韓国アイドル御用達の○○

ストレッチリング
皆さんはこれ、何に見えますか？笑
正解はストレッチリングです♪

ストレッチをする際に使うと、効果的で足に引っ掛けて屈伸したり、背筋を伸ばしたりするのに使えます♡

美脚を作る裏技的方法！

ストレッチリング
このリングですが、実は↑上のようにふくらはぎにはめると美脚になれるらしいと噂なのです♪

韓国のアイドルたちはこれをつけてダンスもするそうで！はめるだけで筋肉がほぐれてむくみが解消します♪

Girls Planet 999に出演して話題となった、MOREモデルの川口ゆりなちゃんも愛用してるのだとか…！
ストレッチリング
真後ろから見たらこんな感じです♪
ぱっと見そんなに痛くなさそうだと思うんですが、実際はかなり痛いです（泣）

ギュンギュン血流が良くなる感覚があり、私はデスクに置いておいて夕方の浮腫む時間帯につけています。そうすると帰る頃にはすっきり♡

使い方のコツ！

口コミを見ていても、はまりにくい、すぐ取れる、痛すぎるという声が多いので

自分なりに使い方を工夫してみました♡

①座った状態ではまらない人は、地べたに脚を投げ出して触り、その状態ではめてからゆっくり何度か膝を曲げ伸ばしする

②座った状態でスポッと抜けてしまう人は足首に近すぎる位置にはめている可能性があるので膝裏ギリギリの位置まで上げる

③生脚よりもタイツやスパッツありの方が固定されやすい♪

気になっている方、また使いこなせていない方はぜひ参考にしてみてくださいね！


最後まで読んでいただきありがとうございました♡