【イベント体験レポ】集英社 雑誌『MORE』×ウェルネスメディア『yoi』ウェルネス スクール】💐 心と体に向き合いウェルネス向上に🌷3/8 国際女性デー
NAOです☺️
本日3/8は国際女性デーですね💐
先日、
集英社『MORE』×ウェルネスメディア『yoi』
〜『フェムテラシーから考える働き方』〜に参加してきました♪
女性の働き方やモチベーション、フェムテラシーについて考える機会になりました！
早速レポします♪💐
10秒ほどのリールも作成したのでぜひご覧ください🎥
- 【フェムテラシーから考える働き方】
- 【〈Part1〉 MORE専属モデルの井桁弘恵さん💐スペシャルゲストとしてご登壇】
- 【〈Part2〉社内起業ストーリー】
- 【〈Part3〉 薬膳と瞑想】
- 【お土産をいただきました💐】
- 【会場内で体験もしてきました💐】
- 【さいごに】
【フェムテラシーから考える働き方】
✔️心や体のことを理解して向き合う時間をつくる大切さ、自分自身を愛することを学びました🌸
✔️瞑想や薬膳、そして働く上での考え方やモチベーションなど、すぐに活かせる内容を多く学ぶことができた貴重な2時間でした💐
【〈Part1〉 MORE専属モデルの井桁弘恵さん💐スペシャルゲストとしてご登壇】
MORE専属モデルの井桁弘恵さんがスペシャルゲストとして登壇され、
女性の「こころ」と「からだ」を正しく理解するための基礎知識『フェムテラシー』について学びました✏️
Femtech・Femcare
×
・WORK
・HEALTH
・LIFE
フェムテック、フェムケア、フェムテラシー
近年、このワードを聞く機会は増えましたが、言葉の意味を理解し、考え、行動にうつすことがあまりなかったのでとても貴重な経験となりました。
【 温熱シート 温女子三日月タイプ（オカモト）】
様々なフェムケアグッズを実際に見て特に印象に残ったのはこれ！
✔️ 温熱シート 温女子三日月タイプ（オカモト）
衣類やショーツの内側に貼る温熱シート(3種類)
・ショーツの内側に貼る三日月タイプ
・首など広い範囲のコリにはワイドタイプ
・肩などピンポイントにはスポットタイプ
☑︎手軽に始められる
☑︎ショーツからはみ出ないのは画期的！
☑︎温熱効果(公式HP参照)
※疲労回復、血行をよくする、筋肉の疲れをとる、筋肉のこりをほぐす、神経痛・筋肉痛の痛みの緩和、胃腸の働きを活発にする
実際に現物を見たのですが、ほんのり温かくて心地よかったです。年中冷え性なので今すぐ活用したいなとおもいます！
【〈Part2〉社内起業ストーリー】
社内起業ストーリー
・『Mood is me. ムードイズミー』事業部長 渥美昌子さん
・『Hogara』 プロジェクトリーダー 大川郁穂さん
社内でフェムテックに関連する事業を開始する前から現在までのエピソードをお伺いました。
・きっかけや事業への想い
・様々な課題や困難
・葛藤について
行動力、発信力、創造力、巻き込む力、ビジネスにおけるマインドや働き方について多くのこと学べ、仕事への活力に繋がりました。
活躍されている方のお話を伺える機会は大変貴重ですね♪
インプットする機会を創出したり、コミュニケーションをとる機会を増やし、新たな出会いを大切にしていきたいと思いました💐
Mood is me. 洗顔フォーム
✔️整肌成分のシリカと水素ボール入り泡立てネットで“もっちり濃密泡”
✔️美容成分を多く含んだ処方でさっぱり×保湿感🫧
✔️心地よい香り！摩擦レス洗顔
「Hogara」おまもりショーツ
おまもりショーツのデザインが可愛くて使いたいと思いました！
✔️生理がそろそろかなと不安なとき✔️こまめに変えられない日に
✔️なによりお手入れが簡単！
手で3〜4回もみ洗い→洗濯機と手軽に始められそうなところが嬉しいポイント！
✔️おまもり型ポーチが可愛い！カバンに入っていても違和感がないから普段から安心して使えそう！
【〈Part3〉 薬膳と瞑想】
・YAKUZEN TOKYO 株式会社 代表取締役 山川麻子さん
