大人でも盛れるナチュラルカラコン9選！ ヘアメイク・加勢さんが選び方や似合うメイクも解説
色のついたレンズをつけることで、簡単に見た目の印象を変えられるカラーコンタクトレンズ（＝カラコン）。カラコンに挑戦してみたいけど「どれを選べばいいかわからない！」という20代も多いはず。
そこで今回は、ご自身も毎日カラコンを愛用しているというヘア&メイクアップアーティストの加勢翼さんに大人が似合うカラコンの選び方を教えてもらいました。自分にぴったりのレンズで、目もとの印象をアップデートさせて！
- カラコンの選び方を、加勢翼さんが指南！
- ヘア＆メイクの加勢翼さんおすすめ、ちゅるんとした瞳になれる水光系カラコン3選つけ比べ
- ちゅるん系カラコンに合わせるなら、質感メイク！
- ヘア＆メイクの加勢翼さんおすすめ、大人の淡色系カラコン3選をつけ比べ！
- 淡色系カラコンに合わせなら、質感マットなワントーンメイク！
- ヘア＆メイクの加勢翼さんおすすめ、“デカ目”になれる大人のナチュラルカラコン3選をつけ比べ
- デカ目カラコンに合わせるならこんなメイク！
シャツ￥6930／ムルーア ワンピース￥7920／アルシーヴ イヤリング￥13800／ロードス（michicusa） リング（5本セット）￥2090／お世話や（OSEWAYA）
カラコンの選び方を、加勢翼さんが指南！
「カラコン選びで大切なのは、あざとい偽装感が出ないように大きさやカラーなど自分の瞳に合ったものを選ぶこと。
トレンドは、なんといっても水光系のカラコン。水面に光が射すようなちゅるんとした目もとを叶えます。さらに優しげではかない印象を与える淡色系カラコン。またカラーがついた部分（着色直径）が大きく、縁取り効果で目もとを大きく見せるデカ目系カラコンも人気です」（加勢さん、以下同）
加勢さん「着色直径が小さめならよりナチュラル！」
色だけではなく「DIA」・「着色直径」などの数値も、カラコン選びの際には重要。「DIA」は、コンタクトレンズそのものの直径のことで、「着色直径（GDIA)」はレンズの色がついた部分の直径を指す。また、記載されていることが多い「BC」は“ベースカーブ”の略でレンズの丸みのこと。
「黒目がどのくらい大きくなるかは着色直径によって決まるので、カラコンを選ぶ時にはDIAと同様に重要な数値です。着色直径の値が大きければ大きいほど、瞳を大きく見せることができます。あくまでもナチュラルに、カラコンをつけているのがバレたくない時は、着色直径は13mm以下のものを選ぶと自然。反対に瞳を大きく見せたい時は、できるだけ着色直径が大きい13mm以上のものを選ぶとその効果をより実感できますよ」
加勢さん「縁のデザインも印象に大きく影響」
リアルリングワンデー グレー（1箱10枚）￥1760／オーレンズ
着色直径と同じようにチェックしてもらいたいのが、カラコンのいちばん外側に入っているライン＝フチのデザイン。
「最近は、グラデーションになっていたり、縁が目立たないように細いタイプのものも充実しています。色も薄く、細いものなら違和感なく、自然になじむでしょう。また縁が太かったり、濃いものは黒目の輪郭が強調されて印象の強い目もとにすることができます」
加勢さん「まずは自分の瞳の近い色からトライ！」
「カラーを選ぶ時は、肌や髪、瞳は唇などその人自身が持った色と、その人から放たれるオーラや雰囲気が調和する色を選ぶと失敗がありません。
だけど、それはとっても難しいですよね。悩んだ時には、まずは自分の瞳と近いブラウンや黒を選べばしっくりなじみます。カラコンに慣れてきたら、今度はなりたいイメージに合わせていろいろトライしてみるのもおすすめ。
また最近はカラコンのつけ試しができるお店もあるので、たくさん試してみること。そうすると自分にぴったりの運命の一枚に出合えるはずです！」
ヘア＆メイクの加勢翼さんおすすめ、ちゅるんとした瞳になれる水光系カラコン3選つけ比べ
