【大全集】今すぐできる! 小顔への方法やグッズを総まとめ

エラ張り、面長、丸顔…… 誰だって少しでもフェイスラインを引き締めたい! そこで小顔マッサージや小顔グッズ、小顔メイクや小顔効果のある髪型など、小顔を目指すあらゆる方法をまるっとご紹介☆ 美容のプロや働く女性たちがおすすめする、今すぐできる小顔対策を早速チェック!

※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。
小顔を目指す【大全集】 - すぐにできるの画像_1
[目次]
    1. 【簡単!小顔を目指す】洗顔方法
      1. 洗顔・スキンケアの基礎知識
      2. 洗顔のやり方① 小顔マッサージ洗顔
      3. 洗顔のやり方② 美白洗顔
      4. 洗顔のやり方③ 毛穴引き締め洗顔
    2. 【簡単!小顔を目指す】小顔マッサージの方法
      1. 小顔マッサージ① たったの1分! 顔筋マッサージ
      2. 小顔マッサージ② 簡単美顔ワークアウト
      3. 小顔マッサージ③ 今すぐできる「セルフコルギ」
      4. 小顔マッサージ④ ながらマッサージ
      5. 小顔マッサージ⑤ むくみ&くすみケア
    3. 【簡単!小顔を目指す】小顔メイクの方法
      1. 小顔メイク①「シェーディング」でバレずに輪郭を補正
      2. 小顔メイク② きつめ顔さん向け眉メイク
      3. 小顔メイク③ エラ張りさん向け眉メイク
      4. 小顔メイク④ 丸顔さん向け眉メイク
      5. 小顔メイク⑤ 小顔効果のあるチークの塗り方
    4. 【簡単!小顔を目指す】おすすめの髪型
      1. 今っぽ「おしゃバング」
      2. 面長さんにおすすめの髪型
      3. エラ張りさんにおすすめの髪型
      4. 丸顔さんにおすすめの髪型
      5. 逆三角形顔さんにおすすめの髪型
    5. 【簡単!小顔を目指す】おすすめのグッズ
      1. 小顔グッズ「美容家電」編
      2. 小顔グッズ「スキンケアコスメ」編
    6. 【簡単!小顔を目指す】モアハピ部が愛用する小顔グッズはコレ!

【簡単!小顔を目指す】洗顔・スキンケアの基礎知識

洗顔やスキンケアの正しい使用順序は「基本は軽いものから重いものへ」

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油分の少ないものから多いものの順番で使えば間違いありませんが、メーカーや製品によってはイレギュラーなものがあるので説明書をしっかりチェックして(「資生堂リサーチセンター」内藤ひろみさん)

【簡単!小顔を目指す】洗顔方法&おすすめアイテム

《小顔を目指す》教えてくれたのは……美容コーディネーター弓気田みずほさん

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あらゆるスキンケアアイテムに精通。毎月その審美眼を生かしたセミナーも開催。詳しくはインスタグラム(@yugeta_mizuho)をチェック!

《小顔を目指す洗顔方法》洗顔のやり方①「小顔マッサージ洗顔」で天然チーク感

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1.炭酸泡またはジェルはたっぷり肌にのせ、顔全体を包み込むように手のひらで転がして広げる
 
2.洗顔料が顔全体に広がったら、指の腹を使ってクルクルと血行を促すようにマッサージ

3.ぬるま湯で洗い流したら冷水で肌を引き締める。ほうれい線を引き上げるように引っぱる

「小顔マッサージ洗顔」におすすめのアイテムはこちら!

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❶滞った血流を活発にし、血色感のある肌に。
ソフィーナ ボーテ 泡マッサージケア洗顔料170g¥2800(価格は編集部調べ)/花王
❷炭酸と温熱のダブル効果で桃色肌に。
VC100ホットウォッシングフォーム120g¥1900/ドクターシーラボ
❸泡立たないジェルが指すべりをよくし、心地よくマッサージ。
ビオレ おうちdeエステ 肌をやわらかくする マッサージ洗顔ジェル150g(オープン価格)/花王
❹マッサージで肌を引き締めるふき取りタイプ。
シャープなフェイスラインに。アンフィネス フェイス ジェル スムーサー150㎖¥5000/アルビオン

《小顔を目指す洗顔方法》洗顔のやり方②「美白洗顔」でトーンアップ

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眉間、口角、小鼻の脇は、洗い残しが多く角質がたまりがち。泡をのせて円を描くように洗う。
泡が顔に残ったままだとくすみの原因に。はえ際やフェイスラインまでしっかり洗い流すこと。

[プロセス写真]ワンピース¥9200/バーンブリーズ(レフアレア)

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❶豆腐のようなクリーム状洗顔料が、たまった角質をからめ取る。
ワフードメイド とうふ洗顔170g¥1000(価格は編集部調べ)/pdc
❷角質をオフしながらうるおいを与え、みずみずしい透明美肌に。
オルビスユー ジュレパック120g¥1800/オルビス
❸2分間の泡パックでさらに透明感アップ。
レーヌブランシュ イルミネイティングクレンジングフォーム150㎖¥4500/ロクシタンジャポン

《小顔を目指す洗顔方法》洗顔のやり方③「毛穴引き締め洗顔」でデカ目印象

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毛穴が詰まりやすいのに見逃しがちな、皮脂が多いTゾーン、小鼻の脇、あご先を意識して。

洗顔料の泡をなじませたら、毛穴が気になる部分を指の腹を使って細かく円を描くように洗う。

「毛穴引き締め洗顔」におすすめのアイテムはこちら!