・インド中央政府公認 SVYASA 認定ヨガ講師 カナさん
漢方より手軽に始められると聞いて薬膳を取り入れてみたいと思いました！
私の体質は…
瘀血体質：血の巡り(血流)があまり良くないみたいです…！
◻︎オススメの食材や今日からできることを教えていただきました！
✔️お酢、青梗菜、茄子、ビーツ
✔️ストレッチ、湯船に浸かる、自分のことを愛する♡当日から意識してみています♪
◻︎瞑想もはじめての体験でした。
五感をしっかり使いながらお食事と向き合うことはとても大切だなと感じましま。
マインドフルネス🟰 目の前のことに集中する状態
お食事以外でも一つのことに集中することを意識し、心身にどのような変化が感じられるのか継続してみたいと思いました。
【お土産をいただきました💐】
商品の中から早速使用したものをご紹介します♡
GIFT
niko and ... サコッシュ
Mood is me. 洗顔フォーム サンプルセット
Hogara Hogaraスキンケアくつした
HAKUTORIKO メイクトリコブラ
Dr.MEDION サンプルセットiroha iroha petit（プチ）
niko and... サコッシュ
シンプルなデザインだけれども使いやすい！収納力も抜群で社内で移動するときのPCやアダプタ入れとして活用中です💻！
Hogara Hogaraスキンケアくつした
✔️履くだけでスキンケアできる！？
なんと【化粧品】として届出を出した靴下
糸に5種類の化粧品成分が配合
履くだけでうるおいや保湿を与えてくれる画期的な商品🫧
✔️パッケージもエコ！
日本発のお米のバイオプラスチック「Rice Resin（ライスレジン）」を使用されているそうです。
※「Rice Resin」は、お米(非食用)由来の国産バイオマスプラスチックです。食用に適さない古米、米菓メーカーなどで発生する破砕米など、 飼料としても処理されず、廃棄されてしまうお米を、 新しいテクノロジーでプラスチックへとアップサイクルする。
Mood is me. 洗顔フォーム サンプルセット
整肌成分のシリカと水素ボール入り泡立てネットで“もっちり濃密泡”
美容成分を多く含んだ処方でさっぱり×保湿感🫧
柔らかな心地よい香りで弾力感◎
摩擦レス洗顔！サンプルだけでもさっぱりなのにモチモチ感を感じられて長く愛用していきたいです♪
HAKUTORIKO メイクトリコブラ
姿勢補正サポートができるノンワイヤーブラ
✔️色味が落ち着いていて可愛い！
✔️快適な着心地、滑らかな肌触りなので毎日でも使いたい
✔️フィット感、伸縮性があるから簡単な運動時にも使用できる
【会場内で体験もしてきました💐】
もっとお話を伺いたい、体験したい！と思うほど素敵な時間を過ごすことができました💐
【さいごに】
最後までお読みいただきありがとうございました。
『知識と体験は一生モノ』
MOREの最新号の表紙にも載っている言葉なのですが、
イベントの最後にMORE編集長の中田さんが仰っていて、とても大切にしたい素敵な言葉だなと改めて心に刻みました✨💐
私自身、昨年からリスキリング、転職、結婚、異動、新しい経験を沢山してきました。何事も行動して、知識を取得して、経験や体験をたくさんすることで人生の財産になり、今まで気付けなかった自分の変化を感じられるのではないかと思っています💐
これからも皆さんのお役にたてるような情報を発信できるように頑張ります♡Instagramのフォローもぜひ宜しくお願いします！
都内OL（29）
'94 / 157cm / イエベ春❀
特級コスメコンシェルジュ / 秘書技能検定2級 / Salesforce 認定アドミニストレーター
♡ ONE PIECE
♡ Pilates / Drive / Trip / Cosmetics / Golf / Fashion
♡ 激辛料理 / 鮨
はじめまして、NAOです♪
皆様に楽しんいただけるように頑張ります！
- Instagram: nao______kuma