水光とは、水面に光が射し込んでキラキラと輝く光のこと。そんな、水分がたっぷりのちゅるんとした瞳になれる水光系カラコンは、日本でも韓国でも大人気！ なかでもおすすめの3選を紹介。
ブラウス￥9900／RANDA イヤリング￥5720／ロードス（ピンクオウルビジュー） ネックレス￥3300／サンポークリエイト（mimi33）
ヘア&メイクの加勢翼さんが熱弁！ おすすめの“ちゅるん系”カラコンのポイント
「トレンドの水光レンズは、ハイライトデザインが施されていることで、瞳の中に光を宿したようにうるツヤ感と透明感あふれる瞳を演出できるのが特徴です。三日月デザインやグラデーションデザインなど、デザインバリエも豊富。ちゅるんと可愛らしくなれるものから、瞳に立体感を与えるものなど仕上がりの印象もさまざまです。
またちゅるんとした瞳にする水光レンズは、印象的な目もとにしたいけれど盛りすぎるのは苦手、という方にもぴったり。光がじゅわっと射しこんで自然なうるちゅる瞳になれるので、シーンを問うこともなく、デイリー使いにもおすすめです」（加勢さん）
加勢さんおすすめのちゅるん系カラコン①『ハパクリスティン』の「シークレティブクリスティン」
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ハパクリスティン マンスリー シークレティブクリスティン ベージュ（2枚入）¥2490／ANW
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レンズ直径（DIA）：14.2mm
着色直径（GDIA）：13.0mm
ベースカーブ（BC）：8.7mm
装用期間：マンスリー（1カ月交換）
「カラコン選びに迷った時は、まずは『ハパクリスティン』を試してみて！ 絶妙なカラーリングで、ナチュラルなのに潤んだような可愛い瞳が手に入ります。この『シークレティブクリスティン』の淡いべージュは日本人の瞳ともよくマッチしますよ！」
実際につけてみるとこんな感じ！
ライトブラウンの縁に淡いミルクベージュのグラデーションが、透明感を際立たせる。ナチュラルに盛れてちゅるんとはかなげな印象に。つけているのを感じさせないほど薄く、軽やかな装着感も人気の理由。
色素が薄めのレンズであらゆる瞳や肌の色にもマッチして、目もとに奥行きが。ほどよいうるみ感と抜け感はしゃれた印象も。
加勢さんおすすめのちゅるん系カラコン②『OLENS（オーレンズ）』の「アイライターグローイ」
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オーレンズ アイライターグローイワンデー ブラウン（10枚入）¥1760／モアコンタクト
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レンズ直径（DIA）：14.2mm
レンズ直径（DIA）：14.2mm
着色直径（GDIA）：12.６mm
ベースカーブ（BC）：8.7mm
装用期間：ワンデー（1日使い捨て）
「個人的には『オーレンズ』が水光系カラコンの元祖だと思っています！『もとからこの瞳です』っていうくらい、 “盛ってます”感が出ないのに、ちゅるんと引き寄せられるような瞳になれます」
実際につけてみるとこんな感じ！
ダークブラウンとライトブラウンの三日月のデザイン。やわらかい発色と繊細な光で、ナチュラルな立体感と透明感が手に入る。小さめの着色直径だからファーストトライの人でも違和感なく使えるはず！
室内にいても光が射しているような、ちゅるんと明るい印象の目もと。自然なツヤ感でナチュラルに盛れる。
加勢さんおすすめのちゅるん系カラコン③『チューズミー』の「グロスブラウン」
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チューズミー グロスブラウン（10枚入） ¥1705／T-Garden
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レンズ直径（DIA）：14.2mm