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❶ピュアビタミンC配合だからニキビの予防にも効果的。
オバジC 酵素洗顔パウダー(0.4g×30個)¥1800/ロート製薬
❷肌のうるおいを守りながら、酵素、炭、泥が毛穴の汚れ、黒ずみを吸着。
ディープクリア 洗顔パウダー(30個)¥1800/ファンケル
❸クッション性のあるジェルが毛穴汚れに密着。
ルナソル スムージングジェルウォッシュ150g¥3200/カネボウ化粧品
(右)熟練の職人が一本一本手作業で作った筆が、洗いにくい小鼻にフィット。
ツルリ 小鼻つるり筆¥940/BCL

【簡単!小顔を目指す】プロから教わる小顔マッサージの方法①

《小顔を目指す》小顔マッサージ①「たったの1分! 顔筋マッサージ」

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教えてくれたのは、『SUQQU』チーフコンサルタント・吉澤勇気さん
顔筋マッサージの予約No.1を誇り、“ゴッドハンド”の異名を持つGINZA SIX店店長。全9ステップのオリジナル顔筋マッサージから、今回はモア世代に必須の4つをピックアップ!

《小顔マッサージ①》ステップ1 額全体のマッサージ

額の筋肉を刺激しはりを与える。額の横ジワや眉間のシワが気になる人に特に価値あり。前かがみになり頭の重みを使って圧をかけて。
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【手の形】
指を軽く曲げた猫の手で! 人さし指から小指まで指4本の第一関節を使って。

【マッサージのコツ】
まずはマッサージ用クリームを肌全体に厚めにのせる。写真は、マッサージ中の正しい姿勢。前傾姿勢を崩さないのがコツ!
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【1】眉のすぐ上を一度プッシュしたら頭を浮かせて圧を弱め、指を上にズラしてプッシュ。これを4回繰り返して髪のはえ際までプッシュ!
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【2】指の位置を外側にスライドして(1)と同様に眉のすぐ上から生え際までプッシュ。
 
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【3】指の位置をこめかみにスライドして(1)と同様に眉のすぐ上から生え際までプッシュ。(1)〜(3)を2回行い終了!

《小顔マッサージ①》ステップ2 目まわりのマッサージ

眉の上下をつまんでみて。痛いと感じたら、目を酷使している証拠。ほぐして緊張状態から解放してあげれば、目もとがすっきり!
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【手の形】
両手を軽く握り、親指の先を人さし指の側面にあて第一関節をとがらせて使

【マッサージのコツ】
赤い点のある、目頭、黒目の上の骨、眉山の下あたりの骨と筋肉を押すのがポイント。
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【1】まずは目頭の横の鼻骨を軽くはさみ、上に押し上げるようにプッシュし、黒目の上の骨、眉山の下あたりの骨と筋肉を順に押し上げるようにプッシュ!
 
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【2】次にこめかみにやさしく圧をかける。
 
 
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【3】こめかみに圧をかけたまま耳の前を通って耳の下、首もとへと親指をスライドさせる。
 

《小顔マッサージ①》ステップ3 口〜鼻まわりのマッサージ

ほお全体につながっている筋肉に働きかけるマッサージ。ほお骨の付近は毛細血管が密集している場所なので、顔色も明るく。
 
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使うのは、人差し指から親指にかけての指の側面!
 
親指をあごのラインにかけ、人さし指を鼻横からほうれい線に向かってそわせる。親指&人さし指の側面と肌に隙間ができないように注意!

前かがみになり頭の重みを指側面に向かってかけて筋肉に圧を。その体勢で2秒キープして終了。ひじを机などについて固定させると、圧をかけやすい。

《小顔マッサージ①》おすすめのアイテムはこちら!

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スック マスキュレイト マッサージ&マスク クリーム200g¥10000/SUQQU

マッサージの際は、指どまりのいい、硬めでクッション感のあるテクスチャーのクリームを必ず使用して。

【簡単!小顔を目指す】プロから教わる小顔マッサージの方法②

《小顔を目指す》小顔マッサージ②「簡単美顔ワークアウト」

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教えてくれたのは、パーソナル フェイストレーナー 木村祐介さん
運動力学や機能解剖学を基に、効率のいい美顔ワークアウトを独自に考案。著書に『日本で唯一のパーソナルフェイストレーナーが教える小顔ワークアウト』(ワニブックス)がある

《小顔マッサージ②》ステップ1 基本のアイロンがけ

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毎朝シャツをアイロンがけする時、アイロンを持たない手はシャツを押さえたり引っぱったりして固定させるもの。その“固定”の役割をするのが唇まわりの筋肉。

唇を縦に少し広げるようなイメージで、口を「ホ」の形に10秒開き、固定させて
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口角などに余分な力が入らないように。唇にあてた指が、少しだけ押し返される状態が理想。姿勢は胸を張り、首はまっすぐ。

《小顔マッサージ②》ステップ2 サイドラインのアイロンがけ

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「ホ」の口をキープしたまま、頭全体が真上に吊られているようなイメージを持って。
そのまま手のひらを頭の逆サイドに添えて倒しキープし、10秒カウントする。

