佐藤栞里をニキビから救ったコスメや健やか美の秘密は? 記事Photo Gallery

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佐藤栞里をニキビから救ったコスメとは? 『ドクターケイ』『タカミ』etc.救世主アイテムから『THREE』など現在愛用のスキンケアまで
現在愛用しているのは、ずっと憧れていたコスメ♡
『アスタリフト』
❶ジェリー アクアリスタ
『THREE』
❷バランシング ローション R
❸バランシング エマルジョン R

❶健やかになった肌状態を土台から支える。洗顔後すぐに使用する、ジェリー状先行美容液。(9/1発売)40g¥9000/富士フイルム ❷栞里が長年憧れていた、見るだけでうっとりできるデザインと、精油がもたらすアロマのごほうび感。植物の恵みあふれる、みずみずしい使い心地のオーガニックな化粧水。140㎖¥6200・❸肌と水分と油分の黄金バランスを引き出す、美容液のようにマイルドな感触の乳液。100㎖¥7200/THREE

カットソー¥7800/ビームス ウィメン 原宿(レイ ビームス)
佐藤栞里をニキビから救ったコスメとは? 『ドクターケイ』『タカミ』etc.救世主アイテムから『THREE』など現在愛用のスキンケアまで
ニキビケアのファーストチョイス 『ドクターケイ』
『ドクターケイ』
❶ケイカクテルVクレンジングジェルクリーム
❷ケイカクテルVローション
❸ケイホワイトミルク

皮膚治療の現場から誕生したスキンケアブランド。❶美容成分がたっぷり配合されたジェル状のクリームクレンジング。汚れをスッキリ洗い流しつつ、酸化ダメージから肌を守る。150g¥3500・❷3種のビタミンC誘導体や高濃度の各種ビタミンがカクテルされた化粧水。150㎖¥7000・❸保湿、美白、肌代謝促進などを叶える万能乳液。100㎖¥8000/ドクターケイ
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疲れた肌を元気にするとっておきライン 『フェース』
『フェース』
❶ウィズアウトEX ジェルクレンジング
❷ウィズアウトEX クレイウォッシュ&パック
❸ウィズアウトEX モイスチュアローション
❹ウィズアウトEX モイスチュアジェル

いろいろなケアをして肌が疲れてきた時に取り入れたい、パラベンやエタノール、鉱物油などが無添加のフルライン。美肌の礎となるラメラ構造を整えてくれる。❶肌に負担をかけず、メイクオフ。180㎖¥4000・❷クレイの吸着力で毛穴汚れもスッキリ。220g¥4000・❸オリジナル成分・フェースゼラチンコラーゲン配合の化粧水。120㎖¥4500・❹肌荒れや乾燥を防いで、しっかり保湿するゲル状クリーム。30g¥5500/フェース
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角質ケアと炭酸パックで“裏表ケア” 『タカミ』『ドクターメディオン』
『タカミ』
❶タカミスキンピール
『ドクターメディオン』
❷スパオキシデュアルジェル

❶角質ケアをすることで、肌表面の手ざわりがよくなり、スキンケアそのものも楽しくなる。化粧水前に塗って3分おくだけの簡単プラスワン美容水。30㎖¥4584/タカミ ❷炭酸パックで肌の奥から活性化。気になる箇所だけのパーツ使いもできる。100g¥3400/メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ
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乾燥が気になった時のレスキューアイテム 『TSUDA SETSUKO』
『TSUDA SETSUKO』
❶スキン バリア クリーム
❷スキン バリア バーム

秋冬の乾燥が気になる季節に、持ち歩いて保湿できるように投入。ドクターズコスメのパイオニア的ブランド。❶クリニックで処方していたクリームを商品化。35g¥5500・❷バリア機能と肌免疫を強化する究極のバーム。18g¥5400/ドクター津田コスメラボ
モアモデル佐藤栞里の健やか美の秘密は「寝かせ玄米®」に「みそ玉」。体の中からキレイになる食生活でニキビにも打ち勝った!
すべての基本は「食」にあり。ニキビ治療をきっかけに自炊を始めた栞里が心がけたポイント、続けられる工夫とは?

カーディガン¥45000/ブランドニュース(ハクジ) タンクトップ¥1200/ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター ピアス¥23000/フラッパーズ(シンパシー オブ ソウル スタイル)
モアモデル佐藤栞里の健やか美の秘密は「寝かせ玄米®」に「みそ玉」。体の中からキレイになる食生活でニキビにも打ち勝った!
寝かせ玄米®
「きれいな女優さんがテレビで『いい』と言っていたから(笑)」と、食べ始めた「寝かせ玄米®」。十五穀やはと麦ブレンドなど6種類すべてを試し、いちばん好きな味の黒米ブレンドを定期的に取り寄せ中

圧力釜で炊いたもっちもちの玄米をレトルトパックに。
寝かせ玄米ごはんパック 黒米ブレンド 1食180g¥296(税込)/結わえる
モアモデル佐藤栞里の健やか美の秘密は「寝かせ玄米®」に「みそ玉」。体の中からキレイになる食生活でニキビにも打ち勝った!
みそ玉
「長生きみそ汁」として話題の“みそ玉”を栞里も実践! 「赤みそと白みそを各80gずつ、すりおろした玉ねぎ1個分、りんご酢大さじ1を混ぜて製氷皿に入れ、凍らせます。食べる時に熱湯をかけるだけでOK♪」
モアモデル佐藤栞里の健やか美の秘密は「寝かせ玄米®」に「みそ玉」。体の中からキレイになる食生活でニキビにも打ち勝った!
トマト
「美肌に効くビタミン&リコピン補給にトマトも欠かせません! おすすめの食べ方は、ミディトマトを2等分にして釜揚げしらすと塩昆布で混ぜるひと品。ボウルいっぱいに作って、夕食代わりにすることも」
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ビタミンC
「効率よくビタミンCをとれるようにと、もう1年半くらい飲み続けています。そのまま飲むとお味が強めなので(笑)、お風呂に入る前にビタミンドリンクやトマトジュースに混ぜて飲むのが毎晩の習慣です」

