれる飲み物!!_1
なんとなく撮ってみた納豆の写真が
自分的に上手く撮れてちょっとテンションあがった9期生のゆずです( ^ω^ )笑
あー、昨日も食べ過ぎちゃったー。
ぶーぶー。
朝食べなかったから
お昼はお菓子たべちゃえー!❤️
ぶーぶー。
やっぱり甘いものはやめられないんです。

だって・・

おいしいんだもん~~~
うんうん、我慢はカラダによくないよね♪
といって食を制限するならほかのところで頑張りたいっ!!

食べ過ぎちゃったから、デトックスする日を作りたい。

というあなた~~~~

【コレ★すきっ腹には水!】

【★炭酸水★】

【デトックス】食べ過ぎた次の日は、、♡コレだーーー!スムージーもいいけど、お腹を満たしてくれる飲み物!!_2
今まで味のない炭酸水に手を出したことのない私ですが、これはお腹を満たすのに良いかも!!\(^o^)/
今日ちょっと新たな発見です。

モデルさんが飲んでいたり、メディアで取り上げられていたりで既に実践してるわ!( ̄▽ ̄)

なんて方もいらっしゃると思いますが、
今まで飲んだことのない身からすると新鮮❤️です\(^o^)/
【デトックス】食べ過ぎた次の日は、、♡コレだーーー!スムージーもいいけど、お腹を満たしてくれる飲み物!!_3
味のない炭酸水はどこか海外で飲むもの。なんてイメージがありました( ´ ▽ ` )ノ笑

1本80円くらい!!

お財布にも優しいので
長く続けられるダイエット方法の1つになりそうです\(//∇//)\
食べたいものは食べる!

抑えるところは抑える!


をモットーに長い目でみてダイエット頑張りたいです❤️