手ではなく、頭が引っぱられていることに意識を向けることが重要。首すじや耳の後ろを伸ばして。肩を下げるとさらに効率UP
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アイロンがけをしたほうの顔だけ、フェイスラインがキュッと上向きに! 目尻や口角も引き上がり、首まで長くなったような
 

《小顔マッサージ②》ステップ3 顔正面の四方アイロンがけ

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【額】
額に手のひらをあてて少し引き上げ10秒カウント。目の上も下も含めて、唇より上にあるすべての皮膚表面がしっかり伸びているのを意識して
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【ほお】
手のひらを顔のサイドにあてて、軽く横に押さえるようにして10秒カウント。ほお骨よりも少し耳寄りの位置に薬指があたる位置が目安。手を横でなく上に動かすのはNG!
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【あご・首】
鎖骨の下に軽く両手をおいて押さえながら、10秒かけてゆっくりとあごを上に向け、戻す。首の前やあご部分が伸びていれば正解。肩は下げる

【簡単!小顔を目指す】プロから教わる小顔マッサージの方法③

《小顔を目指す》小顔マッサージ③「今すぐできる『セルフコルギ』」

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教えてくれたのは、ヘア&メイク 小田切ヒロさん
 美容に関する造詣は誰よりも深く、その知識をフルに生かした独自の方法で、驚きの小顔をゲット! 今回は、そのテクニックから今すぐできるセルフコルギをご紹介。

《小顔マッサージ③》「セルフコルギ」のポイント1

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顔の骨をしっかりとらえて、強い圧をかけるために、手のひらの骨部分(手首のすぐ上の硬い部分)を使用する。顔の骨に手の骨をきちんと当てることを意識する
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骨を動かすのは“下半顔”のみ。
本来は頭蓋骨から骨のゆがみを矯正していくのがベストだけど、難しいので簡単にできるメソッドにアレンジして、ほお骨から下のたるみが出やすい部分を

ただし、皮膚がよれるほど引っぱるのは絶対にNG!
骨に対して垂直に、一定方向のみに力を入れるべし。皮膚ではなく、その下の骨にアプローチすると心得て
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圧をかけやすくするために、そして思いきり力を入れられるように、壁に頭と背中をつけて“支え”をつくって。押す力が100%ダイレクトに伝わる。

《小顔マッサージ③》「セルフコルギ」のポイント2

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ほお骨の小鼻側を押す。小鼻のすぐ横にくぼみがあるので、そこを押し上げる

ほお骨のくぼみに手のつけ根の硬い部分を当てて、10秒間ぐーっと押し上げる。ほお骨を内側にしまい込むように意識して。ほうれい線も解消!

《小顔マッサージ③》「セルフコルギ」のポイント3

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耳の下、フェイスラインのとがった部分を押す。ここが開くとたるみの原因に
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えら部分が前方に開いてきてるのを後ろに戻す(締める)イメージで、斜め上に向かって10秒間ぐーっと、思いきり圧をかけ続ける。これを何度か繰り返して
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フェイスラインの骨を、水平に内側へ向かって圧をかける。この部分が締まることにより、あご先へ向かうラインがシャープに引き締まる!

《小顔マッサージ③》「セルフコルギ」のポイント4

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耳の裏のつけ根を触ると、硬い骨の部分があるはず。ここを押し上げ!

手のひらの硬い部分を耳の後ろの骨にフィットさせ、斜め上に押し上げて。ゆるんだ骨を締めるイメージで! 指を組むと、力が入りやすい

【簡単!小顔を目指す】プロから教わる小顔マッサージの方法④

《小顔を目指す》小顔マッサージ④「ながらマッサージ」

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教えてくれたのは、ヘア&メイク 小田切ヒロさん
 美容に関する造詣は誰よりも深く、その知識をフルに生かした独自の方法で、驚きの小顔をゲット! 今回は、そのテクニックから今すぐできるセルフコルギをご紹介。

《小顔マッサージ④》1 スキンケアのついでに顔つまみ

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つまむ場所は、目の下の広い三角ゾーン。ここがすっきりすると、全体の印象もキュッ!

爪を立てないように気をつけながら、親指と人さし指の腹でぎゅっぎゅっとほおをつまんで。

《小顔マッサージ④》2 トイレの中で頭皮ほぐし

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後頭部からはち部分、頭頂部に向かって、下から上へ持ち上げるように全体をほぐす

《小顔マッサージ④》3 デスクで耳引っぱり

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耳全体を指でしっかり持ち、思いきり外側へぐいーっと引っぱる。力いっぱい引っぱってOK。
 
そのままの力で耳をぐるぐると回す。最初は痛いけど、毎日やっていると徐々に痛くなくなる。

《小顔マッサージ④》4 テレビを観ながら首ストレッチ

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手で頭を支え、片側へ倒す。この時、倒した方向と逆の手をぐっと伸ばし、目線も下にすると、首すじがより伸びる。

逆側も同じように。顔は前に倒さず、真横に倒すようにして。首すじから肩のラインまでをぐーっと伸びきらせるように。
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【プラスワンテク】
舌を、「べーっ」と声に出しながら目線と同じく下側へ出すと、さらに首すじが伸びるのでおすすめ。
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左右の首すじを十分に伸ばしたら、耳の下のくぼみのリンパ節をぐーっと指圧して、老廃物をしっかり排出させる

同じく、鎖骨のくぼみを薬指と中指でぐりぐりと指圧。ここもリンパ節があり、老廃物を排出させる大事なポイント

グレイカットソー¥8800・白ブラウス¥7800/ユニバーサルランゲージ ラゾーナ川崎店

【簡単!小顔を目指す】プロから教わる小顔マッサージの方法⑤

《小顔を目指す》小顔マッサージ⑤「むくみ&くすみケア」

顔がパンパン、肌はどんより……を、メイクでごまかす前に根本からケアを見直して、小顔&透明感肌をゲットしよう!