ビタミンCをリポソーム化し、高吸収を可能にしたサプリ。カラダの隅々まで浸透。
リポカプセル ビタミンC 1000㎎(30包)¥7200/スピック
佐藤栞里直伝のストレッチ法! リンパを流して老廃物をデトックスする「ほぐしストレッチ」、教えます

見た瞬間に誰もが癒される栞里スマイル。『MORE』の誌面はもちろん、「王様のブランチ」などテレビでもおなじみのこの笑顔。
実は、その陰には約3年にもおよぶ深刻なニキビへの苦悩がありました。自分の肌と向きあう中で見つけた、健やかな美の手に入れ方。今回は、栞里直伝の、気軽にできて肌の滞りも流せるストレッチ方法を公開します。
佐藤栞里直伝のストレッチ法! リンパを流して老廃物をデトックスする「ほぐしストレッチ」、教えます
いつでもどこでもストレッチを!

わずかな待ち時間でも肩甲骨まわりのリンパを流す! 右手を上から、左手を下から背中に回し、指先同士を触れさせたまま10秒間キープ。反対側も同様に。3回繰り返す
佐藤栞里直伝のストレッチ法! リンパを流して老廃物をデトックスする「ほぐしストレッチ」、教えます
いつでもどこでもストレッチを!

首から肩にかけてほぐす。正座をして前傾姿勢をとりながら左腕を右方向に、右腕を前方向に、それぞれできる限り遠くに伸ばして30秒間キープ。反対側も同様に。3回繰り返す

カットソー¥6900/ヘインズブランズ ジャパン(チャンピオン) レギンス¥18000/ブランドニュース(ハクジ) ヘアピン(2個セット)¥980/サンポ−クリエイト(アネモネ)
佐藤栞里直伝のストレッチ法! リンパを流して老廃物をデトックスする「ほぐしストレッチ」、教えます
トリガーポイント™グリッド フォームローラー®を使ったストレッチ方法

マッサージセラピストの手技を再現した特殊構造で、簡単に体幹トレーニングや筋膜リリースができる。直径14㎝、長さ33㎝、重さ604gのスタンダードモデル。全5色。
[カラー:オレンジ、品番:04402]¥5000/ミューラージャパン
佐藤栞里直伝のストレッチ法! リンパを流して老廃物をデトックスする「ほぐしストレッチ」、教えます
骨盤まわり
骨盤のはりがほぐれる。「テレビを観ながらだと永遠に続けられちゃうくらい楽ちん(笑)♪」

横向きに寝てひじで体を支えながら、グリッド フォームローラーの上に骨盤をのせる。骨盤からお尻の横をなぞるイメージで上下に4〜5往復転がす。両足は揃えて曲げないように。反対側も同様に
佐藤栞里直伝のストレッチ法! リンパを流して老廃物をデトックスする「ほぐしストレッチ」、教えます
背中〜腰
背中の丸まり防止に。「最初はちょっと痛いけど、慣れると背すじがぐぐーっと伸びて気持ちいいの!」

【1】仰向けに寝て、両ひざを曲げ、グリッド フォームローラーの上に腰をのせる
佐藤栞里直伝のストレッチ法! リンパを流して老廃物をデトックスする「ほぐしストレッチ」、教えます
背中〜腰
背中の丸まり防止に。「最初はちょっと痛いけど、慣れると背すじがぐぐーっと伸びて気持ちいいの!」

【2】両腕を頭上に投げ出すようにして胸をそらし、グリッドフォームローラーを腰から背中へと4〜5往復転がす
佐藤栞里直伝のストレッチ法! リンパを流して老廃物をデトックスする「ほぐしストレッチ」、教えます
わき〜腕
わきの下のリンパをほぐす。「②の体勢のまま、テレビに見入ることも。そのくらい適当でOK!」

【1】横向きに寝て、両ひざを軽く曲げる。わきの下にグリッド フォームローラーを置いて左腕を伸ばす。右手で体を支えながら、わきから二の腕にかけて4〜5往復転がす。反対側も同様に
佐藤栞里直伝のストレッチ法! リンパを流して老廃物をデトックスする「ほぐしストレッチ」、教えます
わき〜腕
わきの下のリンパをほぐす。「②の体勢のまま、テレビに見入ることも。そのくらい適当でOK!」

【2】腕を伸ばしたまま転がすのが痛い場合は、ひじを曲げて頭をのせ、グリッド フォームローラーでわきの下をマッサージするイメージで小刻みに動かしても
佐藤栞里直伝のストレッチ法! リンパを流して老廃物をデトックスする「ほぐしストレッチ」、教えます
すね&腹筋
すねの前側をほぐしつつ、腹筋が鍛えられる。「これはけっこう上級者向け! 今でもキツイよ〜」

【1】両ひじで体を支えながらグリッド フォームローラーの上に両すねをのせる。すねをほぐすイメージで4〜5往復転がす
佐藤栞里直伝のストレッチ法! リンパを流して老廃物をデトックスする「ほぐしストレッチ」、教えます
すね&腹筋
すねの前側をほぐしつつ、腹筋が鍛えられる。「これはけっこう上級者向け! 今でもキツイよ〜」

【2】グリッド フォームローラーの上に両すねをのせたまま、両手をついて体を支え、腹筋運動をするイメージでひじを曲げ伸ばしする。4〜5回繰り返す

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