ビーポーレンってなに？

みなさん、こんにちは。

MOREインフルエンサーズのhonokaです◡̈ 

今回は、私が購入した、

スーパーフードと言われている「ビーボーレン」についてご紹介したいと思います。

なにそれ？と思われた方、多いかと思いますが、

私も手に取るまで、知りませんでした。。。

「なにこの、粒々。。」といった感じでした。

今回は、効果や感想をお伝えしていきたいと思います。

ビーポーレンとは、Bee（蜂）とPolle（花粉）が組み合わさった言葉で、

“蜂花粉”と書きます。

働きバチが採取した花の花粉を丸めたもののことをビーポーレンと呼びます。

働きバチが花粉の収穫及び巣への詰め込み中、

花粉は花蜜やハチの唾液分泌物と混合され、タンパク質の源となります。

近年では、栄養価が高く、欧米ではスーパーフードとして注目されています。

栄養成分は？なんと100種類も！？

含有されているのは、ビタミン類12種、ミネラル類9種、アミノ酸23種、脂質21種、

糖質5種、その他30種以上、計100種類以上もの栄養成分。

タンパク質、食物繊維が、ビタミン類ではビタミンB1・B2・B6、ビタミンE、

葉酸、ナイアシンが、ミネラル類では亜鉛、鉄、銅が豊富で、

まさにスーパーフード！！

どんな効果があるの？

 滋養強壮、活力増強、貧血予防、下痢・便秘予防、

抗アレルギー作用（花粉症の症状緩和）、便秘解消など

どうやって食べるの？

ヨーグルトやスープ、カレーライス、サラダに混ぜるなど、

色々な食べ方があります◡̈

ハチミツ専門店や通販で気軽に購入できますので

宜しければぜひお試しください♡