教えてくれたのは、小林ひろ美さん
美容家、美・ファイン研究所主宰。自身もモア世代の頃に肌トラブルを経験し、ケアを重ねて誰もがうらやむ透明美肌に。生活習慣に組み込みやすいシンプルかつ効果的な美容法が人気!

《小顔マッサージ⑤》くすみ・むくみを流すスポットはここ!

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皮膚が薄い目まわり(A)はくすみやすく、小鼻やフェイスラインの骨まわり(B、C)は老廃物がたまりむくみやすいパーツ。

「時間がない朝は、これらのパーツを集中的にお手入れするのも◎」(小林さん、以下同)。
前髪はえ際(D)、こめかみ(E)、耳の穴の手前にあるくぼみの位置(F)、耳下のフェイスラインの終点(G)、Gから首すじにそって垂直に下ろした鎖骨の外側(H)はむくみやくすみを流す“ごみポケット”。
「リンパをD~Hへ流し、ぐっと押すとむくみ排出!」(小林さん)

《小顔マッサージ⑤》乳液ピーリングですす払い&小掃除

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洗顔後、汚れがたまりがちなおでこ、ほお、あごを中心に、顔全体が白くなるくらい乳液をたっぷりつける。

洗面器にお湯を入れ、蒸気で肌を温めながら乳液が透明になるまで肌全体にやさしくなじませていく。
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お湯に浸して軽くしぼった温タオルで、顔の中央から外側へ乳液をぬぐう。古い角質をオフしてくすみケア。

乳液をぬぐう際、D〜Hのいずれかまで流す→その都度プッシュして、くすみ&むくみケアを同時に完了!

《小顔マッサージ⑤》勝負の日は、朝のスペシャルケアを

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【1】グーにした指の第二関節をDに強く押しあて、眉上までゆっくり3 回ほど流す
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【2】手首のつけ根でEをぐーっと押し、目まわりのくすみ&むくみ排出をスタート!
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【3】軽く圧をかけたまま、手首のつけ根を眉上から眉間へ動かし眉間をプッシュ
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【4】眉間から鼻すじの横、ほお骨の下をじっくりほぐしながら、Gに向かって動かす
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【5】Gまで流したら、そのままの位置でぐーっと圧を加えてくすみ&むくみ排出!
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【6】親指をあご下に添え、人さし指の側面でほおのむくみをあご下へ流して排出
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【7】最後は手のひら全体を使い、左右各20回ほどG〜Hに向かって流して!

《小顔マッサージ⑤》コツコツ続けるすき間ケア

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「日中に少しでも顔の老廃物を流しておけば朝と夜のスキンケア効果も高まります」」(小林さん)

キャップをはめたペン先をあご先に添え、肌を傷つけない強さでG→Gから下ろし鎖骨にそって内から外(H)へZを描くように動かす。GとHの位置でそれぞれプッシュ刺激を。
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【1】人さし指を折り曲げ、第二関節を使って小鼻の横をプッシュ。強く押したまま小刻みに動かしてこりをほぐす
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【2】 小鼻の横からほお骨にそって指をスライドさせ、耳の下から首すじにそって垂直に下ろした鎖骨の外側のスポットまで流す。ここでも1 と同様、ほぐしをプラス

【簡単!小顔を目指す】小顔メイクの方法①

《小顔を目指す》小顔メイク①「シェーディング」でバレずに輪郭を補正

教えてくれたのは、ヘア&メイク犬木 愛さん
ファッショントレンドとリンクした今っぽメイクの達人。モデルからの指名も絶えない。

【使用したアイテム】ベアミネラル CR ハイドレイティング ファンデーション スティック SPF25・PA+++(全8色)¥4200

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スティックファンデーションの塗り方

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顔の側面、えらなどフェイスラインの気になる部分に直塗りする。

次に、指でしっかりと叩き込むようにトントンと薄く広げてなじませる。
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ファンデーションでシェーディングして、賢く印象操作!
シャツジャケット¥22000/Stola. スカーフ¥2700/アンレリッシュ

【簡単!小顔を目指す】小顔メイクの方法②

《小顔を目指す》小顔メイク② きつめ顔さん向け眉メイク

教えてくれたのは、立花ゆうりさん
航空系の会社を経て、現在は2児の母でありながら美容家やライターとして多くの媒体で活躍。10万点以上のコスメを試し、コスメ専用部屋を持つほど。Instagram @yuuriofficial

「きつめの顔をまろやかに見せるためにも眉はとても重要。明るめ眉に少しピンクみを盛り込むだけで、ぐっとソフトに見えます。眉尻は少し長めに描くと小顔効果大。仕上げた眉が一日続くように落ちない工夫も。ペンシル→パウダーの順で描き、最後に眉マスカラでコート」(立花さん)