着色直径（GDIA）：13.1／13.５mm
ベースカーブ（BC）：8.５mm
装用期間：ワンデー（1日使い捨て）
「ゆうこす（菅本裕子）さんがプロデュースしているカラコンは、ナチュラルで働く女性にも人気です！ 通常、レンズの位置が動くと見た目に違和感が出てしまうハイライト入りレンズも、ハイライト部分のラインがハッキリとしていないため、不自然にならないのがうれしいポイントです」
実際につけてみるとこんな感じ！
キラキラときらめく生ツヤ感で、瞳を大きく、潤んだ印象に見せる新感覚の水光ブラウン。含水率58％の潤いたっぷりの設計で、みずみずしく穏やかにフィット。
自然なハイライト効果で瞳に光をとじ込めたような印象に。また小さめサイズなので、よりキュートさを狙いたい時にもピッタリ。
ちゅるん系カラコンに合わせるなら、質感メイク！
「ちゅるんとした瞳を際立たせるため、色を抑え質感重視のメイクが鉄則。目もとはラメ入りのシャドウで、キラッとツヤっぽく。口もとは淡いカラーのマットリップをセレクト。また鼻すじや頬にハイライトをのせ、ほどよく陰影をつけるだけでとことんシンプルに。抜け感のあるこの絶妙バランスが、断然おしゃれに仕上がるポイント」
ヘア＆メイクの加勢翼さんおすすめ、大人の淡色系カラコン3選をつけ比べ！
白目もきれいに見える、淡色系カラコンが可愛い！
いつもと雰囲気を変えたい日には、はかなげな印象が叶う「淡色系」のカラコンがおすすめ！ 瞳に透明感が出るし、メイクの幅もぐっと広がるはず♡
シャツ￥6930／ムルーア ワンピース￥7920／アルシーヴ イヤリング￥13800／ロードス（michicusa） リング（5個セット）￥2090／お世話や（OSEWAYA）
ヘア&メイクの加勢翼さんが熱弁！ 淡色系カラコンのおすすめポイント
「ベージュやくすみカラーなど淡色のカラコンをつけることで、より目もとの印象がやわらかくなってはかなげな印象に変えてくれます。
ビギナーの方は、淡すぎないベージュやブラウンなど自分の目の色に近いカラーの縁のものを選ぶのがポイント。裸眼見えするのに、自然と透明感を引き出しながら、可愛く盛れます」（加勢さん）
加勢翼さんおすすめの淡色系カラコン①『OLENS（オーレンズ）』の「リアルリング ワンデー」
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リアルリングワンデー ブラウン （10枚入） ¥1760／オーレンズ
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レンズ直径（DIA）：14.２mm
着色直径（GDIA）：12.5mm
ベースカーブ（BC）：8.7mm
装用期間：ワンデー（1日使い捨て）
「個人的にもよく着用しているカラコンです！ 縁がぼけていてすごくナチュラルなのに、瞳の色がトーンアップして、はかなげで繊細な印象に。日本人の目にもよく似合います」
実際につけてみるとこんな感じ！
透明感の高い、キャラメルブラウン。ぼかし縁でナチュラルに輪郭を強調しながら、ちゅるんとした瞳を演出。しかも着色直径も小さめなので、まるで裸眼のようなナチュラルな印象に。
なじみのよさが秀逸！ 透明感のあるブラウンで、透明感のある瞳に。もともとの黒目が透けないのもいい感じ。
加勢翼さんおすすめの淡色系カラコン②『YURIAL（ユリアル）』の「アールグレイ」
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i-DOL ユリアルワンデー アールグレイ（10枚入） ¥1980／ウィークエンドショップ
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レンズ直径（DIA）：14.２mm
着色直径（GDIA）：13.２mm
ベースカーブ（BC）：8.7mm
装用期間：ワンデー（1日使い捨て）
