殿堂入り

鈴木友菜の背中が美しい理由。自宅リビングには7kgのダンベルも!

私がカラダの“好き”を見つけるまで。

モアモデルズ 美の秘密&自己肯定力、じっくり聞いてみた。

モアモデルたちは今の“きれい”を手にするまでに、体とどう向きあってきた? 美を磨くケアの話、意外と知らないコンプレックスの話。好きな体のパーツからひもとく、それぞれのポジティブなボディストーリー。そこには、自分の体を好きになるためのヒントがたくさんありました。

鈴木友菜 × 触りたくなるつるすべ背中

自分で見えない場所だからこそそこに美意識を向けられる女性ってカッコいいと思う

モデル/鈴木友菜
ワンピース¥13200/ユー バイ スピック&スパン ルミネ新宿店(レピドス) ピアス¥23100/ショールーム 233(カロリーナ・デ・バロス)

やればやるほど見違えるからケアも楽しめる♡

「後ろ姿って意識しないと目を向けない場所だからこそ、背中がきれいな人はちゃんと自分に向きあっている印象を受けて憧れます。私はもともとこりやすい体質。放っておくと肩も背中もガチガチにこって、それが原因で全身に疲労がたまりドンヨリ。きれいとはほど遠くなってしまうので、5年前から週2回のトレーニングを習慣にしてきました。こり対策で始めた運動だったのに、気づけば背中がきれいだとほめてもらえるようになって。それがうれしかったからこそ肌荒れや姿勢にも気をつけるようになりました。普段はケアがおろそかになりがちな場所だから念入りにすればするほどきれいになるのも楽しい。20代前半はただやせたい、と思っていましたが今は健康的な体のラインと、やわらかそうな肌を目指し、より自分を好きになれるよう努力してます」(友菜、以下同)

YUUNA'S BODY CARE

肌荒れ予防を習慣に、スペシャルケアでつるつる肌へ直行!

友菜のボディケアアイテム。『SABON』ボディスクラブワイルド・ペアーなど
❶「敏感肌の私でも安心。ミストタイプなら背中にも噴きかけやすいんです」。
カルテHD モイスチュア ミストローション[医薬部外品]60㎖¥990/コーセー マルホ ファーマ
❷「毛穴詰まりが気になった時のスペシャルケアとして」。
フレッシュな梨の香り。ボディスクラブワイルド・ペアー(数量限定品)320g¥3740/SABON
❸「薬局で買える&スプレーの楽ちんさがうれしい。背中が肌荒れしそうな時にオススメ」。
キュレル ディープモイスチャースプレー[医薬部外品]150g¥1980(価格は編集部調べ)/花王

ジムで背筋トレーニング

友菜のトレーニング風景
「もともとやせ型で貧相に見えがちなので適度な筋肉をつけられるように調整しています。自宅のリビングには7㎏のダンベルを置いていって、テレビを観ながらトレーニングしたりも」

自炊の日は野菜多めで

友菜お手製の豚汁
「食生活は正直甘やかし派。なので自炊をする時はなるべく野菜や豆類を多く、薄い味つけで体が温まるものを、と心がけています。よく作るのは野菜スープや豚汁です」

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