【立花ゆうりさんおすすめの眉アイテム】

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A.とにかく落ちにくい!
K-パレット ラスティングスリーウェイアイブロウ ペンシルWP 01¥1200/クオレ
B.グラデ眉が自在。
ヴィセ リシェ アイブロウパウダー BR-3¥1100(価格は編集部調べ)/コーセー
C.地眉を明るく整える。
エスプリーク スタイリング アイブロウ マスカラ(眉色カバー)BR31c¥1200(価格は編集部調べ)/コーセー

きつめ顔さん向け眉メイクのやり方

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毛流れを整えた後、Aのペンシルで足りないところを描き形をFIX。眉尻は長めに
 
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Bのパウダーの上&下を混ぜて眉尻を。眉山付近からは中央&下で徐々にグラデに
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最後にCの眉マスカラを全体にのせ均一に。ほんのりツヤを与えつつ落ちにくい眉に
 
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ほんのりピンクの長め眉ならやわらかな女性らしさも

【簡単!小顔を目指す】小顔メイクの方法③

《小顔を目指す》小顔メイク③ エラ張りさん向け眉メイク

教えてくれたのは、美眉アドバイザー・玉村麻衣子さん
大手化粧品会社でのメイク講師を経て、眉のスペシャリストとして活動中。あらゆる世代の顔立ち悩みを眉メイクによって一挙解決!

【玉村麻衣子さんおすすめの眉アイテム】

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❶肌なじみのいいブラウングラデーション。眉尻までキレイに引けるブラシも秀逸。
ケイト デザイニングアイブロウ3D EX- 4 ¥1100(価格は編集部調べ)/カネボウ化粧品
❷極細だから一本一本自然に描ける。
ケイト アイブロウペンシルA BR- 3 ¥550(価格は編集部調べ)/カネボウ化粧品

エラ張りさん向け眉メイクのやり方

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【眉尻】
小鼻と目尻の延長線上、眉頭と同じ高さに揃え、足りない部分にペンシルで一本一本描き足す。眉山から眉尻はなだらかなアーチに

【太さ】
眉中(眉頭と眉山の真ん中)が眉頭の3 分の2の太さになるように描き足し、そこを軸にして眉頭から眉山にかけて自然に細くしていく

【濃さ】
髪色よりもワントーン明るくなるようにパウダーをブレンドし、眉全体をカラーリング。さらに眉中だけに色を足し、自然な毛流れを
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【玉村麻衣子さんのアドバイス】
「眉が短いことでエラ部分の余白が目立ってしまっているので、眉尻の位置から見直しを。さらにアーチ形に角度をつけることで、骨張った骨格やきりっとした顔立ちがやわらかい印象に」(玉村さん)

ブラウス¥7990/イェッカ ヴェッカ 新宿 イヤリング¥990/アメリカンホリック

【簡単!小顔を目指す】小顔メイクの方法④

《小顔を目指す》小顔メイク④ 丸顔さん向け眉メイク

教えてくれたのは、美眉アドバイザー・玉村麻衣子さん
大手化粧品会社でのメイク講師を経て、眉のスペシャリストとして活動中。あらゆる世代の顔立ち悩みを眉メイクによって一挙解決!

【玉村麻衣子さんおすすめの眉アイテム】

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❶やわらかな描き心地。
アイブロウ スリム BR21¥3800(セット価格)/エレガンス コスメティックス
❷使い勝手のいい4 色パレット。
エクセル スタイリング パウダーアイブロウ SE02¥1300/サナ
❸地肌につきにくく自然な発色。
ヘビーローテーションカラーリングアイブロウ 03¥800/伊勢半(キスミー)

丸顔さん向け眉メイクのやり方

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【眉尻】
角度のキツい右眉は少し下げ、ゆるやかな左眉は少し上げて描く。パウダーで印象をやわらげながらアウトラインを決める

【濃さ】
眉山から眉尻にかけては、目の上のフレームと平行になるようにペンシルで描き足して。最後にマスカラでトーンを整えれば完成
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【玉村麻衣子さんのアドバイス】
「まず、左右の眉の角度を揃えるべし。眉尻まで一直線だと顔立ちが平面的に見えてしまうので、眉山から眉尻にかけてなめらかなアーチになるように描き足しを。これだけでサイドに立体感が出て小顔効果あり」

ワンピース¥12800/Mew's REFINED CLOTHES ピアス¥1800/サンポークリエイト(アネモネ)

【簡単!小顔を目指す】小顔メイクの方法⑤

《小顔を目指す》小顔メイク③ 小顔効果のあるチークの塗り方

濃いブラウンコントゥアより、ベージュピンクのチークでフェイスラインをなぞるほうが、自然に小顔&今っぽく。

おでこのはえ際からチークゾーン、あごまで、赤みを帯びたベージュで数字の“3”を描くように。ひと回り顔が締まり大人っぽく格上げ。

【おすすめのアイテム】

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❶そのままでも、水を含ませて質感を変えても使うことができるハイブリッドタイプ。サテンのようなつやで品のある表情に。モデル使用色。
ブラッシュクチュール No.5¥6000/イヴ・サンローラン・ボーテ
❷マットな赤みベージュが肌の色と絶妙にマッチ。肌自体がキレイな印象に。きめ細かなパウダーが、すっとなじんで立体感を生み出す。
ザ ブラッシュ 009 Noah¥2800/アディクション ビューティ
❸ヘルシーな血色感を引き出し、極上のベールをまとった肌が完成。
ピュア カラー ブラッシュ 04¥5500/SUQQU