「絶妙なアッシュ系のグレーカラーで上品なムード。控えめな発色なので、浮くことなく瞳になじみます。レンズの上側の縁が太く、下側を細くしているので、より立体感が引き立って吸引力のある目もとに」
実際につけてみるとこんな感じ！
薄めの着色でグレージュのグラデーションと、左右非対称で太さが異なる縁が特徴。あえてくすみカラーでトーンダウンさせて、やわらかい目もとに。水分をたっぷり含んでいるから装着感も問題なし。
本来の瞳の色を生かしつつ、ほんのり感じるグレーで透明感がアップ！ 潤みがキレイな瞳に変身。
加勢翼さんおすすめの淡色系カラコン③『カンナロゼ』の「オリーブ」
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カンナロゼ オリーブ（2枚） ¥2980 ／ウィークエンドショップ
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レンズ直径（DIA）：14.0mm
着色直径（GDIA）：13.0mm
ベースカーブ（BC）：8.６mm
装用期間：１年
「オリーブカラーはとにかくおしゃれ！ 月明かりの下にいるような繊細さが可愛いんです。オリーブは意外と日本人の目にナチュラルになじむので、よりイメチェンしたい日はチャレンジしてみてください！」
実際につけてみるとこんな感じ！
ブラウンニュアンスのオリーブカラーは、しっかりめの発色でシックな印象に。立体感も出てグッと大人の表情に。1年間装着できるから、コスパも優秀。
狙ったとおりの発色で、瞳の色素を淡く。吸い込まれるような透明感と繊細な光の効果で、ちゅるんと感がアップ。
淡色系カラコンに合わせなら、質感マットなワントーンメイク！
「ポイントは目もとの薄い色素に合わせて、メイクでも彩度を低めに抑えること。例えば、質感をサラッとマットでまとめて、目もとも口もともチークも、ベージュやブラウン系のワントーンに仕上げる。それだけで雰囲気のあるしゃれ顔が作れます」（加勢さん）。
ヘア＆メイクの加勢翼さんおすすめ、“デカ目”になれる大人のナチュラルカラコン3選をつけ比べ
デカ目は叶えたいけど、“頑張ってる感”は出したくない。そんな大人のわがままに応えてくれるカラコン3選を紹介！
ニット￥8800／AMAIL ピアス￥20900／フォーティーン ショールーム（オンブル ビジュー） ブレスレット￥1430／お世話や（OSEWAYA）
ヘア&メイクの加勢翼さんが熱弁！ おすすめの“デカ目“カラコンのポイント
「瞳を大きく見せたい時は、黒目の見え方に関わる、レンズの色がついている部分をさす『着色直径』の大きいレンズを選ぶと効果的です。ただ、あまりにも大きすぎるレンズは、不自然な印象になってしまうことも。大きくても着色直径13.6～14.0mmあたりを参考にレンズを選ぶようにしてください。瞳を大きく強調したい時は縁のデザインも重要なポイントです。縁ありデザインや縁が太いタイプのレンズは、輪郭がくっきりと強調されてデカ目効果が狙えます！
今っぽさを大事にしたいならモカブラウンやオリーブなどダークトーンのカラーを選ぶのが◎。ナチュラルに盛ることができます。不自然さはできるだけ抑えて、頑張っている様子を見せないことは大人のたしなみです」（加勢さん）
加勢翼さんおすすめのデカ目カラコン①『エバーカラーワンデー』の「ナチュラルシリーズ」
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エバーカラーワンデーナチュラル ナチュラルモカ（20枚入り） ¥2598／アイセイ
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レンズ直径（DIA）：14.5mm
着色直径（GDIA）：13.８mm
ベースカーブ（BC）：8.7mm
装用期間：ワンデー（1日使い捨て）
「細縁でナチュラルな仕上がりなので、デカ目カラコンに初挑戦したい人にもおすすめ。カラー展開も豊富ですが、最初はブラウン系のものを選ぶとより自然な瞳に」
