No.413 のぞみ

モアハピ部 No.413 のぞみ

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♡【ダイエッターの味方‼︎】ローソンおすすめ低糖質スイーツベスト3♡モアハピ◡̈のぞみ♡






こんにちわ✨
モアハピNO.413のぞみです◡♡



ダイエットアドバイザーの資格取得後、ダイエット関係のお仕事をいただく機会が増え、『たくさん食べても太らない体型作り』を日々研究してます。




そんな中で、ダイエッターが一番気にするダイエット中の間食。


今日はダイエット中でも気にせずに食べられるスイーツを紹介します❣️


♡【ダイエッターの味方‼︎】ローソンおすすめ低糖質スイーツベスト3♡モアハピ◡̈のぞみ♡_1

第1位

ブランクリームサンド

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糖質7.5g

食物繊維をたっぷり含む、ブランのビスケットでバニラクリームをサンドしました。一袋食べても気になるカロリーは171kcal、糖質は7.5gです。

ローソン標準価格 148円(税込)
カロリー 171kcal
♡【ダイエッターの味方‼︎】ローソンおすすめ低糖質スイーツベスト3♡モアハピ◡̈のぞみ♡_3

第2位

ブランクリームサンド

アサイー&ブルーベリー

♡【ダイエッターの味方‼︎】ローソンおすすめ低糖質スイーツベスト3♡モアハピ◡̈のぞみ♡_4

糖質7.5g

アサイーとブルーベリーのクリームを、ブランのビスケットでサンドしました。

ローソン標準価格 148円(税込)
カロリー 171kcal
♡【ダイエッターの味方‼︎】ローソンおすすめ低糖質スイーツベスト3♡モアハピ◡̈のぞみ♡_5

第3位

高野豆腐と蜜漬けりんごのクッキー

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糖質9.3g

身近な食材「高野豆腐」と約45%(生換算)の「りんご」を使用したフルーツクッキーです。1袋で糖質は9.3gです。

ローソン標準価格 148円(税込)
カロリー 153kcal
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わたしは必ずこれと一緒に食べます!

調整豆乳

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相性バツグンでめちゃくちゃ美味しいです( *`ω´)
♡【ダイエッターの味方‼︎】ローソンおすすめ低糖質スイーツベスト3♡モアハピ◡̈のぞみ♡_10


ダイエット中の方
そうでない方でもぜひぜひ食べてみてください( *`ω´)❣️









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最後まで読んでくれてありがとうございます(ღ′◡‵) ✨✨




♡モアハピ◡̈のぞみ♡