「小顔チーク」のやり方

小顔を目指す【大全集】 - すぐにできるの画像_73
❶をブラシに取り、まずはチークゾーンに。耳前→黒目の下に向かって、顔の外側から内側にオン
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パウダーはつけ足さず、そのまま額のはえ際から耳あたりまで入れる。髪の根元まで入れてOK!
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耳前からあご先近くまで入れる。ここまでを左右同様に。輪郭が自然にトーンダウンし、小顔見え
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完成!
ジャケット¥13000/ルクールブラン ピアス¥2900/AKTE チョーカー¥2648/サードオフィス(ROOM)

【簡単!小顔を目指す】おすすめの髪型①

《小顔を目指す》"小顔に見えてズルい!"とウワサの前髪、「今っぽおしゃバング」

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目の下のラインでカットして、パラッとほつれたような毛束をちりばめた進化形ロングバングはこの春の大本命。あえてサイドを長めにカットしておくことで、アレンジの幅が広がる。
ヘア&メイク/平野 愛さん(broocH)モデル/大宮梨絵さん

ベスト¥9000/ルクールブラン シャツ¥5900/MEW'S REFINED CLOTHES
 
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両こめかみの幅で薄く髪をすくい、目の下のラインでラウンドぎみにカット。ウエットな質感にしてモードさも。

【簡単!小顔を目指す】おすすめの髪型②

《小顔を目指す》面長さんにおすすめの髪型

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面長さんの場合は、前髪を目の上ギリギリでカットして顔の縦幅をコンパクトに。前髪の内側を短めに切れば、顔ののっぺり感も軽減。
ヘア&メイク/CHIEさん(PearL)モデル/後藤さりさん

カーディガン¥5990/イェッカ ヴェッカ 新宿(イェッカ ヴェッカ) ネックレス¥1800/ゴールディ
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顔が長く見えないよう、前髪とサイドをつなげず、きっちり分けてカットするのが鍵。

【簡単!小顔を目指す】おすすめの髪型③

《小顔を目指す》エラ張りさんにおすすめの髪型

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えら張りさんの場合は、さりげなく斜めにカットしたアシメトリーな流しバングが効果的。しなやかな髪の流れで輪郭の印象を優しげに。
ヘア&メイク/北田ゆうすけさん(December)モデル/平居木乃実さん

レイヤーキャミソールチュニック¥6900/ムルーア ルミネエスト新宿店(MURUA) イヤリング¥2600/フィービィー プラス(フィービィー)
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サイドと前髪のカットラインが自然となじんで、えら部分をカバーしつつ隠してる感ゼロ。

【簡単!小顔を目指す】おすすめの髪型④

《小顔を目指す》丸顔さんにおすすめの髪型

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丸顔さんの場合は、縦のラインを強調することが大切。黒目より内側は眉ライン、外側は長めにカットしてサイドへつなげる。
ヘア&メイク/二階堂 雪さん(Rougy)モデル/木村由希さん

ワンピース¥8900/ムルーア ルミネエスト新宿店(MURUA)
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長めに残した前髪がサイドのレイヤーに自然に溶け込んで、横顔を女っぽく小顔見せ。

【簡単!小顔を目指す】おすすめの髪型⑤

《小顔を目指す》逆三角形顔さんにおすすめの髪型

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逆三角形さんの場合は、前髪を目の上ラインでラウンドぎみにカットして毛先にパーマを。シースルーのふんわりバングでやわらかい印象に。
ヘア&メイク/柏倉智紀さん(K.e.y)モデル/笛木陽子さん

ジャンパースカート¥4900/アンド ドット ノスタルジア ニット¥6500/ルクールブラン イヤリング¥2700/サンポークリエイト(mimi33)
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前髪の両端を耳の手前までナチュラルにつなげれば、輪郭がすらっとして小顔感がアップ

【簡単!小顔を目指す】おすすめのグッズ「美容家電」編

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『ヤーマン』メディリフト

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メディリフト ¥25000/ヤーマン

購入まで最大3カ月待ちの人気を博したEMSリフトケア。シリコーンマスクがあご下のたるみごとグイッと肌を引き上げてホールドし、キュッと引き締め。

「のぼり坂OLコスメ委員会」がお試し▶︎▶︎顔の下半身太りをV字引き締め!

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「目のまわりやフェイスラインなど、顔中まんべんなくEMSの刺激が行き渡る! 10分間つけるだけで顔のむくみがスッキリ。一週間後には会社の同僚に『やせた?』と聞かれるほど見た目に変化が♡ 今後のエイジングケアにも期待!」(高橋さん)

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『エイベックス・ビューティーメソッド』イヤーアップ

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イヤーアップ ¥9074/エイベックス・ビューティーメソッド

耳に10分間かけておくだけで、純チタン製の突起部分が耳周辺にあるツボを刺激。忙しい朝も、準備しながら小顔ケアが叶う。

「のぼり坂OLコスメ委員会」がお試し&徹底リポート▶︎▶︎耳ツボ刺激でこっそり小顔♡

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「敏感肌なので、フェイスマッサージによる摩擦を敬遠していて思うように小顔ケアにトライできなかった私。これは耳にかけておくだけだから肌に負担をかけず、すぐに頬の位置が引き上がったことを実感できました。メイク前にも◎」(奥山さん)