実際につけてみるとこんな感じ！
着色直径13.8mmと大きすぎず、小さすぎないサイズ感でしっかり盛れるのがこちら。カーキベージュを取り入れたブラウンなら、落ち着いた雰囲気に。
“バレずに盛れる”というコンセプトどおりに、ほんのりと自然に色づいて可愛らしさをアップ。さりげないのに、瞳はくっきり。
加勢翼さんおすすめのデカ目カラコン②『RêVIA（レヴィア）』の「ワンデー カラー」
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レヴィア ワンデー カラー ラスタージェム （10枚入） ¥1870 ／Lcode
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レンズ直径（DIA）：14.1mm
着色直径（GDIA）：13.0mm
ベースカーブ（BC）：8.6mm
装用期間：ワンデー（1日使い捨て）
「自然光で見ると印象が変わるカラコンです。レンズが光を集めることで、ニュアンスカラーがじゅんわりと目に溶け込んで、瞳の印象を強めてくれます」
実際につけてみるとこんな感じ！
まろやかな発色とほどよく透明感のあるフチ感で、今っぽい透明感を引き出せます。すっぴんの時でも違和感なくつけられる！
瞳は大きく見えるけど、ニュアンスカラーだから裸眼にふんわり溶け込んでナチュラルに印象アップ。
加勢翼さんおすすめのデカ目カラコン③『ハパクリスイティン』の「シースルークリスティン」
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ハパクリスティン シースルー マンスリー オリーブブラウン （2枚入） ¥2490／ANW
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レンズ直径（DIA）：14.2mm
着色直径（GDIA）：13.0mm
ベースカーブ（BC）：8.7mm
装用期間：マンスリー（1カ月交換）
「縁ありデザインなので、デカ目効果も保証。さらに、ほかにはないオリーブブラウンの曖昧カラーリングでトレンド感もしゃれ感もアップ！」
実際につけてみるとこんな感じ！
くすみを含んだオリーブカラー。絶妙なニュアンスカラーなら簡単にしゃれ顔に。縁も細いので自然な感じに輪郭をくっきり。
たっぷりと水分を含んでいるような潤い感と透けるような質感、さらに絶妙なオリーブカラーであか抜け感はピカイチ。
デカ目カラコンに合わせるならこんなメイク！
「瞳を大きく見せたい時は、メイクでもアイラインやインラインでフレームをくっきりさせて。カラコンをつけている時はブラックよりはダークブラウンで仕上げるのがお約束。潤んだ瞳となじみがよく、自然な印象に。目もとを強調したいので、色味もベージュやブラウンならシックにまとまります」
【コンタクトレンズの使用の際、ご注意いただきたいこと】
コンタクトレンズは目に直接装用する高度管理医療機器です。必ず眼科医の検査、処方を受けてお求めください。
コンタクトレンズをご使用の前には、必ず添付文書をよく読み、表現や内容でわからないところがあれば必ず眼科医に相談し、よく確認してからご使用ください。
◎特にご注意いただきたいこと
●ご使用前に必ず添付文書をよく読み、取扱方法を守り、正しく使用してください。
●レンズの使用期間（医師から指示された装用時間、レンズの使用期限）を必ず守ってください。
●装着時間を守り、再装用はしないでください。
●目に異常がなくても、眼科医の指示に従い、必ず定期検査を受けてください。
●目に異常を感じたら、ただちに眼科医の検査を受けてください。
●装着前にレンズに不具合がないか必ず確認してください。不具合が認められたレンズは絶対に装用しないでください。
●必ず眼科医の検査処方を受けてお求めください。
撮影／花村克彦（モデル） 野村航志（製品） ヘア&メイク／加勢 翼 モデル／江野沢愛美 スタイリスト／小林優奈 取材・文／轟木あずさ