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『ドクターシーラボ』エステアップV

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エステアップV ¥25500/ドクターシーラボ

メディカルエステサロンとの共同開発により、リフトアップに効果的な数々の波形を取り入れた美顔器。細部までケアできる三角形のヘッドを採用。

「のぼり坂OLコスメ委員会」がお試し▶︎▶︎まるでトレーニング級の小顔効果

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「スキンケアで肌を整えたらスイッチオン。温感効果やEMSが心地よく肌内部に効いて、顔全体が引き上がってスッキリとした印象に! また、使用中は2つのマッサージモードがスキンケア成分の浸透力を高め、もっちり肌になります♡」(金澤さん)

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『エビス』ツインエレナイザー PREMIUM

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ツインエレナイザー PREMIUM ¥27000(スキンケア品&ポーチつき特別セット価格)/エビス

肌内部まで届く高周波、超音波による振動トリートメント、温感効果で肌をグッと引き上げる。

「のぼり坂OLコスメ委員会」がお試し▶︎▶︎ゆるんだフェイスラインをキュッ♪

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「ヘッドの向きが上下左右に動いて顔にフィットし、しっかりと引き上げてくれる感覚がクセになる♪ 夕方になるとあご下がもたついてたのに、使い続けるうちに気にならなくなりました。イオン洗顔&導入の機能でエステ級のお手入れも可能です♡」(立花さん)

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『MTG』リファダブルレイ

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リファダブルレイ ¥28800/MTG

4つのローラーで両側のフェイスラインと頬のラインを同時に捉え、片手でサッと使うだけで左右対称のダブルリンパドレナージュができ、むくみケアが手軽に!

「のぼり坂OLコスメ委員会」がお試し&徹底リポート▶︎▶︎気になる部分を逃さずキャッチ&リフト

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「今まではローラーが2つのタイプを愛用してましたが、4つだと、顔のぜい肉をキャッチする力がさらにアップ! より立体的なフィット感でムダなくむくみを流してくれるし、何より一度の動きで顔の両側をケアできるのがとても楽です♪」(若元さん)

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『ナガエプリュス』シーニュ

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シーニュ(全4色)¥25000(シルバーのみ¥20000)/ナガエプリュス

空を見上げる白鳥のような形状のカーブが、顔や全身にぴたっとフィットするフェイスケアツール。

「のぼり坂OLコスメ委員会」がお試し▶︎▶︎顔のこりをほぐしてサイズダウン

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「本体はほどよい重みがあり、よけいな力をかけなくても筋肉のこりをほぐせるのがGOOD。持ち方次第で頬骨の下やあご下、デコルテから肩までまんべんなくマッサージできます。冬場は入浴中に体を温めながら使うのがおすすめ!」(渡會さん)」

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『ビューテリジェンス』NEWA リフトプラス

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NEWA リフトプラス ¥68800/ビューテリジェンス

医療機器メーカーが開発した本格的なホームケアマシン。サブマイクロ波がコラーゲン生成や肌の生まれ変わりをサポートし、むくみもスッキリ解消。

「のぼり坂OLコスメ委員会」がお試し▶︎▶︎美容医療のようなたるみUP効果

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「電極部分に付属のジェルを塗って肌にのせると、瞬時に熱が肌内部まで伝わります。ほうれい線や頬、フェイスラインなど気になるパーツにくるくると動かしながら当てると、確実に顔がシャープになるんです。即効性があり、楽しく続けられそう」(豊丸さん)

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『ビューティーワールド』スリムネコマスク

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スリムネコマスク¥780/ビューティーワールド

どうせケアするなら楽しくて可愛いほうがいいに決まってる! 小顔を目指せるうえSNS映えもするアイテム、あるんです。
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フェイスラインまでしっかりおおってくれるシリコン製マスクには、ゲルマニウムやトルマリンなどが練り込まれていて発汗作用が。

お風呂で使うもよし、シートマスクに重ねてパック効果UPを狙うもよし。ネコ型マスクが小顔を叶えてくれる!

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『ラッキーウィンク』ツボ押し美容 肉球で顔まわりすっきり(ブラックシリカ)

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ツボ押し美容 肉球で顔まわりすっきり(ブラックシリカ)¥1000/ラッキーウィンク

この肉球、ただ愛らしいだけじゃない! こだわりの形状で顔のツボを効率的に刺激。
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岩盤浴プレートにも使われる天然鉱石配合で、顔筋の疲れとこりをほぐして血行をよくする。ツボマップつき。

【簡単!小顔を目指す】おすすめのグッズ「スキンケアコスメ」編

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『クラランス』Vコントア セラム

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クラランス Vコントア セラム 50g¥9100

フェイスラインがすっきり。

\MOREベストコスメ選考委員の声/
「むくみが消えて顔がすっきり軽い!」(立花さん)
「疲れきって顔が下がりまくってる日に使って寝て起きたら、おお!! と声が出るほど顔がシュッとしていて!! すごいと本気で思わせてくれたひと品」(森山さん)

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『イプサ』セラム 0

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イプサ セラム 0 50㎖¥10000

長時間のデスクワークや運動不足、塩分の多い食事などが引き起こす肌の不調やむくみに着目。洗顔直後に使うことで、フェイスラインや頬の肌印象をすっきりと引き締め、みずみずしく清潔感に満ちた肌に。

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『ノエビア』モイスチュアリフト

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ノエビア モイスチュアリフト 45g¥18000

コエンザイムQ10と、美因子である5種類のペプチドを配合。美しさのエネルギーが肌の奥でみなぎっているかのように、内側から押し上げるようなはりとうるおいに満ちた素肌へと導き、たるみ印象を一掃する美容液。

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『クリニーク』フレッシュ プレスト MD リペア クリーム Duo

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クリニーク フレッシュ プレスト MD リペア クリーム Duo 50㎖¥10000

フェイスラインはすっきり引き締めたいけれど、頬の高い部分や目もと、口もとにはふっくらしたはり感が欲しい……。そんな相反する悩みに対して、2種類のクリームをひとつのパッケージにIN。適材適所のケアが叶う!

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『フローフシ』SAISEIシートマスク[フェイスライン用]

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フローフシ SAISEIシートマスク[フェイスライン用](2枚)¥660

マイナスイオンを発生する「エンドミネラル®」をフェイスラインとツボ部分に特殊プリント。

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『アスタリフト』モイスチャライジングマスク

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アスタリフト モイスチャライジングマスク(1回分)¥1200/富士フイルム

乾燥や、はり・弾力の低下に伴う皮膚のたるみに抗酸化成分が働きかける。

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『ファミュ』ドリームグロウマスク(PF)

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ファミュ ドリームグロウマスク(PF)(30㎖×6枚)¥4200/アリエルトレーディング

保存料・防腐剤不使用のドライバイオセルロースマスクが時間経過とともに引き締まる。

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『SUQQU』フェイス ストレッチ マスク

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SUQQU フェイス ストレッチ マスク(33㎖×6枚)¥10000

はり・弾力を与える美容成分が浸透すると、コイル状に編み込まれたシートが徐々に縮んでフェイスラインを引き上げ。

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『アユーラ』リズムコンセントレートマスク

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アユーラ リズムコンセントレートマスク(23㎖×6枚)¥6000

シートの構造と成分のダブルアプローチで、効果を実感できる「瞬時系」アイテムが堂々たる覇者に! 25歳過ぎたあたりから気になり始める『顔の下半身太り』に有効。

《小顔を目指すおすすめのグッズ》『ポーラ』コントゥアテンションマスク

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コントゥアテンションマスク(10/5発売)85g¥12000/ポーラ

過剰な水分摂取のほか、ストレスによる代謝機能の低下など、あらゆるむくみの原因を解消。スパチュラでマッサージしながらなじませることで、より引き締まった印象&透明感もアップ。

【簡単!小顔を目指す】モアハピ部が愛用する小顔グッズはコレ!

◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.510 MIYUさん

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私も小顔になるべく、小顔賢者オススメのマッサージツールを10日間チャレンジさせていただきました!
それがこちらー!♡
CHANEL(シャネル)のアクセソワール ドゥ マッサージュ V。
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顔全体用と目元用の2つのパーツになっていて、顔の起伏やツボにピタッと気持ちよくフィット。
これでサーッとマッサージするだけで、顔の血行がグッと良くなって、凝りもほぐれます♡

イラストでわかりやすい、マッサージ手順の説明書もついているので、実践しやすい♪

スキンケア後にサササッとできちゃうので、ズボラな私でも続けられる手軽さも◎
持ち運びもラクラクで場所を選ばずマッサージできて、とっても助かっています!

◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.680 まぐちゃんさん

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パドルブラシを手に入れたので、さっそく美容師さんから教わった使い方を2週間実践\(^^)/

お風呂上がりに、頭皮用トリートメントを簡単に頭皮にのばしてから『ukaパドルブラシ』をマッサージするように頭全体にブラッシングします!

そうすることで、トリートメントが頭皮全体に広がり、
お風呂上がりということもあって血行が促進された感じがします☆

弾力のあるクッションで、頭皮マッサージが気持ちいい♪
頭皮マッサージって小顔効果もあるらしいです。
だからなのか、顔小さくなったね!痩せた?と言われました(笑)
体重は変化してないので、小顔効果があったのかも?

◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.613 みおしーさん

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SNSでも売切続出と話題になっているKATEのホワイトシェイピングパレット。
発売された当初から気になっていたのですが、先日メイクポーチを忘れたときにドラッグストアで見つけたので買ってみました!
 
顔の骨格を光で操り、メリハリをつけて小顔に見せることを目的としたメイクパレットです。

公式で紹介されているとおりに使うのも良いですが、私はノーズシャドウとブリリアントホワイトライトをCラインにも入れてみました。
顔の印象は結構変わります!

私は普段はお直し用に持ち歩くことにしました。
ホワイト骨格メイクが気になる方、ぜひ挑戦してみてください(*゚▽゚)ノ

◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.635 Ayanoさん

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シェーディングはエラが張っている私にとってはかかせない存在…!
色々なフェイスパウダーを使ってきて良かった物がこちら♡
人気デパコス【M.A.C】の《ミネラライズスキンフィニッシュ》です。

フェイスパウダーなのでファンデーションとしてもシェーディングとしても使用できるのです♪

シェーディングとしての使用はダークミディアムくらいがちょうど良いと思いますが、ワントーン明るい色味を選ぶとファンデーションにも使用できると思います

専用筆もサイズが選べるのでとてもおすすめです♡